スポーツケア整体研究所　雑記帳

みなさん、こんばんは！

仙台はめっきり寒くなってきました。

蔵王では初雪が降りました。

先日まで半袖、半パンで寝ていたのに

昨日から長袖、長ズボンになりました。

最近、ＤＶＤ骨整体・ゴルフ編の内容作成が楽しい。

日に日にヒラメキがアップしていく。

今、気付き初めていることはどうも常識と全く違う。

知れば知るほどシンプルになってくる。

しかも簡単に出来るのがもっとおもしろい！

ひとつの動きを体得すると次の動作のヒントが生まれる。

動きを束ねていくと体験したことのない動作が出来ている。

信憑性を高めるために妹に指導している。

妹は小柄で力はあまりない。

ドライバーの飛距離は１００ヤードくらい。

その妹が現在、１５０ヤード以上飛ばしている。

信じられないが本当の話です。

以前、無理なフォームでスイングしたら首を痛めた妹。

その痛めた首も私がケアしてあげた。

しかし、今のフォームは身体のどこにも痛みがないと

大変喜んでくれています。

そしてニコニコしながら私に一言。

『兄ちゃん、今までのゴルフの常識と全然違うよね！』

その通りなんですね。

常識を一回外してみて身体に答えを聴いてみる。

身体が示してくれる゛違和感゛を探っていく。

地面に立つということがどれだけスゴイことなのか！

この辺が分かってくると本当にたまらなくなってくる。

体感出来ればできるほど楽しくなってきます。

動作が腑に落ちる瞬間はたまりません！

これを機に私もドライバーの飛距離を

３００ヤード超えを目指します。

（現在、最高は２８０ヤードです）

ＤＶＤ骨整体・ゴルフ編も楽しく作成出来そうです。

感謝

みなさん、こんばんは！

今週は、なんだかんだと忙しい週でしたが

まだまだやらなければならない事がたくさんあります。

今、ちょうど覚えようとしている動作を習得しようと

試行錯誤しながら色々と試しております。

自然に動きたがる身体の動きを頭が理解していきながら

統一してスムーズに行えるようにするまで時間がかかる。

いろんなスポーツに対応できることも立証したいので

妹や姪っ子にも協力してもらっています。

紙一枚あればスゴイ動きが体得できるんです。

今から１９年前の１９８９年９月２０日。

北海道国体　成年男子１００Ｍで７位になった日。

研究レポートにも書いたのですが

゛再現性を高めるためにはどうしたらよいのか？゛

このテーマを求め始めたキッカケになる試合でした。

本当に長い道程でしたがお陰様でひとつひとつ

分かってきました。

不思議なのですが分かってくればくる程

奥が深まってくるんですね。

そして気がつけば１９年の歳月が経っていました。

１９年前に力走する私をビデオで観ながら

違う、違う、こうやって走るんだってば、、、、

これがこうなって、これをこうすればいいのにな、、、、

未熟な走りを観ながら言葉にならない感情が沸いてきました。

゛再現性を高めるトレーニングの構築゛

目指していきたいと思います。

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は曇り時々雨の天気でした。

ファミリーみんな揃って、みちのく湖畔公園に

遊びに行きました。

いろんな遊具があり、子供達は大はしゃぎ。

目を輝かしながら楽しそうに遊んでました。

最近、意識している動作を歩きながら練習している。

出来たり、出来なかったりの繰り返しですが

安定して出来るようになった時が楽しみです！

子供達の動きを観ていると実に素晴らしい。

ムダなく無理なく自然に動いている。

無意識なのだろうがスゴイ動きをする。

長男坊にもペットボトル整体と骨整体の

応用編を昨日から教え始めました。

子供の反応は観ていておもしろい！

丹田意識と○○○との融合を習得して欲しい。

出来るだけ簡単に。

出来るだけ楽しみながら。

本当のことはシンプルだと教えてあげたい。

子供達に教えてあげながら

私も子供達に教わりながら

お互い進歩して行きたい！

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

９月に入りましたが毎日、曇り＆雨の天気。

仙台では珍しく湿度の高い日が続いています。

先日、甲野先生の稽古会にて教わったことが

