みなさん、こんばんは！
毎日暑い日が続きますがお元気でしょうか？
沖縄より、仙台の方が暑いなんて、、、、
もう、笑うしかないですね！
最近、トレーニングの成果が出てきたお陰で
体重もいい感じで減ってきて顔もお腹周りもスッキリしてきました。（笑）
今月中に第一目標にしていた体重はクリア出来そうです。
それ以上に最近、身体を動かす感覚が変わってきてビックリしています。
歩く時や階段を登る時に特に感じます。
変な表現になりますが肩甲骨辺りで靴を履いている感じで
ドラえもんのように足の裏が地面から少し浮いている様な感覚なのです。
その状態から、甲野先生から教わった意識の仕方を変えるのですが
上手くいく時は、本当にいい動作が出来て嬉しくなってきます。
”踏ん張らないのに踏ん張れる”
かと言って、居着いているのかといえば居着いていない。
見えない力が表に見えるときには凄い差が生まれれている。
もっと、もっとトレーニングを積み重ねていって
再現性の高さを求めていきたいと思います。
感謝
