Author Archives: まっちゃん

About まっちゃん

◆1968年生まれ◆中京大学体育学部 体育学科卒◆競技歴 陸上競技15年◆自己ベストタイム100m 10秒5(手)10秒68(電)

心もほぐして、、、

東京での仕事を終えて 大好きな京都に移動しました。 26日間⁈連続して曇り空の仙台から 久しぶりお日様を浴びて氣持ち良かったです。 移動中の新幹線の中で 最近、氣になっていた本を読んでいました。 人生をつくり変える 「宇 … Continue reading

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独り言

今年の世界水泳と世界陸上の日本選手の 動作を内観力で観ていました。 筋肉を鍛えて『力』を出す方法がある。 脱力の仕方を覚えて『力』を出す方法もある。 どちらの方法が正しいのかは分からない。 ただ、『筋肉』がメインなのか … Continue reading

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お知らせ!

研究開発から早3年3ヶ月… ようやく納得いく「ダブルTラインシューズ」が 完成しました。 ダブルTラインシューズを履くと 體が緩み、自然に姿勢が良くなり、 バランスが向上します。 いろんなスポーツ選手にも 大絶賛のお声を … Continue reading

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感じる力を取り戻せ!

体を鍛え直すのではなくて 動ける状態の體にする為にほぐし直す。 数値やデータを見て、頭で安心するのではなくて 感じる力を鋭敏にして、體で安心する方がいい。 体幹を鍛えて軸を作るよりも 骨格をそのまま活かした方がいい。 見 … Continue reading

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感性を壊すんじゃない!

今朝のテレビ「シューイチ」で 世界水泳に出場している池江選手の コメントを観てしまった。 自分の中にある色々な思いが 體中に走り回った。 もう、やめろよ、固めることを… 無理矢理、ストレッチして 単なる柔軟性なんか求める … Continue reading

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初期設定を間違えていませんか?

「独り言」 〝初期設定を間違えていませんか?〟 今まで、いろんな本を読んできた。 人間には『自由意志』が与えられていて 自分で何を選んでもいいらしい… 宇宙には『正しいとか正しくない』の 判断基準がないらしい…(勿論、法 … Continue reading

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不器用で良かった!

「独り言」 〝不器用で良かった!〟 上手くなりたいという氣持ちがあるのなら それはまだまだ『伸び代』があるという事。 これからどんどん良くなっていく。 そして上手く出来るようになったら 同じことで上手くいかない人に 自分 … Continue reading

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いつの間にか出来るようになっていた、、、

みなさん、こんばんは! 今日の仙台は真夏日でした。 昨日、京都&神戸講習会を終えた後、 伊勢神宮に参拝して来ました。 朝の5時に行くのですが 空氣が澄んでいて何とも言えない心地良さです。 猿田彦神社にも参拝して来まして … Continue reading

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「無重力の面白さ!」

今日は骨ストレッチスイミング教室があり ひょんなことから私も泳ぐことになった。 筋肉質で泳いでも沈みやすく 正直、泳ぐのはあまり得意な方ではない… しかし、認定指導員の尾形先生の指導を受けると 25メートル泳いだら息が上 … Continue reading

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お知らせ!

いつもお世話になっている長沼さんが 新しい本を出されました。 カラダの中の隣人 ミトコンドリア〝腸〟健康法 (日貿出版) 長沼 敬憲  この本の中で、誰もが実践でき、 心と体が元氣になれる!ミトコンドリア エクササイズで … Continue reading

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お蔭様で16周年!

皆様、こんばんは! 昨日、福岡から戻りました。 スポーツ選手が行って欲しい 本当の正しい體(からだ)の使い方をお伝えしました。 余計なことをすればするほど 體(からだ)の持つ素晴らしい機能が低下してしまう事を いろんな角 … Continue reading

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今頃、反抗期?

6月も半分が終わりましたね! 今年のターニングポイントと言われている 夏至(6月21日)迄、あと少し… 最近、今頃になって「反抗期」を 体験しています。(笑) 一番、多感な時期に母が病氣で 大変な状況でした。 私が中2の … Continue reading

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「波動」

「独り言」 波の動きと書いて「波動」。 上がったり、下がったりする 上下の動き… 波の動きと同じように 心の動きも上がったり下がったりして 当たり前なんだと認める。 それが自然なんだと 思うだけで心が静かになる。 沸き起 … Continue reading

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「伝説の名馬 オグリキャップ」

今日はお休みを頂き ダビングしていた番組を いくつか観ていました。 NHKのプロフェッショナルで 「伝説の名馬 オグリキャップ」が とても面白かった。 スピードが乗ってくると スーッと〝沈んでくる〟 一流馬特有の「重心の … Continue reading

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氣付いたことが、、、

「独り言」 心の骨ストレッチに氣付き コツを掴み始めたら、、、 心が軽くなってきた。 頑張るから顔晴るにしていたつもりだったけど 結局、ガンバッテいた自分に氣付く… 心踊ることをやると 氣持ち良くなる。 全然、ガンバッテ … Continue reading

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ただ今、整理整頓中、、、

こんにちは! 大変ご無沙汰しています、、、 3月20日の春分の日辺りから いろんな出来事が起こっています。 いい事も悪い?ことも同時に起こりまして それと同時に心の内面を深く見つめることになりました。 今まで突っ走って来 … Continue reading

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あれから6年が経ちます、、、

東日本大震災から丸6年… 午後2時46分に黙祷をしました。 奇しくも昨日は私の誕生日。 6年前、生かされたこの命を どのように活かすべきか? 津波の映像や悲惨な現場を見る度に 命の大切さが身に染みてきました。 震災から4 … Continue reading

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本来の自分に戻る、、、

現役を引退してから かなりの年数が経つというのに 硬化した部分がまだまだある。 迷わない強い心を得たくて かなりの年数が経つというのに 硬化した部分がまだまだある。 しかし、どちらも改善方法を知ったので 日々、コツコツと … Continue reading

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蛹から蝶へ

この程度でいいと自分の底を勝手に決めると 一見、楽に思うが何事も「ソコソコ」で終わる… 今の自分の殻を破ろうと思うが 中々、覚悟が決まらず躊躇してしまう… しかし、必ず破らなければいけない事は いろんな形で目の前に現れて … Continue reading

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立春を越えて、、、

いろんな出来事が起きる。 その出来事だけを「点」で観てしまうと 辛くて苦しいと思ってしまう時もある。 そんな時は、これから先の人生を考えて その出来事を「点」ではなく「線」で 結んでみると思わぬことが観えてくる。 自然体 … Continue reading

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