「独り言」
波の動きと書いて「波動」。
上がったり、下がったりする
上下の動き…
波の動きと同じように
心の動きも上がったり下がったりして
当たり前なんだと認める。
それが自然なんだと
思うだけで心が静かになる。
沸き起こる感情にいい悪いを付けずに
ただ見詰める癖を付け直したい…
感じる力を取り戻すことは
自分の感情を受け入れて上げること。
自分自身の感情を見詰めると
視野が広がっていく。
正直、凄く嫌だけど
嫌な感情の方が深く入っていく。
自分の感情を全て受け入れることで
今の自分の本音が浮き彫りになる。
今迄、ただ単に「波動を良くしたい！」と
取り組んできた方法が間違っていたのかも
しれないと氣付かされた。
起きる出来事に対して
沸き起こる感情との付き合い方。
自分自身の心の中で沸き起こる
感情の波を上手く乗りこなしていきたい。
居着かないバランス点を見つけて
「ゼロポジション」を体得したい…
