"骨ストレッチビューティ"・ホームページ開設を記念して
「やせる力・骨ストレッチ(文藝春秋)」の内容の講習会を開催します。
◎講習会の内容
「やせる力 骨ストレッチ(文藝春秋)」の本に
掲載されているメソッドをお伝えいたします。
顔や首のたるみが取れ、小顔になれるメソッドや
ウエスト、背中、パーツ別の部分やせメソッドを紹介します。
1.頭頂ひらき (P.12)
~表情を明るくスッキリさせて素敵な笑顔に!~
2.耳まわりストレッチ (P.28)
~耳のまわりにあるリンパの流れをよくしましょう!~
3.蝶形骨ストレッチ① (P.20)
~「小顔」を実現させるためのポイントが蝶形骨です!~
4.蝶形骨ストレッチ② (P.24)
~顔や首のたるみを改善して小顔効果をアップ!~
5.ほお骨ストレッチ (P.32)
~ほおのたるみをリフトアップさせましょう!~
6.スライド式あばら伸ばし (P.38)
~ウエストのくびれをつくるカギになる!~
7.鎖骨ひねり (P.42)
~ウエストのくびれを短期間でつくるイチ押しのメソッド!~
8.肘肩甲骨ストレッチ (P.66)
~背中のたるみの解消には抜群のメソッド!~
皆様のお越しを心からお待ち致しております。