蛹から蝶へ

この程度でいいと自分の底を勝手に決めると

一見、楽に思うが何事も「ソコソコ」で終わる…

今の自分の殻を破ろうと思うが

中々、覚悟が決まらず躊躇してしまう…

しかし、必ず破らなければいけない事は

いろんな形で目の前に現れてくる

意を決して、覚悟を決めた瞬間から

自分の物差しが消えてしまう…

底が見えない怖さがあっても

行けるところまで行こうと決めたら

不思議な安堵感が生まれ

底抜けに面白い世界が広がっていく

枠がない…

底がない…

無限に広がる、自分の知らなかった世界…

蛹から蝶に生まれ変わろう!

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立春を越えて、、、

いろんな出来事が起きる。

その出来事だけを「点」で観てしまうと

辛くて苦しいと思ってしまう時もある。

そんな時は、これから先の人生を考えて

その出来事を「点」ではなく「線」で

結んでみると思わぬことが観えてくる。

自然体が一番いいと言われるが

自然体とはどんな状態なのかと考えてみる。

自然=循環

循環している状態の体が一番いい。

仕事も人間関係も体もそして「心」も

循環している状態がいい…

日々、起こる出来事を

「点」から「線」にして循環させる。

好循環すると「円満」に解決する。

「円」が満ちるで「円満」になる。

すべてのことを丸く解決する

キーワードは「循環」。

滞っているところを探し出して

流れを良くすると「循環」が始まる。

人生の流れを良くしませんか?

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骨ストレッチが紹介されました!

みなさん、おはようございます!
寒波も収まり、少し暖かくなってきた仙台です。

今月も氣が付けば後4日、、、

まだ、1月なのにスゴイ勢いで
いろんなことが起きて整理できない状態です。

少し、落ち着いて
一つ一つ確認していきたいと思います。

昨日、eo光テレビのゲツ⇒キンの中で
骨ストレッチが紹介されました。

☆特集 キュンコレ!
「肩こり!ダイエット!にも効果あり?!骨ストレッチ!」

レポーターの山口さんが鎖骨ひねりで
ウエストが6センチ痩せました!

eonet.jp/getsukin

来週の木曜日まで観れるそうなので
お時間がありましたらご覧になって頂ければ幸いです。

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七転び八起き、、、

みなさん、こんばんは!
いつもお世話になっております。<(_ _)>

今日の仙台は久しぶりに
1日中、雪のお天気でした。

年始早々、いろ~~~~んな事が
矢継ぎ早に起こりまして、、、

まるで天に試されているかのような
ジェットコースターみたいな日々が続きました。

予定していました、スポーツ選手並びにスポーツ従事者向けの
講習会ですがお借りする予定の会場が難しかったり
お借り出来ても和室しかないとかで指導内容に影響が出てしまうため
苦渋の決断で一旦、中止せざるありませんでした。

楽しみにされていたお客様には
本当に申し訳御座いませんでした。<(_ _)>

いろんな条件が整い、準備万端になりましたら
また、改めて告知したいと思います。

突然中止になりましたので認定指導員と相談した結果、、、

~本当の体幹の鍛え方~ 骨ストレッチ体幹トレーニング
を開催することになりました。

固めるトレーニングではなく
自由自在に滑らかに動くためのコツをお伝えします。

是非、お越し頂ければ幸いです。

後、年末に甲野善紀先生から
ある本を読んで欲しいと連絡がありました。

先日、届きましたので
これから読んでみるのですが、、、

ゴム紐がカラダに及ぼす影響があるそうで
大変、興味深い内容です。

そういえば、、、

あるトレーニングをした方が
失明をしたと書かれていてビックリしました。

この本を読んで勉強していきたいと思います。

また、本日発売の「週刊新潮」の中で
これまた興味深い記事がありました。

”良いことばかりではない
「ダルビッシュ」と超一流選手の筋トレ”

こんな内容の記事が出る時代になったんですね!

興味のある方は読んでみて下さいね~

最後にお知らせがあります。

3月26日(日)に神戸にて
骨ストレッチ講習会を行うことになりました。

いつもお世話になっているOさんのお陰で
実現することが出来ました。

近々、ホームページの方に詳細をアップしますね!

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あけましておめでとうございます!


みなさん、あけましておめでとうございます!

今年のお正月は自宅にて
のんび~りと過ごせました。

毎年、楽しみにしている『秘密のCD』を聴いて
今年の流れを確認していました。

時代の流れを肌で感じながら
目の前の出来ることをひとつひとつクリアしたいと思います。

3年前に宮地嶽神社さんで撮った写真なのですが
いつ観ても元気をもらえます。

酉年なので大きく羽ばたいて
良い一年になるように顔晴ります!

