講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ講習会 IN 福井

骨ストレッチ講習会2020年6月14日(日)開催

講習会内容 骨ストレッチボディメンテナンス

プロスポーツ選手の動作改善から猫背や肩こり、腰痛でお悩みの方やダイエットをしたい方まで、幅広い層から喜ばれているのが「骨ストレッチ」。 今回は骨ストレッチを活用した「ボディメンテナンスコース」です。 全身をゆっくりと動かしながら調整していきます。 是非、ご参加ください。

時間 13:15~14:45
募集人数 10名
参加基準※必ずご確認ください どなたでも参加可能
参加費用 6,600円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 鯖江スポーツ交流館
鯖江市宮前2丁目9-1 電話 0778-53-0369
講師
  • 安井 章泰安井 章泰
主催者 小沼 博子
申し込み先 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com
上記アドレスへ
①参加講座
②お名前
③住所
④連絡先(携帯番号)
⑤競技種目
⑥参加動機
を書いて担当者までメールして下さい。

▲ このページのトップへ

骨ストレッチ講習会2020年6月14日(日)開催

講習会内容 骨ストレッチ スペシャル編

硬化した部分があると滑らかに動くことが出来ません。 誰でもカンタンにできるセルフケアをお伝えしながら骨ストレッチの内容をグレードアップしていきます。昔から「骨身に任せる」といいますが全身の骨を上手く使いこなすことでラクに動けるようになります。
スポーツ選手であればパフォーマンスの向上に繋がりスピード&パワーアップが出来ます。 一般の方であれば體(からだ)への負担が減りますから仕事や日常生活においても疲れにくい體(からだ)になります。
コツ(骨)を掴んで、より良い體(からだ)を目指しませんか?

時間 14:55~16:55
募集人数 15名
参加基準※必ずご確認ください どなたでも参加可能
参加費用 11,000円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 鯖江スポーツ交流館
鯖江市宮前2丁目9-1 電話 0778-53-0369
講師
  • 安井 章泰安井 章泰
主催者 小沼 博子
申し込み先 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com
上記アドレスへ
①参加講座
②お名前
③住所
④連絡先(携帯番号)
⑤競技種目
⑥参加動機
を書いて担当者までメールして下さい。

▲ このページのトップへ

このページのトップへ