スポーツケア整体研究所　雑記帳

みなさん、おはようございます！
寒波も収まり、少し暖かくなってきた仙台です。

今月も氣が付けば後４日、、、

まだ、１月なのにスゴイ勢いで
いろんなことが起きて整理できない状態です。

少し、落ち着いて
一つ一つ確認していきたいと思います。

昨日、eo光テレビのゲツ⇒キンの中で
骨ストレッチが紹介されました。

☆特集 キュンコレ！
「肩こり！ダイエット！にも効果あり？！骨ストレッチ！」

レポーターの山口さんが鎖骨ひねりで
ウエストが６センチ痩せました！

eonet.jp/getsukin

来週の木曜日まで観れるそうなので
お時間がありましたらご覧になって頂ければ幸いです。

　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
いつもお世話になっております。<(_ _)>

今日の仙台は久しぶりに
１日中、雪のお天気でした。

年始早々、いろ～～～～んな事が
矢継ぎ早に起こりまして、、、

まるで天に試されているかのような
ジェットコースターみたいな日々が続きました。

予定していました、スポーツ選手並びにスポーツ従事者向けの
講習会ですがお借りする予定の会場が難しかったり
お借り出来ても和室しかないとかで指導内容に影響が出てしまうため
苦渋の決断で一旦、中止せざるありませんでした。

楽しみにされていたお客様には
本当に申し訳御座いませんでした。<(_ _)>

いろんな条件が整い、準備万端になりましたら
また、改めて告知したいと思います。

突然中止になりましたので認定指導員と相談した結果、、、

～本当の体幹の鍛え方～　骨ストレッチ体幹トレーニング
を開催することになりました。

固めるトレーニングではなく
自由自在に滑らかに動くためのコツをお伝えします。

是非、お越し頂ければ幸いです。

後、年末に甲野善紀先生から
ある本を読んで欲しいと連絡がありました。

先日、届きましたので
これから読んでみるのですが、、、

ゴム紐がカラダに及ぼす影響があるそうで
大変、興味深い内容です。

そういえば、、、

あるトレーニングをした方が
失明をしたと書かれていてビックリしました。

この本を読んで勉強していきたいと思います。

また、本日発売の「週刊新潮」の中で
これまた興味深い記事がありました。

”良いことばかりではない
「ダルビッシュ」と超一流選手の筋トレ”

