【地力】そのものに、もともと備わっている力・能力。
本来の実力。『地力を発揮する』
最近、トレーニングをしている中で
いかに今まで無駄な動作をしていたかに改めて気付く。
どんな人でも自然な動作をした時は、
無意識で、すごい力が出ているのです。
すごい力を出そうとしている訳でもないのに
自然な動作をした結果、通常では考えられない力が出ている。
まさに『地力を発揮する』
頭で考えた動作では、この力は決して出ない。
身体が自然に動いた結果でしか出てこない。
人は、立つ、座る、歩くだけでも
実は、すごい力を生み出して動作をしている。
この素晴らしい動作を
実しやかなトレーニングで壊さないで欲しい。
何事も”本質”を観れる人が素晴らしい。
スポーツの世界でも”本質”が観れる人が増えて欲しい。
人のからだにもともと備わっている力を導き出し
それを磨いていくのがトレーニングの本質だと思う。
感謝
