スポーツ選手がケガをする原因は必ず練習内容の中にあります。 一般の方々のコリや痛みの原因は必ず生活習慣の中にあります。 ケガや痛みが出てから、その箇所を治す対処療法では、 結果に対して行うのでまた同じケガや痛みが発生してしまいます。 困っている人たちが本当に必要としていることは、 ケガや痛みが出ない方法を教えてくれる人だと私は思っています。
野球選手の場合
ピッチャーが肘や肩を痛めてしまう原因は 身体の動かし方に無理があるからです。 バッターが苦手なコースを打てない原因は 簡単に言うと身体が硬くて動きにくいのです。 特に低いボールに対しては見えにくいために うまく打つことが出来ないのです。 投げる動作も打つ動作もあなたの体幹部（胴体）を活用することで 身体に負担なくレベルアップさせます。
ゴルフ選手の場合
ゴルフで腰を痛める人が後を絶ちません。 有名なプロゴルファーの方でも腰痛や、 膝痛などの故障でやもえず引退した選手がたくさんいらっしゃいます。 ただ、ハッキリ言えることは、常識とされているスイングでは 身体への負担が大きく当然のように痛みは発生してしまいます。 私の理論は非常識ですが、あなたの身体を痛めず飛距離もスコアも伸ばします。
テニス選手の場合
前後左右の移動スピードが遅い原因は、 ボールを打つ時の身体の動かし方に無理があるからです。 この課題を克服しなければ長時間いいプレーを持続することは難しくなります。 力強いサーブを打ち続けることも同じです。 スタミナがないのではなく、身体の使い方にムダがあるのです。 あなたがキレのある動きと力強いサーブが出来るように指導します。
サッカー選手の場合
より速く、より遠くにボールを蹴りたい。 しかし、うまくいかないたいていの人は脚力強化しかしていないからです。 守備力を高めたいのであれば、相手が嫌がる素早い動作をしなくてはなりません。 しかし、足を使っての移動方法では、疲労が溜まりやすく、 いいプレーを長くすることは出来ないでしょう。 あなたの上半身の使い方を工夫することで問題を解消していきます。
さらなる飛躍を求めたい すべてのスポーツ選手のパワーアップの場合
パワーアップをしてもっと成績を出そうと ウェイトトレーニングに励む選手。 その結果、ケガに苦しむ選手が非常に多い。 パワーアップは必要ですが、取り組む方法を間違ってしまうと ケガの原因を作ってしまうことになります。 パワーアップの本当の意味を知らなければその代償は計り知れません。 あなたに合った一番いいパワーアップ方法を指導していきます。
肩こりで悩んでいらっしゃる方
残念ですが、肩こりで悩んでいらっしゃる方は 肩の辺りを揉んでもらっても押してもらっても効果はありません。 余計にコリや痛みがひどくなります。 緊張している筋肉を無理矢理『揉む、押す』をしても良くはなりません。 あなたの肩こりの原因部分を取り除くことが先決です。 骨や筋肉、関節のバランスを整えることにより肩こりを解消していきます。
腰痛で悩んでいらっしゃる方
いろんな原因でなる腰痛はある意味やっかいです。 骨盤のゆがみも前後タイプ、左右タイプがあり、 人によっては、ミックスになっている場合もあるのです。 また、足の筋肉や肩腕の筋肉が原因で腰痛になる場合もあります。 あなたの姿勢を見せて頂き、原因になっている部分を探し出し、 一番ベストな方法で腰への負担を解消していきます。
膝痛で悩んでいらっしゃる方
生活習慣における姿勢のバランスが崩れてしまうのと 下半身の筋力低下がおもな原因です。 常識的に行われている筋力強化法では残念ながらいい結果は出ません。 なぜなら、鍛えている部分が違うからです。 あなたの膝への負担をこれ以上かけないように姿勢改善を行い、 本当に必要な筋力強化を指導します。
猫背で悩んでいらっしゃる方
お願いですから猫背を早く治してください。 首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、膝痛、こむらがえり、不眠、ダイエット、冷え性などの原因は実は猫背なのです。 猫背を軽く見ない方がいいですよ！ あなたの大事な本当に大事な『背骨さん』をしっかり働かせないと 身体はうまく機能してくれません。 私は97％の確率で猫背は改善できる実績を持っています。
