自由自在に動くためには二つのことが大切です。 一つ目は「骨格」を滑らかに動かすこと。 二つ目は「イメージの力」を最大限に活用すること。 この二つを組み合わせて「動作の質と再現性」を高めていきます。
※以前、開催した動作改善コース①から⑥を受講済の方が受講可能です。