リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください
※持ち物：持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。
※今後の予定 12/8
骨ストレッチ講習会 IN 東京
骨ストレッチ講習会 2020年11月17日（火）開催
| 講習会内容 |
骨ストレッチボディメンテナンス |
|---|---|
| 時間 | 10:15～11:45 |
| 募集人数 | 10名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | どなたでも参加可能 |
| 参加費用 | 6,600円（税込） |
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
| 場所 | スタジオジパング 新宿スタジオSTANDARD 東京都新宿区新宿５丁目１０－２０ JKKグループ本社ビル２F http://studiozipang.com/access/#access_shinjuku-standard |
| 講師 |
|
| 主催者 | 小沼 博子 |
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com |
| 申し込み先 |
骨ストレッチ講習会 2020年11月20日（金）開催（春日神社昼コース）
| 講習会内容 | 神社の大広間での平日、午後コース。少人数でまったり、ゆっくりと行います。 初めて参加、ちょっと試してみたいという方たち向けの「体験会」と、骨ストレッチを活用した「ボディメンテナンスコース」です。 「上半身」「下半身」と行います。畳の上で気持ちよくからだを動かし、日ごろの疲れをとっていきましょう。 |
||
|---|---|---|---|
| 1体験会（骨ストレッチ体験） | 2ボディメンテナンス（上半身） | 3ボディメンテナンス（下半身） | |
| 時間 | 113:45～14:05 | 214:15～15:05 | 315:15～16:05 |
| 募集人数 | 14名 | 210名 | 310名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | 1どなたでも参加可能 | 2どなたでも参加可能 | 3どなたでも参加可能 |
| 参加費用 | 11,500円（税込） | 24,400円（税込） | 34,400円（税込） |
| ※ボディメンテナンス（上半身・下半身）セット参加で7,700円(税込) | |||
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
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| 場所 | 三田春日神社 〒108-0073 港区三田2-13-9 社務所2階広間 （入り口は鳥居に向かって右のガレージ横の黒い門を空けてお入りください。 奥に行くと入り口があり下駄箱があります。その2階です。） ※鳥居から階段を上がると神社です。そちらではないのでお間違えなくお願いします） |
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| 講師 |
|
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| 主催者 | 小沼 博子 | ||
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com | ||
| 申し込み先 |
リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください ※持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。 ※今後の予定 12/18 |
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骨ストレッチ講習会 2020年11月28日（土）開催（新宿土曜 午前コース）
| 講習会内容 |
骨ストレッチコースの基礎編とダイエットコースの2つを行います。 |
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|---|---|---|
| 1骨ストレッチコース 基礎編②（＋ちょっとほぐし） |
2ダイエットコース（女性限定）「脚」2 | |
| 時間 | 19:15～11:15
（受付は各10分前より開始） |
211:30～12:15
（受付は各10分前より開始） |
| 募集人数 | 110名 | 210名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | 1どなたでも参加可能 | 2どなたでも参加可能 ※ダイエットコースは女性限定 |
| 参加費用 | 18,800円（税込） | 25,500円（税込） |
| ※両コース参加の場合 12,100円（税込） | ||
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
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| 場所 | スタジオジパング 新宿スタジオSTANDARD 東京都新宿区新宿５丁目１０－２０ JKKグループ本社ビル２F http://studiozipang.com/access/#access_shinjuku-standard |
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| 講師 |
|
|
| 主催者 | 小沼 博子 | |
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com | |
| 申し込み先 |
リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください ※持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。 ※今後の予定 12/19 |
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骨ストレッチ講習会 2020年11月29日（日）開催（御徒町）
新型コロナウイルスによる影響で以下講習会が中止となりました。
| 講習会内容 | 1基礎編③ | 2硬化改善編③ |
|---|---|---|
| 時間 | 113:50～15:20 | 215:40～17:10 |
| 募集人数 | 116名 | 216名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | 1どなたでも参加可能 | 2骨ストレッチ講習会・基礎編を受講された方で認定指導員から説明を受けた方（当日の基礎編参加でもOK） |
| 参加費用 | 16,600円（税込） | 26,600円（税込） |
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
|
| 場所 | HULA STUDIO ALOALO 〒110-0016 台東区台東4-31-5 オリオンビル地下1階 国道4号線（昭和通り）沿いにある紫色のビル「多慶屋」の2本裏手にあります。 多慶屋を背に春日通り沿いを歩き「和楽庵」というお蕎麦屋さんの角を入ったところの オリオンビルB1です。地下へは正面の階段をご利用下さい。 |
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| 講師 |
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| 主催者 | 小沼 博子 | |
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com | |
骨ストレッチ講習会 2020年12月1日（火）開催（新宿 昼コース）
| 講習会内容 |
骨ストレッチ基礎編⑥（＋ちょっとほぐし） |
|---|---|
| 時間 | 10:15～12:15 （受付は各10分前より開始） |
| 募集人数 | 10名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | どなたでも参加可能 |
| 参加費用 | 8,800円（税込） |
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
| 場所 | スタジオジパング 新宿スタジオSTANDARD 東京都新宿区新宿５丁目１０－２０ JKKグループ本社ビル２F http://studiozipang.com/access/#access_shinjuku-standard |
| 講師 |
|
| 主催者 | 小沼 博子 |
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com |
| 申し込み先 |
リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください ※持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。 ※今後の予定 1/12 |
骨ストレッチ講習会 2020年12月1日（火）開催（新宿 夜コース）
| 講習会内容 |
骨ストレッチ基礎編①（＋ちょっとほぐし） |
|---|---|
| 時間 | 19:45～21:45（受付は10分前より開始） |
| 募集人数 | 10名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | どなたでも参加可能 |
