「骨ストレッチ」ランニング 心地よく速く走る骨の使い方
オリンピック選手も脱帽！
「骨」の正しい使い方を知ると、「筋肉」が勝手にもの凄いパワーを発揮する――誰でも高橋尚子や桐生祥秀、そしてウサイン・ボルトの走りに近づくことができる本!!
- 出版社名
- 講談社
- 発売日
- 2014年5月21日
- 税込価格
- 924円（税込）
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「骨」の正しい使い方を知ると、「筋肉」が勝手にもの凄いパワーを発揮する――誰でも高橋尚子や桐生祥秀、そしてウサイン・ボルトの走りに近づくことができる本!!