私の身体に新たな身体感覚を生み続けています。

甲野先生に見せていただいた新しい剣の持ち方。

一見、不自由な構えに見えるのだが

実は理にかなった動きを導き出しているのがスゴイ。

゛不自由さの中から自由な動きが導かれる゛

甲野先生の動作とお話を聞きながら

しっかりとその動作を目に焼き付けて持ち帰った。

毎日、自分の身体と動きを楽しんでみる。

身体に話しかけながらいろんな動作を試してみる。

次第に身体を割りながら部分動作を続けては

全体の動作と繋げてみると面白い反応をする。

昨日、ひょんなことからヒントを得て早速試してみると

予期せぬ動きを身体が自然におこなってしまうので

ビックリしながらもその動作にうっとりしてしまった。

忘れないうちに、、、、、、、と

その動作を何回も何回も続けて身体に教えてもらう。

人間の身体って本当に天才だと思いました。

私の中での仮説ですが

今、覚え始めている動作が完璧に出来れば

いろんなスポーツ選手の動作レベルが瞬時に

上がると確信しています。

やはり常識にとらわれず自由な気持ちで試してみる。

正解や不正解などの答えを探すのではなく

身体が示してくれる自然な動きが出てきたとき

必ず体感することがある。

それは、゛心地良さ゛である。

なんとも言えない゛心地良さ゛こそ

自然な動きができた瞬間なのです。

自然な動きを導き出すために

あえて、不自由さを味あう。

弁証法のような不思議な出来事。

まだまだ身体から習うことはたくさんありますね！

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

９月に入りましたね。

今日の仙台は曇り空でしたが蒸し暑い日でした。

北京パラリンピックのシッティングバレーに出場する

青森のＳさんが今日、北京に出発されました。

Ｓさんの活躍を期待しております。

悔いの残らないプレーをしたいから、、、、と

スポーツケア整体研究所に来て頂いた日。

今まで常識とされてきたトレーニングやストレッチが

いかに身体のバランスを崩すかを体験していただいた。

今まで、何の為にやってきたのだろう？

私が１２年前に経験したことと同じ言葉。

ペットボトル整体や骨整体を指導させていただいた後に

見せてくれたＳさんの笑顔は無邪気な子供のようだった。

自分の身体なのに自分の身体じゃないみたい！

初めて自分という存在に気付けたようであった。

身体が教えてくれていることは非常に多い。

気付けるのと気付けないのとでは天地の差。

毎日、行うことだからこそケアやトレーニングの

内容が間違っていたら何の意味も持たない。

しかし、常識という固定観念からなかなか人は

抜け出すことが出来ない。

本質を見抜ける目がこれからは必要になってくる。

身体が発する心地よさ

身体が発する違和感

いい動作の再現性を高めるために必要な内観力

スポーツケア整体研究所が出来る事を

ひとつ、ひとつ伝えていきたいと思っています。

９月もガンバッテいきましょうね！

感謝

みなさん、こんばんは！

仙台は昨日の夜から本当に雨がよく降りました。

昨日、師匠の息子さんの康太君が

東北大会１００Ｍで見事に優勝しました。

記録は１０秒４９。

しかも動作確認をしながらの走りでこの記録。

秋の大会での゛快走゛が本当に楽しみになってきました。

来年の世界選手権に出場して欲しいと思います。

同じく昨日、甲野先生の稽古会に行ってきました。

毎回、更なる進化をされているので目から鱗だらけ。

素晴らしい身体動作を目の前で観ることができ、

甲野先生に技をかけられながら伝わってくる

感覚を元に動作改善のヒントをいただく。

゛声なき声を聴き、身体に声の元はどこかと尋ねる゛

昔ながらの日本流の教え方で

甲野先生は決して、゛教えない゛。

観て、感じて、掴み取っていきながら

自分の身体に自問自答しながら作り上げていく。

甲野先生から学べることにに心から感謝いたします。

そして、お忙しい甲野先生にＤＶＤ骨整体を観ていただき

感想までいただけたので本当にうれしかったです。

明日から９月、新たな気持ちでがんばります。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は一日中、雨＆曇り空でした。

