氣付いたことが、、、

「独り言」

心の骨ストレッチに氣付き

コツを掴み始めたら、、、

心が軽くなってきた。

頑張るから顔晴るにしていたつもりだったけど

結局、ガンバッテいた自分に氣付く…

心踊ることをやると

氣持ち良くなる。

全然、ガンバッテいない事に氣付いた。

２５００年前のとうの昔にお釈迦様が

「難業苦行は無駄である」と

悟りを開かれた。

骨ストレッチを通じて

心の難業苦行を取り除いていくと

生き方そのものが変わってくる。

もっと人生を楽しみたい…