今年も宜しくお願い申し上げます。<(_ _)>

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今年もお世話になりました!


みなさん、こんばんは!
昨日まで夢中になって仕事をしておりました。

大晦日の今日、大掃除を終えて
ようやく年越しの気分になってきました。

今年の練習納めに骨ストレッチをして
體(からだ)の声を聴きました。

丙の年の申年は大変化の年と聞いてましたが
私にとっては試練の1年でした。

私の周りの方々も同じ体験をされてました。

いろんな出来事を通じて
本当にいろんな事を考えさせられました。

ある方のお話によると、、、

今年一年は4倍速のスピードだったそうです。

来年は何と8倍速のスピードになるそうです。

2017年は全く新しい時代の幕開けになるらしいです!

来年2月からスポーツ選手並びにスポーツ従事者向けの
骨ストレッチ講習会も始動します。

また、WT-LINE®シューズの方も
いろんな形で世に出していきます。

今年一年、本当にお世話になりました。

来年も何卒宜しくお願い申し上げます。

どうかよい御年をお迎え下さいませ。

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師走ですね、、、

みなさん、こんばんは!
かなりご無沙汰してしまいました。

激動の2016年ですが
もう師走に入っていて時間の感覚が違うような気がします。

11月中にいろんな話が舞い込んで来ました。

開発中である『WT-LINE®シューズ』が
大きく動き始めました。

骨ストレッチ講習会の常連さんに御協力して戴きまして
試作の段階ですがモニターとして試してもらいました。

お蔭様で素晴らしい体験談が数多く出ております。

今月中に、ホームページの方で
体験談をご紹介する予定です。

また、昨年から出版依頼を受けておりましたS社のOさんから
改めて、スポーツ従事者向けの本をお願いされました。

こちらも無事に話が決まりまして
来年、出版される予定です。

12月に入ってからも
各地の講習会やいろんな打ち合わせがあり
毎日、慌ただしく過ごしています。

最近、私の身体感覚も変わってきまして
今までとは違う動作になっております。

昔から言われていることですが
やはり、「肘」・「膝」が上手く使えないと
全身の連動性は高まらないことが身に染みて分かるようになりました。

その結果、今、盛んに行われている体幹トレーニングに
首を傾げてしまいます。

この辺りの改善をしていかないと
パフォーマンスの向上に繋がらないと確信しています。

来年の2月辺りから、スポーツ選手のパフォーマンス向上のための
骨ストレッチ講習会も開催していく予定です。

2020年の東京オリンピックを目指す選手のために
全力疾走していく所存です。

今年も残り少なくなってきましたが
一日、一日、目の前の出来ることを積み重ねていきます。

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『氣』の世界、、、

みなさん、こんばんは!
大変ご無沙汰しております。<(_ _)>

10月も出版イベントやいろんな取材を受けたりして
慌ただしく時間が過ぎていきました。

暦は早くも11月!!!

今年はいろんな事がありすぎて
本当に大変な年です~(笑)

しかし、、、

大きく変わるで「大変」と書きますので
ある意味、順調なのかもしれません。

9月のアメリカ行きから
いろんな気付きがありました。

心身ともに大きく変わってしまい、、、

氣が付けば、私の手からスゴイ~『氣』というか
『エネルギー』というのでしょうか、、、

とにかく、溢れんばかりの『氣』が出るように
なってしまいました。

また、開発中の「WT-LINEシューズ」を履くことで
更に『氣』が出やすいことが分かってきました。

昔から気功には興味があり
少しだけかじったことはあります。

どちらかというと『氣』を無理に出そうとしていたのですが
今は、自然に出ているという感じです。

骨ストレッチの大元が出来て早10年が経ちますが
まさか、骨ストレッチをすることで『氣』が出やすくなるとは
想いもしませんでした。

そして、今まで編み出してきた骨ストレッチメソッドと
イメージを重ね合わすことでスゴイパワーを出せることも分かってきました。

先月、京都講習会のアドバンス編で気骨メソッドを
紹介したのですが皆さん大変驚かれていらしゃいました。

う~ん、やっぱり體(からだ)さんはスゴイです!!!!

現在、どのようにお伝えすれば一番いい形で
体得できるのかを探求しています。

来年の早い時期には「骨ストレッチ・氣骨メソッド」を
講習会で紹介していく予定です。

” 骨ストレッチ・第二章 気骨メソッド ”

今までの骨ストレッチとは次元の違う効果を
皆さまにお届けしたいと思います。

      感謝

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お知らせ!