雨が少なかった分、よく降ってくれたと思います。

自然の恵みに感謝ですね！

１０月くらいにスポーツケアのＨ．Ｐを

リニューアルしようと思っています。

ちょうどその頃、ＤＶＤ骨整体・パートナー編も

発売できると思います。

これまで私が取り組んできた事を分かりやすく

伝えることが出来ればいいなと。

毎日、行うケアやトレーニングが間違っていたら

何の意味もない。

まして、スタート地点が間違っていたら

大変なことになってしまう。

困っている方々にどう伝えたらよいのか？

いろいろ考えているうちに亡き父の言葉を思い出した。

亡くなった父がよく話してくれた　゛無人島゛の話。

もし、航海中に遭難して無人島に着いたとしよう。

家族全員、無事であったが当然、食料がない。

子供達はお腹が空けば　゛お腹が減った～゛と

泣き始めるだろう。

親はある程度、木の実の取り方や狩の仕方、

または魚の取り方（釣り方）水の採り方を知っている。

難無く、子供達に食べ物を与えられる。

子供達はお腹が満たされれば泣きはしない。

しかし、またお腹が空いたら泣き出して

親に食べ物をねだる。

だがな、もし、ガケで足を踏み外したり

海で溺れてしまったりして親が命を落とす事に

なったら子供達も同じく餓死することになる。

食べ物を与えるだけではなくて

親がもし、子供達に木の実の取り方や

魚を釣る仕掛けの作り方や狩の仕方などを

教えてあげていたら、もし、親がいなくなっても

子供達は生き延びることができる。

子供に与えるのは物ではなくて生きる知恵なんだ。

この話を思い出した私はスポーツケア整体研究所が

これからあるべき姿が見えたのでした。

痛みやコリを取りたいのに方法を知らない方

記録や成績をアップしたいのに方法を知らない方

その場限りの対応しかしてもらえない現状。

歳だから仕方がないとあきらめさせる現状。

本で読んだ勉強で実体験がない人が診る現状。

いかに通わせるかしか考えていない人の現状。

外面的な洞察力しかない人が診る現状。

科学的なことしか認めない人が診る現状。

、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、？

本当に困っている人や治したい人に対して

本気で取り組んで解決してあげたい。

゛無知でいる事の勿体無さ゛も知って欲しい。

人間の可能性をもっともっと広げて欲しい。

私で物足りなくなったら

日本にはもっと素晴らしい指導者がいらしゃいます。

もっともっと上に向かってください！

私も負けじと腕を磨きます！！

明日からまた出張です。

８月も残り少なくなってきましたが

身体に気をつけてガンバリましょうね！

　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は１０月初旬のお天気で

肌寒い一日でした。

北京オリンピックも昨日で終わりました。

ＴＶ放送のお陰でたくさんのアスリート達の動作を

勉強することが出来ました。

正直、２０１２年のロンドンオリンピックは

ケアトレーナーで参加したいと思いました。

そして、ロンドン大会に出場する選手を

育ててみたいとも思いました。

ボルト選手の動作を見て感動しました。

なぜ、あの動作が出来てしまうのか？

日本人にあの動作をどのようなアプローチから

指導すれば理解してもらえるかを

いろいろ考えていました。

人間は進化していく生き物です。

新しい技術的なものではなくて

ヒントは以外なところにあります。

それは我々、日本人がやってきたものの中に

隠れているのです。

置いてけぼりは嫌なものです。

追いついて行きたい世界へ、、、、

そして、いつか肩を並べて欲しい、、、、

日の丸が一番高いところに昇る日を夢見て、、、、

　　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

京都の仕事を終えて宇都宮に到着しました。

北京オリンピックの４×１００ＭＲで日本チームが

見事、銅メダルを獲得しました。

本当におめでとうございます！

朝原選手の笑顔が何ともいえませんでした。

今までの努力が実ったのだと思います。

未来の子供達がオリンピックで活躍したいと

゛夢゛を目指して欲しいと思います。

　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は一日中雨で寒いくらいでした。

昨日の夜も家内とＴＶで男子バレーボールの応援。

私は選手達の身体動作を追いかけてました。

いろんな意味で本当に勉強になります。

北京パラリンピック・シッティングバレーボールに出場する

青森のＳさんが試合前の調整にきてくれました。

ペットボトル整体を中心に練習を続けてくれていたので

次の段階に進むのが楽に出来ました。

私のブログによく書かれている゛鎧を取る゛の意味が

分からなかったＳさんですが実体験して頂いたら

納得していただきました。

筋肉が主役のように身体を使ってきたけれど

本当は骨が主役だったんですね！

脇役の筋肉が無理やり主人公に祭り上げられて

無理をさせて結果、゛筋肉の鎧゛を作ってしまい

骨の役割や関節の可動域を制御してきたので

辛い、苦しい、痛い身体になってしまったなんて、、、、

正しく身体をほぐしてあげて

身体が動きたがっている動きを取り戻し

本来のポジショニングに戻った瞬間に味あう

何ともいえない、あの心地良い感覚！！

Ｓさんは次々に起こる身体の変化を

