みなさん、こんにちは!
今日の仙台は小雪がちらつき寒い天気です。
本日発売のコーチング・クリニック4月号(ベースボールマガジン社)に
スポーツケア整体研究所のことが掲載されています。
バランスアップ特集ということで
ストレッチングから正そう!
バランスを崩す要素と本当の身体の動かし方
という内容です。
ストレッチの見直しや手の指、足の指の使い方、立ち姿勢の取り方、
丹田の意識の仕方などが載っております。
もしよろしければ読んでみて下さいね!
感謝
みなさん、こんにちは!
今日の仙台は小雪がちらつき寒い天気です。
本日発売のコーチング・クリニック4月号(ベースボールマガジン社)に
スポーツケア整体研究所のことが掲載されています。
バランスアップ特集ということで
ストレッチングから正そう!
バランスを崩す要素と本当の身体の動かし方
という内容です。
ストレッチの見直しや手の指、足の指の使い方、立ち姿勢の取り方、
丹田の意識の仕方などが載っております。
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