スポーツケア整体研究所　雑記帳

みなさん、こんばんは！

昨日、仙台は初雪が降りました。

家から見える泉ヶ岳には雪が積もってました。

今週は、ほとんど机の前でひたすら仕事をしておりました。

スポーツケア整体研究所Ｈ．Ｐリニューアルの作成を

業者の方と相談しながらがんばっていました。

Ｓさんのお陰でほぼ完成いたしました。

自分の想いを精一杯込めた内容になりました。

１１月２７日（木）にサイトアップしますね。

今日は取引先の社長さんが東京から来られ

いろいろな打ち合わせをしました。

久しぶりに外に出たら本当に寒いこと寒いこと。（笑）

新たな仕事が始まる。

変化の秋を過ごしている時は

少し未来に対して不安もありましたが

今、ワクワクしながら毎日が充実しています。

次々とやりたい仕事が湧いてくる感覚に喜んでいます。

゛原点゛に返る。

忘れるはずがないはずなのに

忘れてしまっているんですね、ビックリするくらいに。

『原点回帰』

自分の足元に答えはある。

昔の人は本当によく分かっていたんですね。

生きる本質を知ることで生き方が楽になる。

楽をできれば楽しいと読み。

゛生きるのが楽しくなる゛　で、いきたいですね！

同じ目を持っていながら

自分自身の心の持ち方で見方がまるで変わる。

でも、心の持ち方を変えれるのもやはり自分しかいない。

自分自身との゛対峙゛って大事ですね。

　　　　　　　　　　　感謝

みなさん、おはようございます！

仙台はかなり寒くなってきました。

天気予報ではそろそろ雪が降るそうで、、、、

１５、１６日と知人の方にゴルフレッスンをしました。

最初に理論的な話をしたのですが

あまりにも常識と違いすぎるので顔の表情が、、、、

で、論より証拠、百聞は一見にしかず

いきなり木刀を持たせて実技を行いました。

できるだけ速く木刀を振ってくださいとお願いした。

速く振ろうととすると前腕部がすぐに張ってしまう。

そして何度も素早く振ることが出来ない。

終わってみると身体中硬直して息が上がってしまう。

その後に『ちょっと、こうしてみて下さい、、、、』と

アドバイスをさせていただいた。

そしたら、一瞬で動作が激変してしまう。

参加者、全員が驚いてしまった。

゛木刀を振り降ろすときの『音』が違う゛

ブン、ブン、と鳴っていた音がヒュン、ヒュンと変わった。

昔の達人と同じ振りではないが

まさに、゛空を切る゛動作に変わってしまいました。

木刀を振って、これだけの゛風゛を感じたのは

ビックリしましたと喜んでいただきました。

今度は場所を練習場に変えて実動作の確認。

ワンポイント変わっただけで恐ろしく飛ぶ。（笑）

そして何よりも身体に負担がかからないので

いいスイングでずっ～と打ちぱなしで

誰も休もとしないのです。（大笑）

足首を痛めていた池内さんなんて

飛ぶは、腰は痛くならないは、バランスが良くなり

足首の痛みが和らぐはで訳が分からないの連発。

参加者全員、人間の身体の凄さを

あらためて感じていただけました。

０ではないのですよ！

すでに１００あるのですよ！

０だと思うから１００にしようとするのですよ！

それが身体のバランスを崩しケガの原因になるのですよ！

１００あるものをそのまま１００で生かしてあげれば

身体はそのまま素晴らしい動作をしてくれるんですよ！

まだまだ追求していきたいと思います。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

昨日から出張で東京にきております。

今晩は満月のきれいなお月様がよく見えますね。

今月の２７日辺りにスポーツケア整体研究所の

ホームページをリニューアルします。

いろんな方が御協力してくれたお陰で

いいホームページが出来上がりそうです。

今回のリニューアルにＤＶＤペットボトル整体も載せます。

誰でも簡単にペットボトルを使って整体や筋力強化が

出来る内容になっています。

サンプルムービーも作成いたしますので

是非、見て頂ければと思います。

みなさん、楽しみにお待ち下さいませ。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