いつもお世話になっている
長沼さんから素敵な本が届きました。

哲学系インタビューマガジン
「TISSUE」02 特集 野性

私が気に入ったところは…

辰巳先生と齋藤学選手の対談です。

「本当のことをやっている人のところにしか本物は来ません。だから、私は何も探さないんです。」

魂にズドン~と入りました。

骨ストレッチのことも
取り上げて頂いています。

他では絶対に読めない素晴らしい内容です!!

是非、皆さんご覧になって下さいね~♪

感謝

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いろんな嬉しいことが、、、

みなさん、こんばんは!
いつもありがとうございます!

早くも10月に入りましたね~
今年も後3ヶ月、氣愛を入れていきます!

そういえば、、、
昨日、骨ストレッチ講習会の案内をリニューアルしました。

まだ、一部ですが心を込めて作成いたしました。
お時間ある時にご覧になって頂ければ幸いです。

☆骨ストレッチ講習会の案内 (www.sportcare.info)

先日、横浜マリノスの齋藤学選手が
日本代表に選ばれました。

蝶形骨メソッドでキレキレの動きで
世界で活躍されることを楽しみにしています。

また、女子競輪の奈良岡彩子選手も
いわき平競輪で準優勝したと嬉しい報告がありました。

體(からだ)の空間を上手く使うことで
力の通りが良くなります。

まだまだ、力の出方が良くなりますから
これからが楽しみですね~(^^♪

そして、2日の骨ストレッチ講習会IN東京では
「丹田を使いこなす!」がテーマでした。

みなさん、かなりの衝撃を受けたようです。

腹をくくる、腹を決めるといいますが
自分の本当の「腹」の声を知る人は少ないです。

なぜなら、頭(脳)邪魔してくるからです。

頭(脳)と體(からだ)の声の違いを
丹田を通じて自分の腹に聞く練習をしました。

正直、見たくない現実を知り、
唖然とする皆さまお顔が印象的でした。

しかし、本当の自分の気持ちを知ることで
これから歩む人生が変わります。

やはり、自分自身に嘘は付けません。

このメソッドはあまりにも
體(からだ)の声が正直に出るので
皆さん、改めて體(からだ)のすごさを
体感されると同時に本音で生きることの
大切さを身に染みておられました。

今月の22日(土)の京都講習会でも開催しますので
参加したい方は「講習会の案内(www.sportcare.info)」を
ご覧になって頂ければ幸いです。

昨日の3日は辰巳のプールで骨ストレッチ・スイミング教室でした。

この日は「バタフライ」でしたが
”今までの泳ぎ方は何だったんですか~~?”
とお客様の不思議そうなお顔が印象的でした。

尾形蘭先生と小倉由美先生と一緒に
骨ストレッチ&バタフライがラクに泳げる骨ストレッチを
紹介しましたが瞬時に変わる動作に皆さんビックリされてました。

尾形先生は骨ストレッチを水泳に生かす独特の感性を持っていて
私自身もすごく勉強になります。

彼女の手にかかれば、どんな方でも
見る見る間にすごい進化をしてしまいます。

来月からの骨ストレッチ・スイミング教室も
素晴らしい内容で行うので今から楽しみで仕方ありません。

次回は11月7日(月)になります。
近々、講習会の案内で詳細をお知らせ致します。

ご興味のある方は是非、お越し下さいね!

      感謝

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遅くなりましたが、、、


みなさん、こんばんは!
いつもお世話になっております。

定例の講習会、新刊の発売、そして、、、
アメリカ・ロサンゼルス講習会と怒濤の如く時間が過ぎていきました。

今日、お墓参りに行きまして
感謝の気持ちをお伝えして来ました。

お蔭様で、ロサンゼルス講習会の方は大盛況でした。

また、初めて参加しましたジャパンオレンジカウンティでも
骨ストレッチの効果に驚かれていらしゃいました。

やはり、體(からだ)は万国共通ですね~(^^♪

特に反応が良かったのは鎖骨メソッドで
鎖骨ひねりに皆さん驚かれていらしゃいました。

後、幸運なことにメジャーリーグの試合を観れました!

骨ストレッチ認定指導員の志村先生と
レッドソックスの上原投手の通訳をされている松本さんが
お知り合いで松本さんの計らいで試合観戦が出来ました。

この日、7月以来の登板という上原投手のピッチングを
生で観れたので大興奮でした。

上原投手の動作を観れたことで
新たな気付きを頂きました。

松本さん、本当にありがとうございました!!!

