A 基本的には２４時間使用ＯＫです。（お風呂以外）
動作改善をしたい方や、疲労回復を早くしたい方はサポーターを装着する時間、シートに寝ている時間が長ければ長いほど効果を発揮します。
Q4 肌に直接つけた方がいいの？
A 身体から発生している光エネルギーや熱エネルギーを利用するため、薄い生地の物であれば大丈夫なのですが厚い生地の物では効果が出にくい場合もありますのでご注意下さい。
Q5 かぶれたりしないの？
A まれにかぶれたりする方も、正直いらっしゃいます。
体質的な問題もあると思いますが・・・。
汗をかいたら、こまめに汗をふいたり着替えをして頂くといいと思います。
Q6 シートは両面使えるの？
A 両面使えます。
綿100％のシーツであれば、シートの上に敷いても問題ありません。
Q7 他にどんな使い方がありますか？
A 足首用サポーターを夜寝る時に土踏まずに巻いて寝ると疲労回復が早くなったというお声をたくさんいただいております。
肩こりのひどい方は腰用サポーターを肩からタスキがけのようにして巻くといいみたいです。
あと、痛みが気になる部分に巻いたり、当てていただくといいみたいです。
（薬事法の問題がありますので詳しく書けずに申し訳ございません。）
Q1 普通の整体とどう違うの？
A 痛い場所（部分）だけを中心にケアすることを対処療法といいます。
しかし、必ず原因があるから結果（痛む部分）があります。
普通の整体は必ず痛い部分しかケアをしません。
一時はよくなりますが、すぐにまた痛み出します。
スポーツケア整体研究所では、原因を探し出し、痛みがでないようにするための身体のほぐし方や、
トレーニング指導を行います。
Q2 動作改善は本当にできるの？
A はい、可能です。
個人差は多少ありますが、正しい身体の動かし方を身につければ本当に身体はよく動いてくれます。
