感じる力を取り戻せ！

体を鍛え直すのではなくて

動ける状態の體にする為にほぐし直す。

数値やデータを見て、頭で安心するのではなくて

感じる力を鋭敏にして、體で安心する方がいい。

体幹を鍛えて軸を作るよりも

骨格をそのまま活かした方がいい。

見える物で安心することは不安に陥りやすいが

見えない物で安心出来れば自信に繋がる。

目で見えない體の内側の世界は

自分で感じながら育むしかないのだ。

まだまだ知らないことばかりで

伸び代だらけです。

意識をどちらに向けるかで

目の前の現実が変わる。

どの分野も本質は同じですね…