気分は『北斗の拳』

みなさん、こんにちは！
今日の仙台は、朝から雨模様です。
先日までの陽気な天気から、少し肌寒いお天気になりました。

震災後、精神的なものから中々トレーニングが出来ませんでしたが
最近、ようやくいい時の動作に戻ってきました。

そして、ここ数日の間でちょっとしたきっかけで
面白い動作が出来るようになりました。

それは、シャドーボクシングを骸骨標本を目標に連打を打ち込むのですが
これが予想以上に速いスピードで、しかも、腕を使っている感覚がないのです。

かなり速いスピードで打ち込むのですが疲れが少ない。

私は右利きなので、左のジャブはそこそこ速かったのですが
以前の使い方とは違う身体の動き方のお陰でスピードアップしました。

でも、一番ビックリしているのは左に比べると固い右側の動きが
全然別物になったように大変化をしてしまったのです。

本当に面白いくらいに動くものですから
ついつい、アタッ、タッ、タッ、タッ、タッ、タッ、タッ、タッ、タッ、～
と、”北斗の拳”のケンシロウになった気分になりました。（大笑）

それから、１０秒間でいかに腕を速く、フ・ラ・レ・ル・か！
体幹で発生した『力』を末端部である『腕』に伝達する動作も
本当に面白いくらいに速くできるようになりました。

常に目標にしている甲野　善紀先生に比べたら
まだまだ体幹部を遣いこなせていない私ですが
今のレベルでこれだけの動作ができるのであれば
更にレベルアップしたら、どんな動作ができるのだろうかと
考えただけでワクワクしてきます。

この動作を更に磨いていくと
ゴルフスイング・バットスイング・ラケットスイングが楽に速くできますし
一番の良いところは疲労度合いが少ないため
いいプレーを長くできることです。

野球のピッチャーの投げる動作、バレーボールのアタック、
バスケットボールのパス動作、ボクシングや空手のパンチなどなど
上げたらキリがないくらい面白くなりますよ～

これから大好きな読書をして
心の栄養を取りたいと思います。

　　　　　　　感謝