スポーツケア整体研究所　雑記帳

みなさん、おはようございます！

今日の仙台は久しぶりに１０ｃｍくらいの雪が積りました。

朝起きてから雪掻きをしました。

いつもなら力まかせにガンガン雪掻きをするのですが

昨日、甲野先生に習った足の動かし方を早速試してみました。

甲野先生の足の動きをじっとひたすら見ながら

自分なりに試していた動作を雪掻きでやってみると、、、、

これが予想以上に楽なんですよ！！

雪をすくい、雪を投げる瞬間に足の裏を一瞬浮かせる。

こんな楽に出来て良いのだろうか？と思うくらいに

雪掻きがスムーズに進んでいった。

普段の疲労度が全くないのです。

身体で分かってきた事は

力を発生させ、その力を流す時に一瞬だが力がこもってしまう。

そのこもってしまった力と流したい力とが

ぶつかりあってしまい動作が一瞬、止まってしまうのである。

身体がせっかく力の発生をし

その力を流したい方向（この事を私はパワールートと名付けました）へ

力を流す時に足の踏ん張りが軸を作るために大切だと思っていたのが

実は力を半減させている原因になっているとは気がつかなかったのである。

生かさなければならない力を流す（通すともいえます）を優先させれば

踏ん張ろうとしなくても自然にその力は重力によって形成される。

力を発生させて、力を伝達する時に必ずその力を流したい方向へ

転換させる必要が出てくるのです。

その動作を円滑に行うために必要なことが

足の裏を一瞬浮かせるという事なのだと思う。

しかし、身体の使い方というのは奥が深い。

雪掻きごときで、こんな感動が得られるなんて夢にも思わなかった。

でも、私にとっては毎日が新しい気付きになること間違いなし。

身体を動かすことが楽しくて仕方がない！！

次回、甲野先生の稽古会までに修行を積み

また新たな気付きや発見が出来るようにしていきたい。

甲野先生に心から感謝を申し上げます。

みなさん、こんばんは！

ただ今、仙台は大雪です。

明日は朝から雪掻きですね！

今日は、甲野先生の稽古会に行ってきました。

ミラーニューロンで見る目で３年振りに甲野先生の動きを追う。

『神業！！』

この言葉しか出てこない。

３年前の私では到底見れなかった身体の内側の動きが

とにかく速すぎるのである。

力の発生と伝達作業が尋常じゃない速さで

動いた！

と思った瞬間には動作は終わっている。

身体中のネットワークが出来上がっている。

なんという動作の達人なんだろうか！！

それに付け加えて、甲野先生の『謙虚』な姿勢を

見習わなければいけない。

うれしかった事がひとつありました。

仙台稽古会の後、甲野先生が青森に新幹線で移動するため、

甲野先生を囲んで仙台駅の地下で食事会があり参加させて頂きました。

気さくに色々なお話をして頂きながら

時折、実技も交えながら勉強になる事ばかり教えて頂けました。

若輩者ながら骨整体の話も聞いて頂きました。

また、稽古会に参加して身体動作の向上を目指します。

みなさん、こんばんは！

今日は久しぶりに１日中、デスクワークでした。

動いているのが大好きな私にとって、

じっ～としているのは少々、辛いものがあります。

さて、先日のブログに書いた内容に一部誤りがありました。

中国の漢和辞典に記載されていると書きましたが

正式には、日本の漢和辞典（何十巻もある大きなもの）に記載されています。

間違って書いてしまいまして申し訳ございませんでした。

その中で、『体』という漢字の意味は、『粗末なもの』と記載されています。

からだと言う漢字は、骨が豊かと書いて『體』（からだ）と記載されています。

最近、色んな方々が骨の重要性を説いています。

先日、取材を受けましたコーチング・クリニックでも

骨の重要性をお話させて頂きました。

そろそろ本当の事をみなさんが知る時期にきていると思います。

明日は古武道の甲野先生の稽古会へ行ってきます。

みなさん、こんばんは！

長期出張から仙台に帰って来ました。

久しぶりの我家は最高です！

先日、師匠から衝撃のお話を聞いた。

あるラジオ番組で詩を書く方が話していた内容で

中国ではからだと云う漢字は二つあるらしい。

