みなさん、こんばんは！
ただ今、名古屋の出張から帰ってきました。
仙台は雨で気温も１６度、肌寒いです。
今日は、Ｙ選手の指導を我が母校の中京大でしました。
本当は、青戸君とお会いする予定でしたが
岡山に出張で残念ながら会えませんでした。
Ｙ選手の指導はこれで２度目。
今日の課題は、地面の接し方と〇型スタート。
どんな反応をするのか楽しみでした。
まず、通常のアップをしてもらった後
地面の接し方を説明して実技をしてもらったが
さすがＹ選手、飲み込みが早かった。
『なんなんですか、、、、、？この違いは、、、、、、？』
身体操作の方法を変えただけで
身体の反応が全く変わってしまったので
驚きを隠せないＹ選手。
そして、違うメニューをしていただいた後
再度、地面の接し方を行ってもらうと
体幹部からの連動による動きの流れが出てきました。
少し、走ってみようかとＹ選手に走ってもらうと
今までの走りにはなかった感覚が目覚め始めた。
走る度に、笑顔になるＹ選手を見て私もうれしかった。
ある程度、理解できたところで
〇形スタートのトレーニングに入った。
地面の接し方＋重心の移動のさせ方を説明した後に
スタートをしたら、ぶっ飛んでしまいました。（凄かった！）
いろんな確認事項や再現性を高めるために
必要なトレーニングを細かく指導させていただきました。
充実した練習にＹ選手も自信を高めたようでした。
二人で帰り際、室伏先生に御挨拶をして
中京大を後にしました。
人間の身体が持つ力。
この力を最大限に生かせる選手は非常に少ない。
知らないと理由だけで済ませるには余りにも辛すぎる、、、、
一人でも多くの方に伝えていきたいし
もっと、もっと私自身も身体を上手に使いこなしたい。
まだまだ、修行を続けていきますね！
感謝