今日は１日、あっという間に終わりました。

午前中は町内会の卓球大会でした。

２試合に出場して２勝してチームに貢献出来ました。

我等、３丁目西チームは見事に優勝しました。

卓球も肘の使い方が分かってくると面白いですね。

更なる上達をしていきたいと思います。

競技と道具が変わると身体のセンサーも広がります。

そして、午後からは甲野善紀先生の稽古会に参加。

いつもながら甲野先生の技の進歩には驚いてしまう。

まさに進化する身体でした。

今日も何度か技をかけていただきましたが

動作の出何処がますます分からない。

全身のネットワークが凄すぎてついていけない。

そんな中、またまたいろんな気付きがありました。

全身ネットワークの構築に必要なトレーニングを

指導していただいた時に腑に落ちる部分がありました。

その動作を基本にして身体の内部動作イメージの

説明があった『自転車こぎ』を聞いたときにも

ハッ、と腑に落ちた動作確認がありました。

ワクワクしながら稽古会で体術に励みました。

今日、教えていただいた技のお陰で

また、進化していきそうな自分の身体の神経回路から

おもしろい動作が生まれそうです。

　　　　　　　　　　感謝

みなさん、おはようございます！

布団の中から、なかなか出にくくなってきました。（笑）

今日の仙台は快晴のいいお天気です。

昨日、千葉県からＹさんが来てくれました。

肩や腰が張って辛いとのこと。

以前、習った゛ほぐし゛が足りないのかなと

Ｙさんのコメントでしたが、、、、、

私はＹさんの肩や腰を揉んだり押したりはせず

ゴルフクラブと木刀を振り回すように指示。

不思議な顔のＹさんでしたが

ある事に段々、気付いてくれて

身体の反応が変わってきたのでした。

分かった！　あっ、そうか！　これじゃダメだ！

力の流れを止めることが身体にとって

どれだけ負担のかかることになってしまっているのか。

実技をしながらＹさんは腑に落ちたようでした。

次にダンベルを持っての゛マル秘゛トレーニングを伝授。

１０キロのダンベルを持っても重さを感じない動作に

Ｙさんは、力の作り方の発想が今までの方法では

いけないことを実感していただきました。

一連のトレーニングが終わった後にＹさんに私は

肩や腰の痛みはどうなったの？と尋ねてみたところ

あっ、そういえば全然痛みが消えていますね！（笑）

いい動作をすれば身体は自然と良くなります。

身体がどこか痛いということは動かし方が悪いのです。

力の発生と伝達が良ければ身体は見事な動きをします。

身体を素直に使うことが一番なんですね！

そのためにはどうしたら良いのか？

それは、自分の身体に教えてもらえばいいのです。

身体はすべての答えを知っているのです。

質問をしなければ答えてはくれません。

聞くのはもちろん自分自身ですよ！

みなさんも自分の身体さんに色々と質問しながら

答えを導いてくださいね！

私もまだまだですから、もっと質問していきます。

゛身体に訊け！答えは身体が知っている！！゛

感謝

みなさん、こんばんは！

仙台も昨日辺りから急に冷え込んできました。

寒いので家内に毛布を出してもらいました。

もうすぐ冬の到来ですね。

今月末に、ＤＶＤ骨整体・パートナー編を

発売する予定でしたが来月初めに変更になりました。

１１月８日（土）発売開始になります。

骨整体のホームページの方にはサンプルムービーを

載せていますので良かったら見て下さいね。

骨整体のことですが、、、、、

いろんな方々に応援して頂いております。

５月におもいっきりイイテレビにも出演予定でしたが

ある理由で延期になりました。

その壁を突き破るまで時間が必要でした。

動いていないように見えて実は動いていました。

ここ最近、骨整体を指導するとお客様から

゛新しいストレッチですね！゛と言われています。（笑）

ストレッチという言葉＝からだをほぐす、からだにいいこと

イメージが出来上がっているのですね。

私の願いは

骨整体を行って頂く事により

その方々の痛みやコリが治ること。