ひとつ、ひとつ、感覚を確認していく。

ケアの終わり頃には来た時とはまるで別人でした。

バランスが良くなった状態で動作確認をしたら

あらっ、不思議！！出来なかった動作が

なんと、自然に出来るようになっている。

がい骨の標本を見ていただきながら

自分の身体に置き換えてイメージしてもらいながら

動作改善を指導していくと確実に動作が変わる。

その変わりようにＳさんにも次のことを理解して頂けた。

骨が主役で筋肉は脇役。

北京でのＳさんの活躍を心から応援しています。

感謝

Ｐ．Ｓ　　みなさんにオススメの本があります。

輝け！日本女子シッティングバレーボール

講談社　　です。

想いつづければ夢はかなう　　　いい本です！！

みなさん、こんにちは！

今日の仙台は雨で蒸し暑いです。

昨日、お墓参りに行って来ました。

ご先祖様に゛感謝゛の気持ちを込めて手を合わせました。

北京オリンピックのＴＶ放送に毎日、興奮しております。

本番に゛力゛を出し切れる選手って本当にスゴイと思います。

逆にケガなどで思った練習が出来ずに゛力゛を出し切れない

選手もたくさんいたと思います。

ケガをしないで本番に望めることをみんな願っています。

強くなる為にレベルアップする為に練習に励みます。

パワーアップをする事は決して間違ってはいないのですが

何の為にパワーアップなのか？

そのパワーアップは実動作に繋がっているのか？

筋肉を鍛えるのか、筋出力を鍛えるのか？

そして、現状の身体能力を理解出来ていて

身体のバランスがパワーアップと共にレベルアップ出来る

トレーニング内容なのか？

なぜ、゛力゛をつけたいのか？

その゛力の出し方゛はどうすれば可能なのか？

身体機能を無視してはいないか？

私の経験からお話すると

身体機能をまだまだ使いこなしていないのに

やたら筋力トレーニングに励んでしまう選手が多い。

゛基本゛とも言うべき、あたり前が出来ていないというか

゛知らない゛選手が本当に多いのです。

もちろん、私も知らなかった選手の一人です。

　゛　知らなかった　゛、、、、、、、

この言葉を聞くたびに残念な気持ちで一杯になります。

　　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！

北京オリンピック男子１００Ｍの決勝で

ジャマイカのボルト選手が９秒６９の世界新で優勝した。

ケタ外れの強さ！！

しかも他の選手が意識もしていない部分を上手く使う。

そして、あの身長だから脱帽するしかない。

新時代とも言うべき新しい技術が組み込まれている。

パウエル選手は去年のいい動作が今回は出ていなかった。

まるで別人のようで違う動作になってしまっている。

準決勝後、師匠からお電話があり見解を話したが

やはり同じ意見でした。

おそらく、ボルト選手がまともに走ったら

スゴイ世界記録が生まれると思う。

９秒５７くらい出るのではないかと、、、、

日本選手の世界への挑戦！

一日も早く、筋肉操作の動作ではない動きを

身に付けてレベルアップして欲しい。

世界チャンピオンの素晴らしい動作が

目に焼きついたレースでした。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、おはようございます！

お盆に入りましたがいかがお過ごしでしょうか？

ただ今、家内の実家の愛知県に来ております。

外は暑くて、焦げそうです！（３６．５度？）

今までオリンピックといえば陸上競技しか見なかった。

でも、北京オリンピックはいろんな種目を見るようになった。

自分がいろんなスポーツをするようになったり

家内がママさんバレーをしているので自然に見ている。

バレーボール、テニス、水泳、柔道、体操、ソフトボール

バトミントン、これから始まる、野球、陸上も楽しみです。

観ていて勉強になるのは選手達の素晴らしい身体動作。

内観力で動作を観れることが何よりもうれしいのです。

゛ミラーニューロン炸裂！゛　といったところでしょうか。

それから球技を見ていて思うことは

゛流れ゛が一番気になりました。

決して目で見えるものではないのですが

試合の流れはまるで磁力線のようです。

ファインプレーで生まれるとき

エラーで生まれるとき

選手交代で生まれるとき

タイムで生まれるとき

この目には見えない゛流れ゛を常に感じながら

試合の流れを観れる選手や監督（コーチも）が

大事な場面で勝利し、゛流れ゛を呼び込めるのだと思う。

身体感覚でも試合を観ていると面白いのです。

身体が感じている゛違和感゛や゛心地良さ　゛は

的確に状況判断していると思います。

目には見えない、この勝負の゛流れ゛を

いかに感じ取れて試合に生かすことが出来るか？

身体動作を作ってくれる身体意識。

そこにヒントがあるように思う、私なのでした。

　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんにちは！

いよいよ北京オリンピックが始まりましたね！！

昨日からＴＶに釘付けでした。

谷　亮子選手の準決勝は納得いきませんでした。

ルールなので仕方がないと言われても

あれはどう見てもボクシング？？？？？

積極的に攻めたから、勝つの？

柔道って、そういう競技なのか？

本人や見ている人が誰でも納得する勝負をして

勝敗を決めて欲しい。

今日も見たい種目がたくさんありますね！

日本選手の活躍を心から応援しています！

　　　　　　　　　　　感謝