ゴルフの練習で、関節や筋肉を意識して動かそうとしても、
これまではなかなか思うように動いてくれなかったのが、骨ストレッチに出会ってからは、
股関節や肩甲骨などがとてもスムースに動いてくれるようになりました。
これまでのトレーニングでは、どちらかというとカラダを固めることが多かったように思いますが、
骨ストレッチをやったら、どんどんとカラダが緩んでいき、骨がほどけていってるのが感じられました。
骨ストレッチに出会ってからは、目からウロコの連続で、毎日少しずつでもやってると、
カラダの反応がよくなっていくのが分かり、トレーニングとしても、とても新鮮に感じられます。
骨ストレッチをやると、とても気持ちよく、カラダも喜んでいるようで、
最近ではカラダからの声を感じることができるようになった気がします。
そういえば、整骨院にはまったく行かなくなりましたね。
一生懸命、練習やトレーニングをすればするほどカラダが悲鳴をあげていたのが、
今ではウソのようですね。
骨ストレッチに出会わずに、
身体を固めるトレーニングを続けていたらどうなっていたかと考えると、ぞっとします。
松村先生、志村コーチに出会えて本当に良かったです。
簡単に取り組めて、効果抜群の骨ストレッチを教えていただき、ありがとうございます。
これまでの考え方では、ゴルフで飛距離を伸ばすには、
筋肉を鍛え身体を大きくするのが必要だと思っていましたが、
身体を緩める方が効果抜群だなんて、ビックリでした。
最近では、カラダも滑らかに動くようになり、おかげさまで飛距離も伸びて、
今まで以上にゴルフに楽しく取り組めるようになりました。
骨ストレッチをやったことのない方は、今すぐやった方がいいですよ。
いつでも、どこででも簡単に取り組めて、すぐに効果が出る骨ストレッチ!
そんな骨ストレッチに取り組まないなんて、もったいないですからね。

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