スポーツ選手のケガの予防や回復

動作改善や競技成績が向上して喜んでいただく事です。

新しいストレッチと呼ばれてもいいから

骨整体を広げていきたいのです。

身体が本当に喜んで動き出す

きっかけにして欲しいのです。

いろんな方々に支えられて本当に感謝しています。

世の中に広がりますように、、、、、

　　　　　　　　　感謝

みなさん、おはようございます！

昨日の夜、大阪の出張から戻りました。

大阪では、まだ蚊がいてビックリしました。

友人は刺されてかわいそうでした。

昨日、マラソンの高橋尚子選手が引退しました。

いろいろあった事と思います。

スポーツケア整体研究所の壁には

高橋選手の絶好調時代のランニング写真を飾っています。

正に教科書にふさわしい素晴らしいフォームです。

あらためて思うことは

いい動作の゛再現性゛を高めることが

いかに大切なことであるかという事です。

アスリートにとっては命の部分。

゛再現性゛を高めるためのトレーニング。

トレーニングの原点はここにあるはずなのに

目的とズレている現代のトレーニング内容。

心地よさがキーワード。

身体の感覚を大切して欲しいと思います。

誰にでもある納得した瞬間に腑に落ちる独特の感覚。

辛い、苦しいとは正反対の世界にあるものを

身体の中に元々あるものを引き出して欲しい。

生まれたときから皆が自然に持っている。

自分自身の身体を自分でコントロール出来ていく事の

素晴らしさに早く気付いて欲しいです。

　　　　　　　　　　　感謝

みなさん、おはようございます！

昨日は青森からＳさんがケアを受けに来てくれました。

北京パラリンピックで着用されたジャパンのポロシャツを

プレゼントしていただきました。

Ｓさん、本当にありがとうございます！

Ｓさんに北京でのいろんなお話を聞きましたが

ビックリしてしまう内容ばかりでした。

詳しい内容はお話出来ないのですが

他国との強化費、報奨金の違いには言葉を失いました。

敵うわけがないな、、、、、、、

本当にさびしい気持ちになりました。

Ｓさんの競技に取り組む姿勢、努力、想いを考えると

納得できないことばかりです。

そして、Ｓさんとのいろんなお話をしていく中で

私のやるべき事が腑に落ちた瞬間が何度もありました。

゛自分が自分に嘘をつき自分で自分を小さくしている゛

昨日の日めくりカレンダーに書いてあった言葉が

やけに胸の奥に突き刺さりました。

スポーツケア整体研究所がこれから向かう方向。

松村　卓がこれから向かう方向。

未知なる道に明かりが灯り、道がハッキリ見えました。

この半年間、本当に辛かった。

信じていたのだけれども心が何度も折れそうでした。

間違っていないはずなのに結果がなかなか見えなくて

励ます自分と崩れてしまいそうな自分を

いろんな方々に支えて頂いてきました。

迷い、疑い、不安を常に抱えながら

信じた気持ちを大切に育んできました。

ありがたいのは道標を常に人との会話や本から

生きるヒントをいただける事です。

自分を信じて、育み、一歩一歩、進んでいきたいです。

ご縁いただいていらしゃる方々に本当に感謝しています。

これからも何卒よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は大雨の一日でした。

本当によく降りました。

最近のニュースや新聞は世界経済の暗い話題ばかり。

しかし問題点のどこを見ているのかで

これからの進路方向が見えてくると思うのです。

自分の原点に帰れば必ず見えるはずです。

今日はみなさんに紹介したいオススメの本があります。

『福』に憑かれた男　　　喜多川　泰　　総合法令出版

逆境を乗り越え、願いを実現するために

知るべき『ヒミツ』がここに記されている━。

私は読んでいる途中で突然、泣き崩れました。

自然に感情が込み上げてきたと思ったら

机にうずくまり声なき声で泣いていました。

心の奥にあった何かが現れたようでした。

この本を知り合いや身内に紹介しましたが

読んで本当に良かったと喜んでいただきました。

必ず、必ず、自分自身の何かが変わります。

