おはようございます！
今朝の仙台は秋晴れのいいお天気になりました。
今月も後２日、笑顔で顔晴ります～(^^)/
お陰様で先週の２６日に、KKベストセラーズから出ている
「腹を凹ます体幹メソッド」に骨ストレッチランニングが紹介されています。
いろんなトレーニングが紹介されていますので
ある意味面白いかもしれません。
是非、ご覧になって頂ければ幸いです。
ここ最近、また體（からだ）の感覚が変わり始めました。
言葉で上手くは言えないのですが
より小さな力で今までの動作が出来るようになってきました。
来月から研究したいあるゴルファーのスイング。
骨組み連動から観たスイングの在り方を
骨ストレッチを土台に研究していく予定です。
先月から脳みそ君に投げ掛けてきたら
段々、いい具合に発酵してきた様子。（笑）
でも、いろんなスポーツや武術に通用するので
ドンドン磨いていきたいと思います。
感謝
