筋肉のバランスとは?

みなさん、こんばんは!

今日の仙台は秋晴れのいいお天気でした。

空の青さが本当にいいですよね!

ここ最近、思うことがあるのですが、

筋肉のバランスをきちんと取れなくて困っている人が余りにも多い。

今日もケアをしましたがケアが終わるとまるで別人に変わるのだ。

痛くなってから色々な所へ通ってみるものの、

結果部分ばかりを対処して、原因部分を追求しないから

同じことの繰り返しになる。

その結果、あそこはに行っても良くならない!

とレッテルを貼られてしまうのだ。

しかし、この内容を小学校6年生の子供が言っていると知ったら、、、、、、。

知らぬが仏とは正にこの事だろう。

痛めてからケアに行くのではなく、

痛めない身体作りがまず先決になる。

益々、がんばらなくてはいけないと思う今日この頃です!

About まっちゃん

◆1968年生まれ◆中京大学体育学部 体育学科卒◆競技歴 陸上競技15年◆自己ベストタイム100m 10秒5(手)10秒68(電)
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