こんな内容の記事が出る時代になったんですね！

興味のある方は読んでみて下さいね～

最後にお知らせがあります。

３月２６日（日）に神戸にて
骨ストレッチ講習会を行うことになりました。

いつもお世話になっているOさんのお陰で
実現することが出来ました。

近々、ホームページの方に詳細をアップしますね！

　　　　　　感謝

みなさん、あけましておめでとうございます！

今年のお正月は自宅にて
のんび～りと過ごせました。

毎年、楽しみにしている『秘密のCD』を聴いて
今年の流れを確認していました。

時代の流れを肌で感じながら
目の前の出来ることをひとつひとつクリアしたいと思います。

３年前に宮地嶽神社さんで撮った写真なのですが
いつ観ても元気をもらえます。

酉年なので大きく羽ばたいて
良い一年になるように顔晴ります！

今年も宜しくお願い申し上げます。<(_ _)>

　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
昨日まで夢中になって仕事をしておりました。

大晦日の今日、大掃除を終えて
ようやく年越しの気分になってきました。

今年の練習納めに骨ストレッチをして
體（からだ）の声を聴きました。

丙の年の申年は大変化の年と聞いてましたが
私にとっては試練の１年でした。

私の周りの方々も同じ体験をされてました。

いろんな出来事を通じて
本当にいろんな事を考えさせられました。

ある方のお話によると、、、

今年一年は４倍速のスピードだったそうです。

来年は何と８倍速のスピードになるそうです。

２０１７年は全く新しい時代の幕開けになるらしいです！

来年２月からスポーツ選手並びにスポーツ従事者向けの
骨ストレッチ講習会も始動します。

また、WT-LINE®シューズの方も
いろんな形で世に出していきます。

今年一年、本当にお世話になりました。

来年も何卒宜しくお願い申し上げます。

どうかよい御年をお迎え下さいませ。

　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
かなりご無沙汰してしまいました。

激動の２０１６年ですが
もう師走に入っていて時間の感覚が違うような気がします。

１１月中にいろんな話が舞い込んで来ました。

開発中である『WT-LINE®シューズ』が
大きく動き始めました。

骨ストレッチ講習会の常連さんに御協力して戴きまして
試作の段階ですがモニターとして試してもらいました。

お蔭様で素晴らしい体験談が数多く出ております。

今月中に、ホームページの方で
体験談をご紹介する予定です。

また、昨年から出版依頼を受けておりましたS社のOさんから
改めて、スポーツ従事者向けの本をお願いされました。

こちらも無事に話が決まりまして
来年、出版される予定です。

１２月に入ってからも
各地の講習会やいろんな打ち合わせがあり
毎日、慌ただしく過ごしています。

最近、私の身体感覚も変わってきまして
今までとは違う動作になっております。

昔から言われていることですが
やはり、「肘」・「膝」が上手く使えないと
全身の連動性は高まらないことが身に染みて分かるようになりました。

その結果、今、盛んに行われている体幹トレーニングに
首を傾げてしまいます。

この辺りの改善をしていかないと
パフォーマンスの向上に繋がらないと確信しています。

来年の２月辺りから、スポーツ選手のパフォーマンス向上のための
骨ストレッチ講習会も開催していく予定です。

２０２０年の東京オリンピックを目指す選手のために
全力疾走していく所存です。

今年も残り少なくなってきましたが
一日、一日、目の前の出来ることを積み重ねていきます。

　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
大変ご無沙汰しております。<(_ _)>

１０月も出版イベントやいろんな取材を受けたりして
慌ただしく時間が過ぎていきました。

暦は早くも１１月！！！

今年はいろんな事がありすぎて
本当に大変な年です～（笑）

しかし、、、

大きく変わるで「大変」と書きますので
ある意味、順調なのかもしれません。

９月のアメリカ行きから
いろんな気付きがありました。

心身ともに大きく変わってしまい、、、

氣が付けば、私の手からスゴイ～『氣』というか
『エネルギー』というのでしょうか、、、

とにかく、溢れんばかりの『氣』が出るように
なってしまいました。

また、開発中の「WT-LINEシューズ」を履くことで
更に『氣』が出やすいことが分かってきました。

昔から気功には興味があり
少しだけかじったことはあります。

どちらかというと『氣』を無理に出そうとしていたのですが
今は、自然に出ているという感じです。

骨ストレッチの大元が出来て早１０年が経ちますが
まさか、骨ストレッチをすることで『氣』が出やすくなるとは
想いもしませんでした。

そして、今まで編み出してきた骨ストレッチメソッドと
イメージを重ね合わすことでスゴイパワーを出せることも分かってきました。

先月、京都講習会のアドバンス編で気骨メソッドを
紹介したのですが皆さん大変驚かれていらしゃいました。

う～ん、やっぱり體（からだ）さんはスゴイです！！！！

現在、どのようにお伝えすれば一番いい形で
体得できるのかを探求しています。

来年の早い時期には「骨ストレッチ・氣骨メソッド」を
講習会で紹介していく予定です。

”　骨ストレッチ・第二章　気骨メソッド　”

今までの骨ストレッチとは次元の違う効果を
皆さまにお届けしたいと思います。

　　　　　　感謝

いつもお世話になっている
長沼さんから素敵な本が届きました。

哲学系インタビューマガジン
「TISSUE」02 特集 野性

私が気に入ったところは…

辰巳先生と齋藤学選手の対談です。

「本当のことをやっている人のところにしか本物は来ません。だから、私は何も探さないんです。」

魂にズドン～と入りました。

骨ストレッチのことも
取り上げて頂いています。

他では絶対に読めない素晴らしい内容です!!

