みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。
午前中、気分転換に家内とテニスでいい汗をかきました。
最近、〇〇の下準備をしているのですが
いざ、取り掛かろうとすると身体が反応してくれません。
何かが違うために違和感が離れないのです。
出来ることは進めておきながら
”芯”の答えが出てくるまで、そっとしておいたのですが
今日、その答えが出ました。
テニスで思いっきり汗をかいて
仕事のことも忘れて夢中にボールを追いかけて
プレーを楽しむことに専念していました。
自宅に戻って、昼食を食べながら
家内がつけてくれたTVを見ていたら
ある事を思い出したのがきっかけで腑に落ちました。
”そうだったのか～！”
気付いてみれば、分かることなのですが
一番観ないといけない大切な部分を忘れていました。
でも、もう大丈夫、ズレることなく進めていけます。
今日、午後からN.A.Jの吉岡さんが来てくれました。
久しぶりに会う吉岡さんと、いろんなお話をしました。
これからの時代に必要な考え方や人材の事や仕事の在り方を
未来思考と弁証法で進路を見つめていました。
その後、最近のお気に入りのほぐし方を体験して頂きました。
かなりの苦痛を伴うケアなのですが
身体が持つ、本来の素晴らしい感覚を取り戻して欲しくて
笑顔で耐えていただきました。（笑）
〇〇と〇〇の両方を行いましたが
ケア後の身体の動き方や感じ方が別次元になり
”足の感覚も腕の感覚のこれほど変わるものなんですか？”
と、大変驚かれていました。
誰もが分かっているようで
実は大事な部分を見過ごしているのです。
ケア後に身体を全体で動かすコツを指導させて頂きましたが
歩き方からパワーの出し方までが全く変わってしまいました。
身体の使い方を知ることによって
運動能力の向上、疲労の軽減、ケガの減少などが向上します。
無意味なパワーアップを始める前に
身体の連動性を高めることから
まずは覚えていただきたいと本当に思います。
感謝
