みなさん、こんばんは! 今日から9月に入りましたね~ 仙台は珍しく残暑の厳しい日になりました。 そんな中、子供たちと一緒に近所の緑地公園で走ってきました。 階段に、いろんな角度の坂があり ポイントを作りながらいいトレーニ … Continue reading →
現在は仙台で スポーツケア整体研究所を運営