是非、皆さんご覧になって下さいね～♪

感謝

みなさん、こんばんは！
いつもありがとうございます！

早くも１０月に入りましたね～
今年も後３ヶ月、氣愛を入れていきます！

そういえば、、、
昨日、骨ストレッチ講習会の案内をリニューアルしました。

まだ、一部ですが心を込めて作成いたしました。
お時間ある時にご覧になって頂ければ幸いです。

☆骨ストレッチ講習会の案内　（www.sportcare.info)

先日、横浜マリノスの齋藤学選手が
日本代表に選ばれました。

蝶形骨メソッドでキレキレの動きで
世界で活躍されることを楽しみにしています。

また、女子競輪の奈良岡彩子選手も
いわき平競輪で準優勝したと嬉しい報告がありました。

體（からだ）の空間を上手く使うことで
力の通りが良くなります。

まだまだ、力の出方が良くなりますから
これからが楽しみですね～(^^♪

そして、２日の骨ストレッチ講習会IN東京では
「丹田を使いこなす！」がテーマでした。

みなさん、かなりの衝撃を受けたようです。

腹をくくる、腹を決めるといいますが
自分の本当の「腹」の声を知る人は少ないです。

なぜなら、頭（脳）邪魔してくるからです。

頭（脳）と體（からだ）の声の違いを
丹田を通じて自分の腹に聞く練習をしました。

正直、見たくない現実を知り、
唖然とする皆さまお顔が印象的でした。

しかし、本当の自分の気持ちを知ることで
これから歩む人生が変わります。

やはり、自分自身に嘘は付けません。

このメソッドはあまりにも
體（からだ）の声が正直に出るので
皆さん、改めて體（からだ）のすごさを
体感されると同時に本音で生きることの
大切さを身に染みておられました。