ただ今、ホームページのリニューアル準備中でして
10月初旬にはアップしたいと考えています。

最後にお知らせを、、、

9月20日にダイヤモンド社から
「人生を変える!骨ストレッチ」が刊行されました。

読んで頂いた常連の方から
とても面白かったとのお声を頂きました。

是非、読んでみて下さいませ。<(_ _)>

     感謝

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京都講習会のご案内

おはようございます!
今朝の仙台は曇り空のお天気です~(^^♪

大変お待たせ致しました。

10月22日(土)京都講習会の案内が
出来ました。

詳しくはホームページの方を
ご覧くださいませ。

講習会の案内 www.sportcare.info

特におすすめなのが
「特別編・丹田を使いこなす!」

この講座は、東京講習会・京都講習会の
限定講座になります。

皆さま皆さまのお越しを心から
お待ち致しております。

感謝

追伸です!

京都講習会の常連様に
WT-LINEシューズの試足を行います。
ようやく注文を受け付けることが出来るようになりました。
楽しみしていて下さいませ!

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肚を括る

みなさん、こんばんは!
今日から9月に突入~♪

まずは髪型から整えようと
いつもお世話になっている
「ヘアーサロン・カナヤ」さんへ…

するとマスターから「週刊現代」に
私の本が載っていますよ~と見せて頂きました。

先日、テレビで放送された「炎の体育会TV」で
フィンスイミングワールドカップマスターズの
日本代表に選ばれたタレントのじゅんいちダビッドソンさんの鞄の中に
「ゆるめる力・骨ストレッチ」が入っていました。(*^O^*)

フィンスイミングのコーチのお勧め…と
書いてあります。

そのコーチとは骨ストレッチ認定指導員の
尾形蘭先生のことです。

本当、嬉しいです~♪

先程、氏神様にも参拝しまして
あることを宣言して来ました!!

生まれ変わった気分です。(^.^)(-.-)(__)

「風・林・火・山」

本気で突き進みます!!

    感謝

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體(からだ)の動かし方!

みなさん、こんにちは!
仙台は台風一過の晴天になりました。

昨日、知人がフェイスブックの方に
横浜マリノスの齋藤学選手の記事がヤフーニュースに
出ていると教えて頂きました。

記事はこちら(http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160830-00010001-sportiva-socc)

ハリルの目は節穴か?
なぜ今、「キレッキレ」の齋藤学を使わない

7月の指導でマル秘メソッドをお伝えしました。

動作の「初動」をどこで行うのかで
今までの動作とは全然違うものになります。

今後の進化が益々楽しみですね~(^^♪

顔晴れ~学君!!!

     感謝

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独り言


今までのやり方でうまくいかないのであれば
今までのやり方の「逆」をやればいい、、、

そのことは自分自身が一番分かっているはず。

いつまでも先送りしていると
同じことを繰り返すだけになる。

未来の結果は「今」、「心」で思っていることを
信じて続けていくこと。

「念」ずれば花開く。

大きな大輪の花を咲かせるためにも
今までの自分と決別しましょう。

     感謝

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リオ五輪を観ながら

おはようございます!
いつもお世話になっております。<(_ _)>

リオ五輪が始まり
各競技で熱戦が繰り広げられていますね!

時間がある時はテレビをつけて
いろんな選手の動作を観て勉強しています。

顔晴れ~日本!!!

先週、2年ぶりに福岡に行って来ました。

講習会&勉強会があり
どちらも素晴らしい時間を過ごせました。

福岡滞在中、骨ストレッチゴルフの志村博康先生から
骨ストレッチゴルフの指導を受けているプロゴルファーの岡山絵里選手が
ゴルフ雑誌「ALBA」に掲載されているとお聞きしました。

男性ゴルファー顔負けの飛距離を飛ばす秘訣は
「骨ストレッチ」にあります。

先日も東京で「DVD骨ストレッチゴルフスイング」の
発売記念講習会を行いました。

参加して頂いたお客様全員、
「今まで、何をやってきたのだろうか???」
と目から鱗だらけだと感動されていらしゃいました。

ゴルフ歴40年の〇〇さんは
「これではドライバーの飛距離が出る訳ないですね、、、」
と、今まで当たり前に行ってきた動作がいかにブレーキを
かけてしまっていたのかを身を持って知って頂きました。

今週末の20日(土)に新横浜にて
岡山絵里選手を指導している志村博康先生と一緒に
「骨ストレッチゴルフスイング」の指導を行います。

直感でピ~ンと来た方は
是非、お越し頂ければ幸いです。

詳細は「講習会の案内」に掲載しています。
(www.sportcare.info)

