加納 学 様

骨ストレッチに何かしらの効果があることは、
この三日坊主魔の私が4年近くも講習会に参加し続けていることから明らかだ。
実際、驚くほど柔軟性を取り戻したし、スポーツも楽しんでいる。

しかし、効果だけではなく、続けてきたからこそ分かることがある。
それは、酷く錆び付いてしまった体をキレッキレに動ける體(からだ)に
するには手間がかかるということだ。

錆び付いた体はそのセンサーも錆び付いているので、
自分の体の変化を敏感に検知できないということだ。

私自身、いくつもの運動法やストレッチ法を比較したわけではないので、
どれがベストかを言うことはできない。

それでも、骨ストレッチで動ける體を取り戻しつつあるのは確かだ。

錆び付いていた私の體を見捨てずに手入れして下さった
松村先生や指導員の皆さんには感謝するばかりだ。