あれから４年、、、

こんばんは！
今日の仙台は雪が降ったり止んだりのお天気でした。
三寒四温の季節ですが春の足音も聞こえ始めましたね～♪

今日は、女子競輪選手のNさんが来てくれました。

骨ストレッチと解しを続けていくうちに
成績が安定してきたとのこと。

ウォーミングアップの時間が短くなり
體（からだ）の声を聞いて対応できるようになったそうです。

でも、1番は気持ちが常に落ち着くようになり
余計なことを考えない様になったこと。

そして、體（からだ）の声を聞いて自転車に乗ることが
日に日に楽しくなったそうです。

今回のテーマは「背骨」。

背骨に背骨の仕事をさせれば
體（からだ）はラクに動いてくれます。

本当はとってもカンタンなのですが
余計な力が入っているので難しくしているのです。

背骨が当たり前の役目が果たせた時、
手足は自由になります。

また、體（からだ）の重さをフルに使えることで
スピードやパワーがいとも簡単に出るようになるのです。

これらのことがラクに出来るようになると
動作をわざわざ作ろとしなくても自然に動き出します。

とても感性のいいNさんは
素敵な笑顔でいい動作を体得していきました。

今後、益々の活躍を楽しみにしています～♪

昨日、東日本大震災から4年。

午後2時４６分に自宅にて黙祷をしました。
多くの犠牲者の方々のご冥福をお祈り申し上げます。

そして、私の誕生日でした。
また、父の会社の社名からスポーツケア整体研究所（株）の社名に変えた日。

私にとっては忘れられない意味深い1日です。

毎年、３月１１日を迎える度に
心機一転します。

生かされたこの命、
思い存分、使いたいと思います。

　　　　感謝