今月の２２日（土）の京都講習会でも開催しますので
参加したい方は「講習会の案内（www.sportcare.info)」を
ご覧になって頂ければ幸いです。

昨日の３日は辰巳のプールで骨ストレッチ・スイミング教室でした。

この日は「バタフライ」でしたが
”今までの泳ぎ方は何だったんですか～～？”
とお客様の不思議そうなお顔が印象的でした。

尾形蘭先生と小倉由美先生と一緒に
骨ストレッチ＆バタフライがラクに泳げる骨ストレッチを
紹介しましたが瞬時に変わる動作に皆さんビックリされてました。

尾形先生は骨ストレッチを水泳に生かす独特の感性を持っていて
私自身もすごく勉強になります。

彼女の手にかかれば、どんな方でも
見る見る間にすごい進化をしてしまいます。

来月からの骨ストレッチ・スイミング教室も
素晴らしい内容で行うので今から楽しみで仕方ありません。

次回は１１月７日（月）になります。
近々、講習会の案内で詳細をお知らせ致します。

ご興味のある方は是非、お越し下さいね！

　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
いつもお世話になっております。

定例の講習会、新刊の発売、そして、、、
アメリカ・ロサンゼルス講習会と怒濤の如く時間が過ぎていきました。

今日、お墓参りに行きまして
感謝の気持ちをお伝えして来ました。

お蔭様で、ロサンゼルス講習会の方は大盛況でした。

また、初めて参加しましたジャパンオレンジカウンティでも
骨ストレッチの効果に驚かれていらしゃいました。

やはり、體（からだ）は万国共通ですね～(^^♪

特に反応が良かったのは鎖骨メソッドで
鎖骨ひねりに皆さん驚かれていらしゃいました。

後、幸運なことにメジャーリーグの試合を観れました！

骨ストレッチ認定指導員の志村先生と
レッドソックスの上原投手の通訳をされている松本さんが
お知り合いで松本さんの計らいで試合観戦が出来ました。

この日、７月以来の登板という上原投手のピッチングを
生で観れたので大興奮でした。

上原投手の動作を観れたことで
新たな気付きを頂きました。

松本さん、本当にありがとうございました！！！

ただ今、ホームページのリニューアル準備中でして
１０月初旬にはアップしたいと考えています。

最後にお知らせを、、、

９月２０日にダイヤモンド社から
「人生を変える！骨ストレッチ」が刊行されました。

読んで頂いた常連の方から
とても面白かったとのお声を頂きました。

是非、読んでみて下さいませ。<(_ _)>

　　　　　感謝

おはようございます！
今朝の仙台は曇り空のお天気です～(^^♪

大変お待たせ致しました。

１０月２２日（土）京都講習会の案内が
出来ました。

詳しくはホームページの方を
ご覧くださいませ。

講習会の案内　www.sportcare.info

特におすすめなのが
「特別編・丹田を使いこなす！」

この講座は、東京講習会・京都講習会の
限定講座になります。

皆さま皆さまのお越しを心から
お待ち致しております。

感謝

追伸です！

京都講習会の常連様に
WT-LINEシューズの試足を行います。
ようやく注文を受け付けることが出来るようになりました。
楽しみしていて下さいませ！

みなさん、こんばんは！
今日から９月に突入～♪

まずは髪型から整えようと
いつもお世話になっている
「ヘアーサロン・カナヤ」さんへ…

するとマスターから「週刊現代」に
私の本が載っていますよ～と見せて頂きました。

先日、テレビで放送された「炎の体育会TV」で
フィンスイミングワールドカップマスターズの
日本代表に選ばれたタレントのじゅんいちダビッドソンさんの鞄の中に
「ゆるめる力・骨ストレッチ」が入っていました。(*^O^*)

フィンスイミングのコーチのお勧め…と
書いてあります。

そのコーチとは骨ストレッチ認定指導員の
尾形蘭先生のことです。

本当、嬉しいです～♪

先程、氏神様にも参拝しまして
あることを宣言して来ました!!

生まれ変わった気分です。(^.^)(-.-)(__)

「風・林・火・山」

本気で突き進みます!!

　　　　感謝

今までのやり方でうまくいかないのであれば
今までのやり方の「逆」をやればいい、、、

そのことは自分自身が一番分かっているはず。

いつまでも先送りしていると
同じことを繰り返すだけになる。

未来の結果は「今」、「心」で思っていることを
信じて続けていくこと。

「念」ずれば花開く。

大きな大輪の花を咲かせるためにも
今までの自分と決別しましょう。

　　　　　感謝

おはようございます！
いつもお世話になっております。<(_ _)>

リオ五輪が始まり
各競技で熱戦が繰り広げられていますね！

時間がある時はテレビをつけて
いろんな選手の動作を観て勉強しています。

顔晴れ～日本！！！

先週、２年ぶりに福岡に行って来ました。

講習会＆勉強会があり
どちらも素晴らしい時間を過ごせました。

福岡滞在中、骨ストレッチゴルフの志村博康先生から
骨ストレッチゴルフの指導を受けているプロゴルファーの岡山絵里選手が
ゴルフ雑誌「ALBA」に掲載されているとお聞きしました。

男性ゴルファー顔負けの飛距離を飛ばす秘訣は
「骨ストレッチ」にあります。

先日も東京で「DVD骨ストレッチゴルフスイング」の
発売記念講習会を行いました。

参加して頂いたお客様全員、
「今まで、何をやってきたのだろうか？？？」
と目から鱗だらけだと感動されていらしゃいました。

ゴルフ歴４０年の〇〇さんは
「これではドライバーの飛距離が出る訳ないですね、、、」
と、今まで当たり前に行ってきた動作がいかにブレーキを
かけてしまっていたのかを身を持って知って頂きました。

今週末の２０日（土）に新横浜にて
岡山絵里選手を指導している志村博康先生と一緒に
「骨ストレッチゴルフスイング」の指導を行います。

直感でピ～ンと来た方は
是非、お越し頂ければ幸いです。

詳細は「講習会の案内」に掲載しています。
（www.sportcare.info)

