みなさん、こんばんは！
先程、無事に仙台に戻りました。
クタクタですが心地よ～い感じでマッタリした気分です。
１６日（金）は宇都宮で骨ストレッチ講習会でした。
基本編とダイエット編を行いましたが
お陰様でどちらも大好評でした。
１７日（土）は長沼さんとの骨ストレッチダイエットセミナーでした。
脳が創る動作と身体が創る自然な動作の違いを
面白い動作をしながら体感して頂きました。
１８日（日）、午前中に骨ストレッチ・基本編を
午後から骨ストレッチ・アドバンス編でした。
基本編では、某雑誌社の取材を受けましたが
取材して戴いたＴさんは元１００ｍのトップスプリンターの方で
骨ストレッチを体験して戴いて目から鱗だらけになったそうです。
午後からのアドバンス編では常連の方々に
前回、お伝えさせて頂いた『肋骨メソッド』の復習をしながら
新メソッド『ジオング』をお披露目させて頂きました。
『肋骨メソッド』＋『ジオング』を行うと
面白い動作が難無く出来てしまうのです。
体幹部を効果的に使えるようになるためには
脳がデシャバッテ動く動作を制御して自然体で行うコツを覚えなければ
力の発生と伝達を行うことが出来ないのです。
ただ、かなり痛いんです、、、ジオングメソッドが、、、、
まあ、アドバンスに来られる方々は真剣に求めている人ばかりなので
痛くても笑顔でクリアして戴けるので嬉しい次第です。
でも、日本人は『節々』がポイントなんだと
つくづく思いました～
明日から又、動作研究に励みたいと思います。
感謝
