講習会のご案内Lecture information

骨ストレッチ講習会 IN 横浜

骨ストレッチ講習会 2020年2月29日(日)開催

講習会内容 硬化改善コース概要はこちら

同日開催!松村が直接指導する新講習会!

時間 12:30〜14:00
募集人数 22名
参加基準※必ずご確認ください ※骨ストレッチ講習会・基礎編を受講された方で認定指導員から説明を受けた方(当日の基礎編参加でもOK)
参加費用 6,600円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 横浜デジタルアーツ専門学校 岩崎学園新横浜2号館 3階体育館
〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3-22-17
(場所をお借りしているだけなので電話はしない様にして下さいませ。)
講師
  • 小沼 博子小沼 博子
主催者 骨ストレッチ 認定指導員 小沼博子
お問合せ先 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com
申し込み先 予約フォームはこちら
メールアドレス honestretchtokyo@gmail.comへ、
お名前・住所・携帯番号・参加動機等を書いて担当者までメールして下さい。
募集人数には限りがございますので、ご予約はお早めに!
※キャンセル待ちの方は、担当者迄、氏名・住所・携帯番号・競技種目・参加動機を記入してお送り下さい。空きが出来次第、ご連絡させて頂きます。

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骨ストレッチ講習会 2020年3月7日(土)開催

講習会内容 硬化改善コース概要はこちら

 

時間 12:30〜14:00
募集人数 22名
参加基準※必ずご確認ください ※骨ストレッチ講習会・基礎編を受講された方で認定指導員から説明を受けた方(当日の基礎編参加でもOK)
参加費用 6,600円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 横浜デジタルアーツ専門学校 岩崎学園新横浜2号館 3階体育館
〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3-22-17
(場所をお借りしているだけなので電話はしない様にして下さいませ。)
講師
  • 小沼 博子小沼 博子
主催者 骨ストレッチ 認定指導員 小沼博子
お問合せ先 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com
申し込み先 予約フォームはこちら
募集人数には限りがございますので、ご予約はお早めに!
※キャンセル待ちの方は、担当者迄、氏名・住所・携帯番号・競技種目・参加動機を記入してお送り下さい。空きが出来次第、ご連絡させて頂きます。

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骨ストレッチ講習会 2020年3月7日(土)開催

講習会内容 【特別講習会】骨ストレッチ流・基本動作の作り方
○骨ストレッチ・基本編
○骨ストレッチ流・骨格ドリル
○骨ストレッチ流・重心移動のコツ

アスリートの基本の動作つくりとして「ラダー」や「ミニハードル」を行います。
しかし、ほとんどの選手は末端部である膝下の動きのみが速くて全身が連動していません。
いくら膝下や肘下の動作を速くしても肝心の「体幹部と連動」してなければ意味がありません。
骨ストレッチを基本とした「骨格の連動性を高める」動きを体得した選手は
全身の連動性が高まり、滑らかにスピーディに動けるようになっています。
また、インナーマッスルを効果的に鍛えることも出来るので動作つくりには最適です!
今まで骨ストレッチ講習会に参加されたスポーツ選手の動作改善で効果を出してきた内容を
分かりやすくお伝えします。

☆サッカー、野球、陸上、バスケットボール、バレーボール、テニス、バトミントン、
 剣道、柔道、合氣道、ダンス、日本舞踊、、、etc いろんな方々に喜ばれています。

皆さまのお越しをお待ち致しております。

※質疑応答の時間もあります。

時間 14:30~17:30
募集人数 20名
参加基準※必ずご確認ください 自由に受講可能
参加費用 33,000円(税込)
お支払い方法 ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。
振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。
場所 横浜デジタルアーツ専門学校 岩崎学園新横浜2号館 3階体育館
〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3-22-17
(場所をお借りしているだけなので電話はしない様にして下さいませ。)
講師
  • 松村 卓松村 卓
主催者 スポーツケア整体研究所 株式会社
お問合せ先 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com
申し込み先 予約フォームはこちら
募集人数には限りがございますので、ご予約はお早めに!
※キャンセル待ちの方は、担当者迄、氏名・住所・携帯番号・競技種目・参加動機を記入してお送り下さい。空きが出来次第、ご連絡させて頂きます。

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