～「筋肉」よりも「骨」を使え！～
骨格の連動性を高める骨ストレッチメソッド・入門編

｢筋肉｣・「関節」・「骨」をバランスよく使うことで
體（からだ）が本来持っているパワーやスピードが
難なく出せるようになります。

今回は、全身の骨格を連動させることでスポーツや武道の動作を
レベルアップする方法をお伝えいたします。

皆さまのお越しを心からお待ち致しております。