後、今後の京都講習会の案内です。

☆１０月２２日（土）
☆１２月１０日（土）

詳細が決まりましたらホームページにアップ致します。

続いて、福岡講習会の案内です。

☆１０月１０日（月）

こちらも詳細が決まりましたらホームページにアップ致します。

ただ今、各講習会の内容を再考しております。

お客様には大変ご迷惑をお掛け致しまして
申し訳御座いません。

もう少しお待ち頂ければ幸いです。
何卒宜しくお願い申し上げます。

全国的に猛暑が続いておりますが
どうかお体ご自愛下さいませ。

　　　　　感謝

顔を緩めて「笑顔」にする。

胸を緩めて「ホッ」と一息つく。

腹を緩めて「丹田」を意識する。

體（からだ）の重さ、背骨、脈拍、呼吸、、、

自分の好みのものを選び

ひたすら内側を感じてみる。

頭（脳）から離れてみよう！

揺るぎない、確固たるものが

ただそこに（底に）存在する。

本音で生きる自分のことを

きっと応援してくれるよ、、、

　　　感謝

みなさん、こんばんは！
ご無沙汰しております。<(_ _)>

７日に代官山の蔦屋書店さんで
藤田一照さんとのトークイベントがありました。

沢山の方のお越し頂きまして
本当に有難う御座いました。

脳に捉われた動作と脳に捉われた思考を
いかに體（からだ）を通してクリアにしていくか、、、

意識は傍観者であり
體（からだ）の声である身体感覚を頼りに
本当の自分を取り戻すことが大事である。

骨ストレッチを通じて
心地良い體（からだ）をつくることで直ぐに違和感に気付けて
居着かない心を育んでいくコツを掴んで欲しい、、、

あっ～という間の２時間でした。

秋辺りに、藤田一照さんと一緒に
骨ストレッチ×禅を行うことになりそうです！

８日は、９月に刊行予定の本の写真撮影がありました。

今までの骨ストレッチの本とは一味違う内容になりそうです。
いつも書店で置かれるコーナーも変わります。（笑）

１０日は、親戚の依頼で某高校にて
卓球選手のための骨ストレッチ講習会でした。

膝下＆肘下の動作から脱却しないと
本当の動作が生まれてこないことをお伝えしました。

ちょこっとずつでいいから
育んでいって欲しいと願っています。

１１日は、伊勢神宮に参拝して来ました。

素敵な光に包まれて
心地良い気分になりました。

ただ今、９月から骨ストレッチ講習会の内容を再構成中です。

近々、ご案内する予定なので
楽しみにお待ち頂ければ幸いです。

　　　　　感謝

こんばんは！
いつも感謝しております。

今年に入り今まで
本当にいろんな事が起こりました。

全ては必然に起こっていて
よい方向に向かっていると信じていました。

が、私も生身の人間、
感情のコントロールが効かないときもありました。

お蔭様で昨日、
どでかい壁を越える事ができました。

本日、新横浜に移動する新幹線の中で
「はじまりの海」を読みました。

私が昨日まで思いっ切り悩み抜き
そして、解決に至った経緯と同じことが書いてあり
心底、驚いてしまいました。

私の心が揺さぶられた文章を
一部、ご紹介します。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

「これから私がいうことを、しっかりと聞きなさい。
　きみの人生にとって、もっとも大事なことを教えてあげよう」

あまり知られていないことだが
並外れた成功を手に入れるためには、
ひとつの大きな法則がある。

この法則は長いあいだ秘密だと思われていたが、
実はちょっと目をこらせば、誰にでも見えるところに
あったんだよ。

この法則の深い真実は、強い自分と弱い自分が、
つねに主導権をめぐって争っているということだ。

これはとても大事なことだぞ。

もしもその真実に気づき、強さを選ぶと決めたなら、
人は人生を思いどおりにコントロールできるんだ。

だが、実際には、この真実を見過ごす人が多すぎる。

だから簡単に、
だめな自分の言いなりになってしまうわけだ。

よく聞きなさい。

みんなと同じことをするのは、間違っている。
なぜだかわかるかい？

世の中のほとんどの人は
並外れた成功など手に入れられないからだ。

人と同じであろうと思っているかぎり、
きみは平凡な人生からは抜け出せない。

多少うまくやったとしても、
やはりどこまでも平凡なままだ。

きみは平凡になりたいか？

平凡な家庭を持って、
平凡な給料で生きていくか？

平凡に歳をとって、
そのまま平凡に死ぬか？

すぐに誰からも忘れられてしまうような、
そんな人生に甘んじるのか？

いいかい、並外れた結果を手に入れようと思うなら、
まず、平凡な考え方を捨てることだ。

平凡な行動をいますぐやめるんだ。

平凡な人にならないためには、
これからは、ふつうじゃないことをやりなさい。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

はじまりの海　アンディ・アンドールズ　高橋璃子　訳
　　　　　ダイヤモンド社

人生にいきづまりを感じたらいい兆候だ。
　　　つぎの高みへと飛びたつ
　　　準備ができた証だからね。

ぴ～んと来た方は
是非、お読みくださいませ！

　　　　　感謝