そして、自分に起こる出来事の意味が分かります。

一番大切な　゛勇気゛　が湧いてきます。

この本を世に出してくれた、喜多川　泰さんに感謝します。

感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は秋晴れのさわやかな一日でした。

朝から長男坊のそろばん大会の応援でした。

そろばん大会では陸上の応援みたいに

大声で応援するわけにもいかずに

静かに見守るしかありません。（笑）

待っている間、コンビニで買った

ゴルフ雑誌を読んでいました。

買ったと言うよりは呼ばれた感じでした。

表紙にタイガーウッズ。

見出しには、飛距離の出し方がうんぬんかんぬん。

普段はあまり買わないのにすぐ購入しました。

１ページ、１ページめくりながら連続写真を観る。

その後に解説を読むのですが人それぞれですね。

流派？というかいろいろありすぎますね。（笑）

一番気になった記事は

タイガーウッズの左膝のケガでした。

ウッズのドライバーの解説もありましたが

フォームを内観で観ていると身体があまりにも

辛そうで仕方ありませんでした。

一流プレイヤーの方がケガで悩むのは辛いと思います。

しかし、痛む原因を追っていくとやはりフォームの構築が

あまりにも身体の理からズレているからだと思います。

ケガをしない身体作りと再現性を高める必要性。

身体に負担がかからず、しかも飛距離を伸ばせて

大好きなゴルフが長く出来る喜びを実現するためには

もう一度、自然な動作に帰らなくてはいけない。

私が見つけたゴルフスイングの方法は

ハッキリ言って常識外れなことばかり。

でも、飛距離は伸びてるし身体への負担は減るばかり。

出来るだけ早く、みなさんにもお伝えしたいです。

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

昨日の夜、出張から戻ってきました。

外食や弁当生活が長かったので

かみさんにお願いしてあった晩飯をおいしく食べました。

ごはん、味噌汁、納豆、卵焼き、これが一番うまい！

今日、ＤＶＤ骨整体・パートナー編の

最終チェックをしました。

修正箇所も全部ＯＫ！　万歳！　ホッとしました！！

今月末までには発売出来ると思います。

ウォーミングアップやクールダウンに

動作改善のトレーニングとして活用して頂ければ幸いです。

楽しみに待っていて下さい。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

最近、いい本に出会っています。

読書の秋、本当に人生観が変わります。

未知の力を開く！　桜井　章一×名越　康文

ゴマブックス　　　　　　です！

この本の中で一番心に響いたのが

『なんでみんな負けるために努力してんの？』でした。

自滅症候群　━９９パーセントの負けは自滅━

勝負の世界には、勝者もいれば敗者もいる。

そして敗者が敗者になった理由、

それは　゛自滅゛　によるものなのだ。

しかも敗者のほとんどがそれにすら気づいていない。

雀鬼会をはじめた頃、メンバーに言ったことがある。

『なんでみんな負けるために努力してんの？』と。

みんな自滅なのだ。

頭を一生懸命使っているのだが、

それが負けるほうへ向かっていってしまっている。

みなさんも自滅への努力、してませんか？

最初に、このページを読んだ時

本を机の上に置き、考え込んでしまった。

今、している仕事はどうなんだろうと、、、、、、、

骨整体・ゴルフ編の内容校正をしていると

今まで常識と言われてきた練習内容が

いかに身体に負担をかけてしまっているかがよく分かる。

そして、負担をかけてのプレーや練習を続けるから

ケガをしてしまうことになる。

まして、再現性の確率は極めて低くなってしまう。

桜井　章一さんが言う、負ける努力をしているのだ。

体術を勉強してきたら、今までの常識が

いかに非常識なのが本当に分かるようになってきました。

身体を生かすトレーニングの継続が大切になってきます。

『勝つための努力！』

仕事もトレーニングも

常に勝つ努力を心がけていきたいものです。

感謝