みなさん、こんにちは！
今日の仙台は快晴のいいお天気です。
クリスマス・イブを久しぶりに自宅でお祝い出来ます。
子供達は朝からサンタクロースのプレゼントを楽しみにしています。（笑）
来年から雑誌や本などで、
今まで勉強してきたこと、研究してきたことを
どんどん出していこうと色々と考案中です。
昔～昔は、うさぎ跳びをみんなやりました。
今では、膝が悪くなるのでやらなくなりました。
そして、その事は世の中の人はほとんど知っています。
昔～昔は、練習中や試合中に水を飲ませてくれませんでした。
水を飲むと弱い選手だ！ と言われました。
今では、水分をしっかり補給しないとダメと言われてますし
その事は世の中の人は当たり前になってきました。
来年は、ストレッチ体操がいかに身体の動作を悪くしているのか。
このテーマから、我々日本人が忘れてしまった身体の使い方を
世の中の人々に思い出して頂ければいいなぁ。
と思っています。
動きやすい身体、痛まない身体、心が弾む身体、、、、、、、
来年から始動開始です！
みなさん、よいクリスマスをお過ごし下さいませ！！！！！！！
