みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。
昨夜から雪が降る予定でしたが降らなくて良かったです。
今日は、スポーツケア整体研究所に山形からＣさんとＨさんが
東京から田中さんが来てくれました。
山形のＨさんに前回指導させて頂いた○○の使い方。
本日は、○○に○△□をプラスしました。（笑）
みんなが勘違いしてしまっている体幹部の本当の使い方。
その中でも、王道である身体の重さを
どう上手く使うかを体感してもらいました。
”筋肉を使い、骨を動かしたツ・モ・リになっている人”
”筋肉を使わないで、骨を上手く動かしている人”
この二人の差は天と地ほど開きが出ます。
何よりも結果が全然違ってくるのです。
そして、、、
”筋肉で『力』を生み出そうとする人”
”身体の重さで『力』を生み出す人”
この二人では、競技成績も怪我の仕方も
全然変わってくるのです。
このメソッドを体感したＨさんも田中さんも
○○を意識しただけで立ち振る舞いが劇的に進化しました。
それだけではなく、柔道の体崩しや太極拳、古武術の技、
走る動作まであらゆる動きが進化するのです。
これに肩甲骨が上手く使えると
まるでドラゴンボールの『スーパーサイヤ人』の世界になれます。
人間の持っている能力の素晴らしさ！
せっかく持たされているのにも関わらず
その存在すら気付かずに居る人がなんと多いことか、、、
または、仮に○○を知っていたとしても
○○の使い方や意識の仕方までを知っている人は少ないと思います。
私がオススメしている体幹部トレーニングと
世間で一般的に行われている体幹部トレーニングは
捉え方や求めていく方向性が全くちがうのです。
体幹部を上手く使うためには○○が一番のポイントなのです。
最小限で最大限の『力』を出す方法。
そして、その『力』を筋肉に伝えることにより
物凄い『筋出力』と変化し動力となるのです。
”動ける身体を取り戻す！”
『自信ある自己流は、自信なき正統派に勝る』
アーノルド・パーマー （プロゴルファー）
私は、私の身体が教えてくれる方法を誰よりも信じています。
私の方法で喜んでくれる方にこれからもお伝えしていきます。
感謝