中国の漢和辞典に載っている『体』という漢字の意味は

粗末という意味らしい。

中国では現在でもからだという漢字は

『體』と書く。

骨が豊かで『體』（からだ）と読む。

骨太、気骨、骨組み、骨格、屋台骨、骨抜きにされる、、、、

大事な大切な意味の『字』です。

その骨が豊かである事がからだに取って

大切であるとこの字から教わる。

昔の日本人の感性は素晴らしいですよね！

昔はいかに筋肉を使わずに『骨』を上手く使うかを重要視した。

骨格や関節を上手く活用することは人のからだの理を知る事にもなる。

現代人は筋肉ばかりを意識して

『骨』を上手く活用することを忘れてしまった。

まさに骨抜きにされたからだの使い方を嘲笑うかのように

『粗末』という意味の体という漢字にしたのだろうか？

骨整体は本当は『骨整體』にしたかったけど

みんなが読めなかったらどうしようと迷った結果

体の方を採用したが当時はこんな事は知らずにいた。

師匠のお話を聞いてどうしようか真剣に考えている。

今、研究している丹田発動トレーニングに欠かせないのが

骨を意識することである。

骨整体もそのために必要なメソッドであり、

からだの内側を意識するトレーニングには野口体操が必要である。

自分のからだを意識する！！

自分のからだとお話をする！！

自分のからだを使いこなす！！

自分のからだを信じる！！

自分のからだを通して人のからだを読み取る力を得る。

日本人の『内観力』を元の力に戻しましょう！！

本当の『體』（からだ）に戻りましょう！！

そして、日本人が失ってしまった身体感覚を取り戻して

自信と誇りを取り戻しましょう！！

みなさん、こんばんは！

仙台は昨日の夜から降った雪で朝方なんと停電になり

朝起きて雪掻きから始まりました。

今日は子供達を連れて我家から車で３０分のところにあるスキー場

泉ヶ岳スプリングバレーに行って来ました。

スキー場に行くのはなんと２０年ぶりでした。

１月は西へ東へ走りまわる日々でしたから

子供達と遊ぶ時間などほとんどありませんでした。

先日、あるセミナーに参加した時に言われたことが

『経営者の方に多いのは仕事に回避していること』

仕事という名の理由をつけて仕事にこもり

他のことをしないでいい事にしている。

何かハッと気付かされた感覚があった。

子供達と過ごせる時間の中で

子供達の可能性を選択させる機会をどれだけ作ってあげれるか？

とても大切なことを忘れていた。

篤君も晴斗君も最初はソリ滑りを楽しんだが

そのうち、となりで滑るスキーが気になって仕方がない。

好奇心と不安感が入り混じる中、

『スキーをやってみたい！！』と決意した篤君。

初めてスキー板を履き、まず歩く練習から始める。

親バカなのだが初めての割にはなかなか上手いのだ。

兄貴の姿を見て晴斗君まで『僕もやりたい～』の一言。

二人並んで練習する姿がやけにうれしかった。

そのうちキッズコースで滑れるようになってしまった。

伊達に家で骨整体や丹田トレーニングをしている我が子の

絶妙なバランス感覚と子供達の身体感覚の凄さに

あらためて脱帽してしまった。

今日一日で様々な発見や気付きまで子供達にもらった。

すっかりスキーの魅力にハマッテしまった子供達は

『また、スキーをやりた～い！！！！！』を連発。

来週もスキーに行く約束をした私でありました。

みなさん、こんばんは！

今日も仙台は快晴のいいお天気でした。

本日、（株）ベースボールマガジン社　コーチングクリニックの

取材をスポーツケア整体研究所で受けました。

バランスアップ特集という内容で私が答えたことは、

・立ち方を間違えただけで身体はバランスを崩してしまい

丹田に力が入らなくなる。

・ストレッチ体操がいかに身体のバランスを崩してしまい

関節可動域を狭め発揮筋力の低下を招いていること。

・丹田から発動された力を足の親指＆手の親指を使うことで

その力をムダにしてしまっている事。

もっと、もっとお伝えしたかったが１回で全てを伝えることは難しい。

それでも内容の濃いお話は出来たと思っています。

今月、２月２７日（水）発売　コーチング・クリニック４月号に掲載されます。

もし、良かったら読んで見てくださいね！！

