みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、とても暖かくていいお天気でした。
が、花粉も沢山飛んでるらしくて、私は辛い日でした。（苦笑）
昨日の夜、出張から戻ってきました。
Y選手の指導も非常に良かったです。
最近、〇〇〇の動作を意識的に行っているのですが
これに引け劣らない位の凄いほぐし方を発見。
早速、Y選手に伝授したところ、、、、
『何じゃこれ～？？？』
かつてない、新しいほぐし方にビックリされていました。
おそらく、今までの常識では考えられない効果が出るので
体験した人から全員驚かれます。
改めて、人間の身体の凄さに驚いてしまいます。
すべての人々に効果が出るのかは分かりませんが
このメソッドで喜んでくれる方々は沢山いらしゃると思います。
今年中に、何らかの形で公表していきたいと考えております。
そして、Y選手に〇〇〇の意識の仕方を伝授していきました。
最初は、動作を連動させるのが難しいのですが
センスのいいY選手は、すぐにコツを掴んでくれました。
動作をスムーズに連動させるために必要なことを
Y選手と再確認しながら、求めていきたい動作を繰り返して
トレーニングを行っていきました。
この日のトレーニングで数本ですが
本当に素晴らしい動作をY選手はしてくれました。
今までの概念とは全く逆の動作を見事に出してくれました。
Y選手も今までの動作では
なぜ、上手く走ることが出来なかったのかを
物凄く深いレベルで理解してくれました。
そして、今、主流で行われているトレーニングが
いかに身体に負担がかかってしまい、
ケガに繋がってしまうのかをY選手と確認し合いました。
日本人が日本人らしい身体を取り戻す！
このキーワードになるのが〇〇〇だと確信した一日でした。
仙台に戻る移動中に読書をしていました。
久しぶりに尾関 宗園さんの本を読みました。
゛ 大丈夫や！ きっと、うまくいく ゛ 京都大徳寺大仙院住職
あなたの中には生まれながらの素敵な力がある です。
━やりたくなければやらなくていい━
日本人はもともと努力とか根性で尻をひっぱたく傾向があります。
『努力すれば報われる』とまことしやかにいわれています。
こんなものは嘘っぱちです。
『努力するから報われない』のです。
努力とか根性とかは、自分のためにいい聞かせれば、
それでいいのです。
それよりも、努力だとか、根性だとか、そんな言葉を意識しない
構えのない時の中身がほんものの全力投球です。
だいたい努力という言葉は重苦しい。
だから、わたしは努力という言葉を
やたら使いたくありません。
むしろ下司っぽく感じます。
頑張るという言葉もおなじです。
だいたい、
やりたくなければやらなければいいと思っていますから。
努力が嫌なら、努力はなくてもいいのです。
人間は、努力とか根性とかいうかけ声で動くものではなく、
もっと自然なものです。
自然に手足が動きだして初めて本物です。
やることが面白いのです。
面白いから、さらに工夫します。
そこには、努力とか根性なんて言葉が入る余地がありません。
好きだから自然に没頭している以外の
なにものでもないからです。
『努力すれば報われる』という言葉には、
結果に対する期待があります。
報われるとか報われないとか、
こちらが面白くてやっているのであれば、どっちだっていい。
こんなことを考えているから、
結果がダメなときは、『努力してもムダ』になります。
努力に根性なんて言葉がついてくると、
結果の悪いときにはさらにうんざりします。
努力と根性で自分にムチ打つのは勝手ですが、
どうか他人には言わないでください。
昔の私は、努力型人間でした。
昔の私は、根性トレーニング大好き人間でした。
昔の私は、トレーニングは苦しくて当たり前人間でした。
昔の私は、努力をすれば報われると信じていた人間でした。
今の私は、他人の評価なんて全然気にしない！
今の私は、追求したくて楽しんでトレーニングをしている！
今の私は、苦しさではなく効率がいい方法を求めている！
今の私は、自分の身体からいろいろと教わっている！
今の私が、昔の私を教えたがっている！！！
Y選手、結果を求めるためにやる事も大切ですが
極めていく過程の中で、その結果が出ていればいい訳です。
面白さを追求していったら、いつも間にか日本一になっていた。
でも、日本一なってからの人生の方が果てしなく続くのです。
まだまだ、お互い極めていく過程の中で常に大切な事は
゛どうしたら、もっと上手に出来るのかな～？゛
だと、私は思っています。
感謝
