こんばんは！
またまた、ご無沙汰しております。<(_ _)>
お蔭様で毎日、何だかんだと
取り組んでいます。
トレーニング研究も再開して
新たなメソッドも出来て楽しいです～♪
また、いろんな「ほ・ぐ・し」も出来ちゃいまして
今まで出来なかった動きができる様になりました。
いつも新しい「ほ・ぐ・し」が出来る度に
どうして、こんなにも固めてしまったのだろうか、、、
と、自分の體（からだ）に御免なさいと謝ってしまいます。
體（からだ）がほぐれていく度に
本来の「素」の状態に戻っていく感じが、とても心地よい、、、
強くなりたくて、、、
足りないと思い込み、要らぬものを足していった。
體（からだ）の声を聞こうとも感じようともせず
ただ、ひたすら鍛えに鍛え抜いてきた。
弱くて、ダメな自分だと勘違いをして
余計なものを足してきてしまった。
その余計なものを
今、泣きながら取り外している。
私は、一体、何を積み重ねてきたのだろうか？
自責の念、を笑顔に変えるために
今、私は「骨ストレッチ」を積み重ねている。
根拠のない自信ではあるが
自分の體（からだ）が発する心地良さを頼りにして
『柔よく剛を制す』
この世界を探求して楽しんでいる。
いろんな余計なものを潔く捨てれた時、
體（からだ）の奥底にある「骨」が答えてくれる。
”自由自在に動ける體（からだ）”
更に、もっと奥深い部分を
日々、楽しみながら探求していきます。
感謝
