みなさん、こんばんは！
今日は、東京でNさん主催のセミナーがありました。
こちらは、初夏のようなお天気で暑いくらいでした。
Nさんに依頼されて、セミナーの中で私の身体講座があり、
芯動骨整体後の動作確認やストレッチ後の動作確認などの
実技を交えながら理論的なお話とトレーニングの時代背景など
をお話させていただきました。
忘れてしまった、”身体感覚”を取り戻すことが大事です。
現在、脳トレが流行っていますが
これからの時代は、”身体感覚”でないと
通用しないと思っています。
先日、〇〇の打ち合わせでNAさんとお話した時にも
このお話になりました。
NAさんは、栄養学の方で精通されている方なので
人間の”腸”が、”第二の脳”といわれていることを
分かりやすくご指導してくれました。
また、”皮膚は第三の脳である”で有名な傳田先生のお話や
身体感覚が分かってくる、人との付き合い方や健康維持も
本当に良くなってきます。
人間の身体は、本当に素晴らしいセンサーを持っていることを
一日も早く、多くの方々に知ってもらいたいのです。
頭は理屈を考えて誤魔化そうとしますが
身体はウソをつけないのです。
いろんな身体感覚を通して
私達に教えようとしてくれているのです！
身体感覚を取り戻すことで、”生き方”にも変化が現れてきます。
そのメソッドとして、芯動骨整体や筋肉バランス整体、
ペットボトル整体は有効な方法だと思っております。
骨を上手く使いこなす身体つくり。
そして、有効的な筋肉の使い方。
”骨”と”筋肉”を上手く使いこなせる身体を獲得するために
もっと、もっといい方法を追求していきたいと思います。
感謝
