心もほぐして、、、

東京での仕事を終えて
大好きな京都に移動しました。

26日間⁈連続して曇り空の仙台から
久しぶりお日様を浴びて氣持ち良かったです。

移動中の新幹線の中で
最近、氣になっていた本を読んでいました。

人生をつくり変える
「宇宙の原理」 加藤由迦 光文社

今迄は、體の声を聴きながら
硬化した筋肉をほぐしてきました。

お陰で滑らかに動ける體になり
自分の世界が変わりました。

昨年辺りから今度は心の声を聴きながら
強張ってしまった心をほぐし続けています。

今年に入ってからは良書に恵まれ
素晴らしい方々の本を読んで勉強が出来て
少しずつですが腑に落ちてくる様になりました。

この本を読んで勉強になったことは…

自分自身の人生である「自分が見ている世界」を誰かの人生である
「相手から見られている世界」や「第三者に見られている世界」に、
奪われてしまっている状態だといえます。

久しぶりに金槌で頭を叩かれました。(笑)

まさに、〝自分の見たい世界〟を
見ている訳ではなくて…

今、目の前の現実は、
〝第三者が見たいであろう世界〟を自らが
選択してしまった結果なんだということが
良く良く分かりました。

すべての原因は自分自身の心の中にあり
そのことに氣付いたら修正することが
出来るのです。

自分自身が本音でやりたいことを
自分に許可してあげる。

そして、自分自身が本音でやりたくないことを
辞める許可を自分にしてあげる。

やはり、心も體もほぐしあげないと
核となる部分まで到達しませんね…

ピーン!と来た方は
是非、読んで見てください。

About まっちゃん

◆1968年生まれ◆中京大学体育学部 体育学科卒◆競技歴 陸上競技15年◆自己ベストタイム100m 10秒5(手)10秒68(電)
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