Tag Archives: 内観力

「無重力の面白さ!」

今日は骨ストレッチスイミング教室があり ひょんなことから私も泳ぐことになった。 筋肉質で泳いでも沈みやすく 正直、泳ぐのはあまり得意な方ではない… しかし、認定指導員の尾形先生の指導を受けると 25メートル泳いだら息が上 … Continue reading

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「伝説の名馬 オグリキャップ」

今日はお休みを頂き ダビングしていた番組を いくつか観ていました。 NHKのプロフェッショナルで 「伝説の名馬 オグリキャップ」が とても面白かった。 スピードが乗ってくると スーッと〝沈んでくる〟 一流馬特有の「重心の … Continue reading

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いろんな嬉しいことが、、、

みなさん、こんばんは! いつもありがとうございます! 早くも10月に入りましたね~ 今年も後3ヶ月、氣愛を入れていきます! そういえば、、、 昨日、骨ストレッチ講習会の案内をリニューアルしました。 まだ、一部ですが心を込 … Continue reading

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肚を括る

みなさん、こんばんは! 今日から9月に突入~♪ まずは髪型から整えようと いつもお世話になっている 「ヘアーサロン・カナヤ」さんへ… するとマスターから「週刊現代」に 私の本が載っていますよ~と見せて頂きました。 先日、 … Continue reading

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独り言

今までのやり方でうまくいかないのであれば 今までのやり方の「逆」をやればいい、、、 そのことは自分自身が一番分かっているはず。 いつまでも先送りしていると 同じことを繰り返すだけになる。 未来の結果は「今」、「心」で思っ … Continue reading

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リオ五輪を観ながら

おはようございます! いつもお世話になっております。 リオ五輪が始まり 各競技で熱戦が繰り広げられていますね! 時間がある時はテレビをつけて いろんな選手の動作を観て勉強しています。 顔晴れ~日本!!! 先週、2年ぶりに … Continue reading

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独り言、、、

顔を緩めて「笑顔」にする。 胸を緩めて「ホッ」と一息つく。 腹を緩めて「丹田」を意識する。 體(からだ)の重さ、背骨、脈拍、呼吸、、、 自分の好みのものを選び ひたすら内側を感じてみる。 頭(脳)から離れてみよう! 揺る … Continue reading

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新しい感覚、、、

みなさん、こんばんは! ご無沙汰しております。 7日に代官山の蔦屋書店さんで 藤田一照さんとのトークイベントがありました。 沢山の方のお越し頂きまして 本当に有難う御座いました。 脳に捉われた動作と脳に捉われた思考を い … Continue reading

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常識を疑え!

「常識のリセット」 今、世の中で起こっていることを よ~く観てみると分かってくることがある。 常識に居着いてしまい、手放すことを恐れたら その場から離れることが出来ない。 手放す=リセット 今までの思い込みも含めて 思い … Continue reading

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昔の自分にさようなら

今月、新たなメソッドが数多く生まれた。 今まで体感したことがないくらいの 體(からだ)になってしまった。 全身の骨が連動していて 一体、體(からだ)のどこから こんなパワーやスピードが出てくるのか分からない。 骨ストレッ … Continue reading

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備忘録

「心を空っぽにして、どんな形態も形も捨てて   水のようになるんだ。  水をコップに注げば水はコップとなるし   水をティーポットに注げば水はティーポットになる。  水は流れることも出来るし、激しく打つことも出来る。   … Continue reading

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體(からだ)と心が解れる、、、

おはようございます! 今朝も東京で気持ちのいい朝を迎えました。 こちらは曇り空のお天気です~ 最近、體(からだ)のいろんな部分が解れてきたら 心の方も解れてきました。 今までの固定概念や価値観の捉え方、 または、親や学校 … Continue reading

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牛耳る、、、

こんばんは! 今日もアッ~という間に夜ですね~(笑) 最近、ハマっている「顔の骨」ですが 本当に面白くて更にハマっております。 言葉の意味は違うのですが、、、 「牛耳る」って、こんな感じかな~ 體(からだ)を牛耳る。 や … Continue reading

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自分を満足させるのは、、、

   【独り言】 武術、技術、芸術、手術、美術、話術、学術、、、 「術」を磨いていく中で一番大切なことは 自分が好きなことを夢中で行うこと。 楽しさの中でしか いい考えは生まれて来ない、、、 苦しみの中では 辛い考えしか … Continue reading

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ただ「今」を、、、

みなさん、こんばんは! ご無沙汰しております。 あっ~という間に、10月も最終日になりました。 今年も後2ヶ月、本当に時が経つのが早いです。 今月は、割とトレーニング研究の時間が取れたので 新メソッドが20種類も誕生しま … Continue reading

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「素」に戻る

こんばんは! またまた、ご無沙汰しております。 お蔭様で毎日、何だかんだと 取り組んでいます。 トレーニング研究も再開して 新たなメソッドも出来て楽しいです~♪ また、いろんな「ほ・ぐ・し」も出来ちゃいまして 今まで出来 … Continue reading

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宮城でも、、、

みなさん、こんばんは! 全国的に猛暑になっていますね~ 仙台でも真夏の様なお天気でした。 昨日、今年に入ってから2回目の 骨ストレッチ講習会IN宮城でした。 全国から沢山の方がお見えになり お蔭様で大盛況でした。 ウォー … Continue reading

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鎖骨の威力は凄すぎる!

おはようございます! 今朝は博多で気持ちのいい朝を迎えました。 こちらは快晴のお天気です~♪ お陰様で昨日の骨ストレッチ講習会IN福岡は 大盛況でした。 そして、初の試みで行った「ウォーキング教室・応用編」で またまた閃 … Continue reading

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お知らせ!

        【スペシャル講習会のお知らせ!】 おはようございます! いつもお世話になっております。 7月26日(日)に安井先生と一緒に 「ランナーのための骨ストレッチ講習会」を行います。 〇基礎編  骨ストレッチを通 … Continue reading

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脳も體(からだ)です。

おはようございます! 今朝の仙台は快晴のいいお天気になりました。 いいお天気に恵まれたGWですね~(^^♪ 連休中、普段出来ないことをやろうと 昨年から取り組んでいる「潜在意識」の 正しくて、楽しい使い方のお勉強をしてお … Continue reading

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