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は快晴でしたが少々冷え込みました。

週末は雪マークでしたから降るのかな～

今日は生まれて初めて胃カメラを飲みました。

実は昨年の１２月１７日に泉区の胃がん検診がありました。

バリウム飲んで宇宙飛行訓練並みの動きをして、、、、（笑）

ところが今年、１月２６日に大阪の出張から帰ってくると

なんと再検査の通知が届いていた。

『なんで～？？？？？？？』

食べ過ぎたのかな～？

ストレス、そんなに溜まっていたかな～？

まさかな～？？？？？？

本当に色々なことを考えてしまった。

家内にも心配をかけてしまった。

『パパに倒れられたら困るよ～』

うちは自営業だからなおさらだ。

子供達の顔を見てはため息をつき、、、、、

仕事をしていてもどこかで不安な気持ちをもち、、、、、

万が一のことだったら、、、、、、と自分をいじめる。

普段、意識などしない胃袋をかなり意識してしまう。

内観力のトレーニングにもなるか～と苦笑い。

しかし、『取り越し苦労は傲慢である』を思い出し

すぐに前向きな考えかたに修正をした。

そして、今日の検査結果は、

『異常なし』

生き返った気分だった。

これからの生活を見直していこうと決めた。

この出来事で色々なことを本当に考えさせられた。

こういう機会でもなければ根本的な考えや行動が変えられない自分は

まだまだ未熟物だと思った。

逃げれない立場ではあるがストレスを抱えてやるのではなく

いかに楽しみながらクリアして行くかに変えてみよう！

身体と心を使う人は自分自身です。

使い方も自分自信です。

その結果が現在の自分なのですから、、、、、、、

みなさん、おはようございます！

今日の仙台は快晴のいいお天気になりました。

本日は立春ですね！

遅い時間になると思いますが、

骨整体のＨ．Ｐがリニューアルされます。

新しいＨ．Ｐのサイト名は『今すぐストレッチはやめろ！！』です。

色々と思考しましたが、

間違ったことだけはして欲しくない。

私のように間違ったことをやり続けて自分の『夢』をあきらめるような事は

絶対にして欲しくない。

私が体験、経験してきたことをありのまま出しました。

みなさんの何らかのお役に立てれば幸いです。

（このブログも今日から見れると思います。）

『立派』

師匠に教えて頂いた言葉。

守・離・破の言葉の次にくる言葉。

自分の流派を打ちたて立ち上がる。

２００８年２月４日立春の日に

骨整体を本気で伝えたく『今すぐストレッチはやめろ！！』を立ち上げた。

みなさん、こんにちは！

２月に入りましたね。

寒さが一番厳しい時期ですが

風邪など引かないように気をつけて下さいませ。

本日発売の『はつらつ元気』という健康雑誌に

大発見トピックス　魔法の『骨整体』　が掲載されています。

興味がある方は本屋さんで是非見てくださいね！

それでは、２月の張りきって行きましょう！！

みなさん、おはようございます！

今日の仙台は朝から雪が降っております。

今週も浜松、東京と出張でした。

机の上にたまっている書類＆伝票の山。

１月は本当にアッとい間に終わってしまいました。

近日中に骨整体のＨ．Ｐがリニューアルされます。

スポーツケア整体研究所のＨ．Ｐも一部リニューアルします。

２月、３月に健康雑誌にも掲載されます。

お陰様でアスコム社から５月発売予定で

『骨整体』の本が出版されます。

４月にお待たせしておりました

骨整体・足首編の撮影を行い、５月中にはＤＶＤを発売します。

これからも願晴って（がんばって）いきます。

みなさん、おはようございます！

今日の仙台は朝から小雪がちらついてます。

寒い朝で布団に包まってました。

本日、東京で健康雑誌の取材を受けます。

姿勢改善や膝痛、腰痛改善が出来る

ペットボトルを使った基本的なトレーニングを御紹介する予定です。

終了後、アスコム社に行き『骨整体』の出版の打ち合わせ。

日帰りですが目一杯ガンバリますね！

みなさん、こんばんは！

今週も出張で、東京、横浜、浜松、滋賀です。

先週、お話しておりましたマル秘の件ですが、、、、、、

