みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、曇り空のお天気。
明日の夜辺りから、また雪が降る模様、、、、
もうすぐ４月、桜の花が待ち遠しい。
子供達は、今日、終業式でした。
１年間、がんばった成績表を見せてもらいました。
良くがんばりました！
現在、スポーツケア整体研究所と骨整体のホームページの
リニューアルの準備をしております。
佐桑さんのお陰様で骨整体は、ほぼ出来上がってきました。
ただ今、スポーツケア整体研究所のリニューアルに夢中です。
私が、今まで積み上げてきたメッソドを分かりやすく伝えようと
脳に汗を掻きながら原稿を書いています。
今まで研究して積み上げてきたメッソドを最大限に駆使して
私で、お役に立てれる方に最高のケア＆トレーニング指導が
出来るようにしていきたいと思います。
今日、不思議な感覚がありました。
先週、Y選手との練習から身体にあったいい感覚。
そして、先日の中嶋さんとの練習でもあったいい感覚。
本当に心地のいい感覚だったので忘れたくない感じがしていた。
机の上の仕事が多かったせいもあるが
急に、走りたくなってしまったのです。
身体が、゛あの感覚゛を求めているかのようでした。
早速、トレーニングウェアに着替えて
長命ヶ丘を１周、気持ち良く走ってきました。
〇〇〇の動作だけを意識して走ると
今までの走りの感覚とは全然違うので不思議だ。
もう少し慣れてきたらON・OFFの動作を強調してみたい。
〇〇のために減量中だが順調に痩せてきている。
ヘイズ選手の動作から観たボルト選手の動作。
ボルト選手の動作から観たヘイズ選手の動作。
一歩前進、二歩後退をしながら求めてきた動作。
今年は、自分自身の身体で体現していく。
進化した動作で是非、走って風を感じてみたい。
Y選手や中嶋さんに負けないように、、、、
身体から求められるいい動作。
しっかり積み重ねていきたいと思います。
感謝
