みなさん、こんばんは！
今日は、山形県の米沢でお仕事でした。
米沢二中の日下部先生に依頼を受けて
陸上部の生徒さんの指導をしてきました。
骨ストレッチの基本動作の見直しと
いかに『Ｗ．Ｔ』が大切なものなのかを判り易く伝えました。
”末端部が主動では意味がない！！！”
いかに体幹部が主動になることが大切なことかを
懇々と伝え続けました。
することはシンプルなのに
実際は、複雑にしすぎて分からなくなっている人が多い。
今日は、いろんな方法を用いて
シンプルな動作の導き方を指導させて頂きました。
動作がよくなっていくと
みんなの顔が素敵な笑顔に変わる瞬間がタマリマセンね～☆
明日から、また出張になりますが
笑顔でジャンジャンバリバリ顔晴ります！！！
感謝
