みなさん、こんにちは！
今日の仙台は気温１５℃の春の陽気です。
が、子供達が゛風邪引きさん゛なので自宅で
おとなしくしております。
本日発売の『からだにいいこと５月号』に
ペットボトル整体の内容で掲載されています。
キャッチコピーはかなり恥ずかしいのですが、、、、、
猫背改善、肩こり改善、秘伝○○○のトレーニング
内軸の作り方、大臀筋の強化法を紹介しています。
実際に実技をして頂ければその効果は
すぐに体感することが出来ると思います。
もちろん、スポーツ選手が行うことにより
動作改善や内観力のトレーニングに効果があります。
もし宜しければ読んでいただければ幸いです。
感謝
