みなさん、こんばんは！
今日は日本全国暑かったですね～
仙台でも真夏日でした。（笑）
今日から６月になりましたね～
５月が激動でしたので仕切り直しです。
今朝、家族揃ってお墓参りに行き
その後、氏神さまに参拝してきました。
午後から近くの公園で長男と次男と一緒に
トレーニングをしました。
最近流行っている『プッチンプリン大作戦！』を伝授しました。(#^^#)
その他、基本動作、紙技メソッド、そして〇〇バックバージョンを行いながら
走る動作で１本１本、確認していきました。
我が子に教えれるなんて、本当に至福の時間でした！
私も一緒に走りましたが
骨組みが激しく動きまくり楽しく走れました。
話は変わりますが、、、
今日からある２つのことを実践することを決めました。
（お陰様で本日は無事に終わりました。）
４５日間、今日から７月１５日まで顔晴ります。
内容は言えませんが自分にとっては挑戦の一言に尽きます。
今までなぜか流されてばかりで本気で取り組めなかったのですが
昨夜、そのことに嫌気がさして覚悟を決めました。
レベルアップした自分を楽しみにして
毎日、笑顔で楽しみながら積み重ねていきたいと思います。
現在、尾骨メソッドの進化バージョンで気骨メソッドのレベルが上がってきており
その先にある世界をこの身で体感してみたいのです。
また、骨トレの面白さがバージョンアップしてきましたので
自分自身の體（からだ）がどこまで進化していくのかも観てみたいのです。
昔、筋トレに励んでいた私が
現在、骨トレに夢中になるなんて、、、（笑）
６月は、仕事もトレーニングも楽しくストイックに顔晴ります～
感謝
