みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、曇り空で時折、小雨が降ってきました。
暑くもなく、寒くもなく、過ごしやすいお天気でした。
今日は、家族でお庭の草むしりをしました。
２時間程でしたが綺麗になりました。
草むしりをしながら身体操作のことを考えていたら
自然と面白い動作を身体がしていました。
小指と薬指で円運動をしながら肩甲骨で動かしながら草を抜いていきます。
左の肩甲骨が柔らかいので得意な左で行いながら
時々、苦手克服で右手でも練習しながら草むしりをしました。
途中、少し休憩した後に、再度、右手で行うと慣れてきたのか
かなりスムーズに動作を行えるようになりました。
以前だと、こんなに長い時間を続けて草むしりをすると
必ず、腰がだるくなり、腕も張ってきてしんどかったのですが
今回は、身体のどこが痛いと感じることがありませんでした。
昔の方は、こんな感じで草むしりをしていたのかな？
なんて考えながら楽しい気持ちで草むしりをしていました。
後、義兄さんのお陰様で研究レポートをサイトアップ出来ました。
いつも本当にありがとうございます！
もし宜しければ読んで戴ければ幸いです。
感謝