後、今後の京都講習会の案内です。

☆10月22日(土)
☆12月10日(土)

詳細が決まりましたらホームページにアップ致します。

続いて、福岡講習会の案内です。

☆10月10日(月)

こちらも詳細が決まりましたらホームページにアップ致します。

ただ今、各講習会の内容を再考しております。

お客様には大変ご迷惑をお掛け致しまして
申し訳御座いません。

もう少しお待ち頂ければ幸いです。
何卒宜しくお願い申し上げます。

全国的に猛暑が続いておりますが
どうかお体ご自愛下さいませ。

     感謝

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「素敵な新月の日に誓う!」

この中のいくつかは
すぐにあなたの暮しに役立ち

この中のいくつかは
すぐに役に立たないように見えて

やがて いつの日か
あなたの暮らし方を
変えてしまうかもしれない

そんなふうに
いつでもこの一冊は
「あなたの暮し」によりそって
息づいている

2016 7月22日 NHK「とと姉ちゃん」より

骨ストレッチとWT-LINEシューズを
これからも大切に育んでいきたいと思います。

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お勧めの本!

親友の長沼さんが担当された本、
「宇宙に愛される幸運のエナジーの法則」
 レイア高橋 著 WAVE出版 

恋愛・お金・人生・仕事がうまく流れていく方法が
分かりやすく丁寧に書かれています。

私が特に腑に落ちたところは
「自己満足」の大切さ(P.184)です。

自己を満足させること、
それがどれほど価値のあることなのか。。。

どれほどのエナジーが必要となることなのか。。。

なぜなら、自己に満足するということは
自分を認めるということです。

自己を満足させてあげるところからすべてが始まり、
その自己が満たされたものを人にも伝えていくことで
愛のエナジーは伝播していきます。

そう、自己満足でいい。

徹底的に自己満足することを
求めればいいのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

過去・現在・未来において
いつまでも「他人の目」を気にしてしまい
自分の本音を胸の内に隠しています。

自分の評価をかなり低く見積もり
自信が持てないまま他人の価値観の中で
無理に合わせて生きようとしています。

「自分が本当に満足することを望んで行う!」

自分自身が生き生きと笑顔で楽しく行うと
周りの人たちも笑顔になり元気になります。

自分が一番輝くことで
周りの人たちも輝き始めます。

「自分を満足させることが一番大事なこと」

今、目の前の「壁」をぶち破りたい人は
おすすめ1冊です。

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独り言、、、


顔を緩めて「笑顔」にする。

胸を緩めて「ホッ」と一息つく。

腹を緩めて「丹田」を意識する。

體(からだ)の重さ、背骨、脈拍、呼吸、、、

自分の好みのものを選び

ひたすら内側を感じてみる。

頭(脳)から離れてみよう!

揺るぎない、確固たるものが

ただそこに(底に)存在する。

本音で生きる自分のことを

きっと応援してくれるよ、、、

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新しい感覚、、、

みなさん、こんばんは!
ご無沙汰しております。<(_ _)>

7日に代官山の蔦屋書店さんで
藤田一照さんとのトークイベントがありました。

沢山の方のお越し頂きまして
本当に有難う御座いました。

脳に捉われた動作と脳に捉われた思考を
いかに體(からだ)を通してクリアにしていくか、、、

意識は傍観者であり
體(からだ)の声である身体感覚を頼りに
本当の自分を取り戻すことが大事である。

骨ストレッチを通じて
心地良い體(からだ)をつくることで直ぐに違和感に気付けて
居着かない心を育んでいくコツを掴んで欲しい、、、

あっ~という間の2時間でした。

秋辺りに、藤田一照さんと一緒に
骨ストレッチ×禅を行うことになりそうです!

8日は、9月に刊行予定の本の写真撮影がありました。

今までの骨ストレッチの本とは一味違う内容になりそうです。
いつも書店で置かれるコーナーも変わります。(笑)

10日は、親戚の依頼で某高校にて
卓球選手のための骨ストレッチ講習会でした。

膝下&肘下の動作から脱却しないと
本当の動作が生まれてこないことをお伝えしました。

ちょこっとずつでいいから
育んでいって欲しいと願っています。

11日は、伊勢神宮に参拝して来ました。

素敵な光に包まれて
心地良い気分になりました。

ただ今、9月から骨ストレッチ講習会の内容を再構成中です。

近々、ご案内する予定なので
楽しみにお待ち頂ければ幸いです。

     感謝

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