みなさん、こんばんは！
ご無沙汰しております。<(_ _)>
あっ～という間に、１０月も最終日になりました。
今年も後２ヶ月、本当に時が経つのが早いです。
今月は、割とトレーニング研究の時間が取れたので
新メソッドが２０種類も誕生しました。
段々、體（からだ）の芯の部分が解れるような
素晴らしいメソッドが出来ました。
特に、鎖骨まわりと骨盤まわりのメソッドは
ある意味、強烈ですよ～（笑）
また、骨ストレッチ講習会・アドバンス編辺りで
ご紹介させて頂きますね！
そして、、、
今月は、メンタル面でも様々なことが起きて
久しぶりに揺さぶらされました。
でも、そのお蔭で様々なことに
気付くことも出来ました。
私の勝手な独り言ですが
もし、宜しければお読みになって頂ければ幸いです。
【私の勝手な独り言】
他人が自分に対して「こうなって欲しい」という
「期待」に応える必要は一つもない。
自分自身が「本当になりたい」と思うことは
思いっ切り自分に「期待」していこう。
他人（家族・職場・友人）を
自分の思うように変えたいという想いを捨て去り
逆に、その事に使うエネルギーを「自分だけ」に注げばいい。
他人は変えようとせず、受け入れればいいだけ、、、
人は、それぞれ「そのまま」でいいんだ！
斎藤一人さん、ありがとうございます。
やっと腑に落ちてきました。
過去の自分でもなく
未来の自分でもなく
ただ「今」の自分を変えていくだけでいい
幸せな「未来」に向かって、、、
感謝
P.S 写真は、先日、伊勢神宮に参拝した時に撮りました。m(__)m
