講習会のご案内

骨ストレッチで本当の體（からだ）の使い方を学んでみませんか？

コリや痛みの緩和もアスリートのパフォーマンス向上も
あなたの體（からだ）の使い方しだいで変わります！

• ★ 今、すでに備わっている骨格を使いましょう！
• ★ 今、すでに難なくできてしまうコツ（骨）を知りましょう！
• ★ 今、この瞬間からできることを知り、笑顔を溢れる毎日にしましょう！

老若男女、だれでもカンタンにできて効果抜群の骨ストレッチ！
84歳の方から小学生の子供さんまで幅広く参加いただいています。

骨ストレッチ講習会の特徴と言えば

プロスポーツ選手やオリンピック選手、格闘家、武道家、
各種スポーツが大好きな方のパフォーマンス向上やケガの予防、
一般の方の運動不足解消、健康増進、痛みやコリの緩和、
ダイエット、美顔、美ボディ、また、音楽家、整体師、鍼灸師、
企業の転倒防止など幅広い分野の方が集います。

笑いが絶えない、楽しい雰囲氣がたまらない魅力

骨ストレッチ講習会で一番最初にお伝えすることは
“笑顔”で楽しくやってくださいね！です。
笑うことでからだの強張りがゆるむので
骨格が動きやすくなるメリットが生まれます。
また、氣心知れた仲間が集うのでいつも笑いが絶えず
楽しい雰囲氣に包まれ心地よい「場」が魅力の一つです。
（※考案者・松村のすべりまくりの親父ギャグ必見！）

からだの声を聴けるようになり“自分軸”をつくれる

骨ストレッチを続けていくうちに自分のからだが発する
“心地好さと違和感”を感じ取れるようになります。
今まで「他人軸」で生きてきた人が「自分軸」になったり
自分にとって常に“心地好い”方を選べるようになります。
あなたのからだが「人生の羅針盤」に生まれ変わります。