みなさん、こんにちは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気です。
暖かくて、いい青空で本当にいい気分になります。
先程、お墓参りに行った後に
母を連れて秋保温泉でいい湯に浸かってきました。
久しぶりに、いい汗を掻きました。
今日は、”母の日”。
夜は、家内にマッサージをしてあげます。
最近、いろんな出来事に対して思考法を変えてみるようにしています。
（私事なので軽くお付き合い下さいね！）
G.W中のことですが、、、、
どこに遊びに行ってても沢山の人だかり。
真っ直ぐ歩くのも一苦労の道でぶつからないように
歩こうとしてもなかなか難しいのですが
以前の私であれば人込みが嫌いで嫌な顔をしておりました。（苦笑）
家族旅行で楽しみたいのに
一人、嫌～な顔して歩き、ぶつかられると余計に嫌な顔をして
近寄るなオーラをプンプン撒き散らしながら歩いてました。
この現実をどうすれば楽しく過ごせる事が出来るのか？
で、私が出した答えが『反射神経向上トレーニング』。（大笑）
せっかく古武術を習っているのだから身体操作のレベルを
上げるための、”稽古の場”なんだと思うようにしました。
しかし、これが思った以上に面白くてハマリマシタ！
四方八方から人が押し寄せる、歩幅も常に同じにはさせてくれない
動きの速い人もいれば動きの遅い人もいる。
そして、予想の付かない動きをする人もいるので集中力が増す。
身体感覚が研ぎ澄まさされて本当にいい稽古になります。
この日から、私は人込みの中を歩くのが好きになりました。
考え方を変えてみただけで起こる現実が変わる体験をしました。
先日、紹介しました『未来はえらべれる』にも書いてありましたが
”世界は変わりません。あなたが変わるのです。”
私のレベルの低い話で申し訳ありませんが
もうひとつ書いてみたいと思います。
街の中を歩いていると
たまにすれ違う男の人の顔を見てみると
ニラミツケラレル人が沢山いらしゃいますが、、、、
以前の私は、それ以上にニラミツケテおりました。（冷汗）
で、考え方を変えてみることにしました。
男という生き物は自分のテリトリーを守るために
威嚇する生き物なんだと、それが当たり前なんだと、、、、
自分を脅かす存在では無いと判断したら
ニラミツケルことをやめてくれる生き物だと。
で、私がした事は『にこやかな笑顔』でお顔を見るようにしました。
そうすると、睨まれても当たり前ですから
睨み返す必要が無いわけで笑いながらお顔を見返すと
自然と睨まなくなるんですね。
（念のため、睨まない方もいらしゃいますからね！）
起きる出来事に対して、自分の考え方や捉え方を
自分が楽しくなる考え方や捉え方にしていく方が楽になります。
不思議と気付いていく中で分かってきた事があります。
それは、『我』の存在です。
自分が、、、、の”我”です。
”自分に何かをしてもらって当たり前。”
この考え方を直さない限り、怒りや愚痴は減らないと思いました。
ある意味、期待しない方がいいのかもしれませんね。
出来ないことの方が多いんだと思うからこそ
”有難う”という言葉に意味に通じてくるのかもしれません。
有る事が難しいからこそ、『あ・り・が・と・う！』
”我”を取る修行を続けていきたいと思います。
私のレベルの低いお話ですみませんでした。
感謝