お陰様で出版が決まりました！

アスコム社から『骨整体』の本が出ます。

詳しいことが分かりましたら

みなさんにお伝えいたしますね！

みなさん、こんばんは！

ただ今、滋賀県に来ております。

今週は、東京、神奈川、神戸、広島、滋賀に出張です。

本当に年始早々走り回っています。（笑）

骨整体＆スポーツケア整体研究所のＨ．Ｐをリニューアル準備中です。

多くの方に何とか正しく伝わるように頭を絞りこんでおります。（苦笑）

来週中には、マル秘にしていた事をお伝え出来ると思います。

みなさんも風邪など引かないように気をつけて下さいませ。

みなさん、こんばんは！

昨日、東京である雑誌社の方との打ち合わせ日でした。

骨整体のことをかなり興味を持って頂きました。

正式に掲載日が決まりましたらお知らせいたします。

最近、骨整体を指導した後に必ず必要な動作レベルアップに

丹田を活用した筋出力トレーニングを考案している。

守秘義務があるので名前は言えませんが

ある方に丹田トレーニングを指導しています。

新しい身体の意識と今までのクセがよくケンカをします。

しかし、素直に動けたときの動作は本当に素晴らしいのです。

せっかく持っている力を最大限に発揮させてあげたい。

それなりの苦労はあるけれど、やってみる価値は十分ある。

私の伝え方で全ての人々が出来るとは思っていません。

何かの『ご縁』で出会える方々にはお伝えしようと思っている。

２００８年、さらに自分自身を磨きます！

みなさん、こんばんは！

ただ今、大阪の出張から帰ってきました。

大阪から仙台行きのＡＮＡに乗りましたがガラガラでした。

今年も全国を飛び回りました。

気がつけば飛行機に８４回も乗った１年でした。

色々なお客様との出逢いがあり、

色々な方々との別れもありました。

大切な方が亡くなった年でもありました。

新しいご縁を頂戴した方もあり、

時間の流れに身をまかせながら進み続けた日々。

一番の大きな誕生は『骨整体』でした。

昔、斉藤一人さんから聞いたお話の中で、

厄年は飛躍の年なんだよ～と教わった。

来年、私も４０歳を迎えます。

今まで私なりに勉強してきたことを

今の自分に出来るレベルで精一杯やっていきたい。

まずは出し切ってみたい。

出した後に入って来ることも経験上知っている。

出入り口の法則。

４０歳からは木の年輪のごとく

ひとつ、ひとつきちんと成し遂げていきたい。

出来ないことは出来ない。

しかし、いつまでも出来ない訳では決してない。

順番、順序が必ずあるはずだ。

段階を踏んでいくからこそ『味』が出てくるのだ。

今の自分に出来ることでお役に立てること淡々と続けるしかないのだ。

日々の生活の中で自分と向き合い、自分を磨くしかない。

制約された生活の中で、いかに自分の力を自分の腕を磨くか？

時間がかかる、かかるけれど磨きながら進むしかないのだ。

完璧主義者は自分を破壊する。

この経験は去年、ぶっ倒れた私が一番知っている。

斉藤一人さんに聞いていた内容であったが経験しなければ分からない。

倒れた後に読んだ、内田　樹さんの本に救われた。

取り越し苦労は傲慢である。

進化したい自分の気持ちを大切にして、

前に前に進んでいきたい。

亡き父に習った『教育』という言葉。

教えることは誰にもでも出来る。

育てるという字は、云ってから月日がかかると書く。

育てるには時間がかかる。

来年も自分自身をしっかり育てていきたい。

みなさんも自分自身をしっかり育てていってください。

今年も１年、お世話になりました。

来年も何卒よろしくお願い申し上げます。

よいお年をお迎えくださいませ。

感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は小雪舞う寒い一日でした。

暖房＆こたつが大活躍です。

やっと今日、骨整体Ｈ．Ｐのリニューアル原稿の原案が完成した。

日曜日でしたが仕事が一杯のため机に向かっていました。

今年も後２週間で終わりますね。

１２月は年末というゴールがあるので

なお早く感じるのは、あの極意と同じ感覚ですね！

風邪など引かぬようにお互いガンバリましょう。

それではまた近いうちに、、、、、