| 参加費用 | 8,800円（税込） |
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
| 場所 | スタジオジパング 新宿スタジオSTANDARD 東京都新宿区新宿５丁目１０－２０ JKKグループ本社ビル２F http://studiozipang.com/access/#access_shinjuku-standard |
| 講師 |
|
| 主催者 | 小沼 博子 |
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com |
| 申し込み先 |
リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください ※持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。 ※今後の予定 1/12 |
骨ストレッチ講習会 2020年12月4日（金）開催（春日神社昼コース）
| 講習会内容 | 神社の大広間での平日、午後コース。少人数でまったり、ゆっくりと行います。 初めて参加、ちょっと試してみたいという方たち向けの「体験会」と、骨ストレッチを活用した「ボディメンテナンスコース」です。 「上半身」「下半身」と行います。畳の上で気持ちよくからだを動かし、日ごろの疲れをとっていきましょう。 |
||
|---|---|---|---|
| 1体験会（骨ストレッチ体験） | 2ボディメンテナンス（上半身） | 3ボディメンテナンス（下半身） | |
| 時間 | 113:45～14:05 | 214:15～15:05 | 315:15～16:05 |
| 募集人数 | 14名 | 210名 | 310名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | 1どなたでも参加可能 | 2どなたでも参加可能 | 3どなたでも参加可能 |
| 参加費用 | 11,500円（税込） | 24,400円（税込） | 34,400円（税込） |
| ※ボディメンテナンス（上半身・下半身）セット参加で7,700円(税込) | |||
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
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| 場所 | 三田春日神社 〒108-0073 港区三田2-13-9 社務所2階広間 （入り口は鳥居に向かって右のガレージ横の黒い門を空けてお入りください。 奥に行くと入り口があり下駄箱があります。その2階です。） ※鳥居から階段を上がると神社です。そちらではないのでお間違えなくお願いします） |
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| 講師 |
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| 主催者 | 小沼 博子 | ||
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com | ||
| 申し込み先 |
リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください ※持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。 ※今後の予定 1/29 |
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骨ストレッチ講習会 2020年12月8日（火）→12月21日（月）開催
日程が変更となりました。
| 講習会内容 |
骨ストレッチボディメンテナンス |
|---|---|
| 時間 | 10:15～11:45 |
| 募集人数 | 10名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | どなたでも参加可能 |
| 参加費用 | 6,600円（税込） |
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
| 場所 | スタジオジパング 新宿スタジオSTANDARD 東京都新宿区新宿５丁目１０－２０ JKKグループ本社ビル２F http://studiozipang.com/access/#access_shinjuku-standard |
| 講師 |
|
| 主催者 | 小沼 博子 |
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com |
| 申し込み先 | リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください ※持ち物：持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。 |
骨ストレッチ講習会 2020年12月19日（土）開催（新宿土曜 午前コース）
| 講習会内容 |
骨ストレッチコースの基礎編とダイエットコースの2つを行います。 |
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|---|---|---|
| 1骨ストレッチコース 基礎編③（＋ちょっとほぐし） |
2ダイエットコース（女性限定）「顔」 | |
| 時間 | 19:15～11:15
（受付は各10分前より開始） |
211:30～12:15
（受付は各10分前より開始） |
| 募集人数 | 110名 | 210名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | 1どなたでも参加可能 | 2どなたでも参加可能 ※ダイエットコースは女性限定 |
| 参加費用 | 18,800円（税込） | 25,500円（税込） |
| ※両コース参加の場合 12,100円（税込） | ||
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
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| 場所 | スタジオジパング 新宿スタジオSTANDARD 東京都新宿区新宿５丁目１０－２０ JKKグループ本社ビル２F http://studiozipang.com/access/#access_shinjuku-standard |
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| 講師 |
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| 主催者 | 小沼 博子 | |
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com | |
| 申し込み先 |
リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください ※持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。 ※今後の予定 1/23 |
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骨ストレッチ講習会 2020年12月20日（日）開催（御徒町）
| 講習会内容 | 1基礎編④ | 2硬化改善編④ |
|---|---|---|
| 時間 | 113:50～15:20 | 215:40～17:10 |
| 募集人数 | 116名 | 216名 |
| 参加基準※必ずご確認ください | 1どなたでも参加可能 | 2骨ストレッチ講習会・基礎編を受講された方で認定指導員から説明を受けた方（当日の基礎編参加でもOK） |
| 参加費用 | 16,600円（税込） | 26,600円（税込） |
| お支払い方法 | ※お支払は事前の振り込みでお願い致します。 振込先等の詳細情報は、申し込み後のご連絡とさせていただきます。 |
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| 場所 | HULA STUDIO ALOALO 〒110-0016 台東区台東4-31-5 オリオンビル地下1階 国道4号線（昭和通り）沿いにある紫色のビル「多慶屋」の2本裏手にあります。 多慶屋を背に春日通り沿いを歩き「和楽庵」というお蕎麦屋さんの角を入ったところの オリオンビルB1です。地下へは正面の階段をご利用下さい。 |
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| 講師 |
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| 主催者 | 小沼 博子 | |
| お問合せ先 | 小沼 博子 メールアドレス honestretchtokyo@gmail.com | |
| 申し込み先 |
リンク先(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZhWp0NfUXmO7-dcaVtRe_IGLt4NykwyqE5BWovFR6Kt960Q/viewform?usp=pp_url）にありますメールフォームよりお申込みください ※持ち物：タオル、お飲み物。動きやすい服装でお越しください。靴は不要です。(ウォーキング編で必要な方は内履き用のシューズを持参下さい) ※今後の予定 1/24 |
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