みなさん、こんばんは!
今日も仙台は快晴のいいお天気でした。
本日、(株)ベースボールマガジン社 コーチングクリニックの
取材をスポーツケア整体研究所で受けました。
バランスアップ特集という内容で私が答えたことは、
・立ち方を間違えただけで身体はバランスを崩してしまい
丹田に力が入らなくなる。
・ストレッチ体操がいかに身体のバランスを崩してしまい
関節可動域を狭め発揮筋力の低下を招いていること。
・丹田から発動された力を足の親指&手の親指を使うことで
その力をムダにしてしまっている事。
もっと、もっとお伝えしたかったが1回で全てを伝えることは難しい。
それでも内容の濃いお話は出来たと思っています。
今月、2月27日(水)発売 コーチング・クリニック4月号に掲載されます。
もし、良かったら読んで見てくださいね!!
