骨ストレッチ・空海メソッド

骨ストレッチ講習会を開催して今年で10年目を迎えます。

日々、骨ストレッチを通じて”身体操作”の探求を続けてきました。
その結果、「上腕二頭筋の動き」を最小限にすることが
身体全体の連動性を高め、要らぬ負担を減らすことが分かってきました。

このメソッドの名前を”弘法大師空海”に因んで
『空海メソッド』と名付けました。

WTの立ち方にプラスすると、瞬時に余計な緊張が取れます。

骨ストレッチの基本中の基本である”手首ぶらぶら”ですが
空海メソッドでは「手首をぶらぶらしない手首ぶらぶら」になります。
全身の連動性がアップして、半端なくほぐれます。

猫背、首・肩こり、背中痛、腰痛の改善や
アスリートのパフォーマンス向上やケガの予防、
音楽家、書道家、美ボディやダイエットをしたい方などなど…

今までの骨ストレッチ・基礎編で行ってきた効果を
凌駕する『空海メソッド』を是非、体感して欲しいです!

皆様のお越しを心からお待ち致しております。