スポーツケア整体研究所　雑記帳

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、朝から大雨でした。
時間が経つにつれて風も強くなり大荒れでした。

今日、Tさんがスポーツケア整体研究所に来てくれました。

水泳をしている息子さんの足首痛がなかなか良くならないので
一度見て欲しいとの事。

練習内容を聞きながら身体を観ていると
身体からの悲鳴が聞こえてきました。

・身体をほぐすつもりもストレッチが逆効果。

・力強い泳ぎをしたいために体幹トレが逆効果。

・休めば治ると言われたが原因が治っていないので再発。

・練習が出来ないからライバルとの差がついてしまい焦る。

・しかし、どうしたら改善できるのかが分からない、、、、、。

常識といわれてきた事が目の前で崩れていく様子を
Tさんは、”面食らった鳩”のような顔で見ていらしゃいました。

指導後、大好きな読書をしていたら
書いてある内容が今日の出来事とドンピシャでした。

”生き残るヤツの頭の働かせ方”　桜井　章一　アスコムBOOKS

やわらかく生きれば勝手に答えが見えてくる！！

『常識』に頼るほど危なっかしいことはない

組織や社会でさまざまな問題が起こると、

それは起こした人が非常識だからだと多くの人は思う。

もちろん、そういうケースもある。

しかし、非常識だけではなく、

『常識』も問題を起こすことがあるのだと

いうことは知っておいたほうがよい。

問題を起こした人間の非常識さに腹を立てることはあっても、

常識に対して腹を立てることは普通はあまりない。

だから、常識も問題を作ってしまうということに、

多くの人は気がつかない。

悩みや苦しみの多くは、非常識からは出てこない。

常識どおりにやっている、常識に沿って生きているはずなのに

結果が出ないから、悩み、苦しむことになる。

この文章を読んで、今日のTさんの息子さんの事を
すぐに思い出してしまった。

誰も疑おうとしないトレーニング内容。

みんながやっているからという理由だけで、、、、、
一流選手もやっているからという理由だけで、、、、

そんな中でも、身体は決してウソを付かない。
なんらかの違和感を通して私達に教えようとしてくれている。
甦らせて欲しい、”身体感覚”を、、、、、

　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。
暑いくらいのお天気で、TシャツでOKでした。

昨日まで、仕事が集中していたので
今日は、お休みにしました。

家族で、仙台港に釣りにいくことになり
以前、シャコが釣れた場所に久しぶりに行ったのですが
工事をしていて、釣り場所が狭くなり場所がありませんでした。

仕方がないので、近くにいい場所がないかと探していたら
砂浜のいい場所が見つかりましたが
そこは、サーファーの方々が波乗りを楽しんでいる場所で
波が高くて、釣りには適していない場所でした。

釣りはあきらめて、波打ち際で子供達と遊びました。

久しぶりに、裸足で波打ち際に立つと気持ちいいですね。
波の音を聞きながら、ちょうど良い冷たさに癒されました。

しばらくすると次男坊が”あさり”を見つけました。
生きているのか死んでいるのか分からなかったので
棒切れで叩いて割ってみると生きていました。

それから、”あさり”獲りに夢中になりました。

男衆は、ずぶ濡れになりながら時間を忘れて
沢山、”あさり”を獲りました。

帰宅して夜に、姪っ子の萌ちゃんのケアをしました。
ここ最近、発見したあらたな身体のほぐし方を指導しましたが
あまりのほぐれ方にビックリしていました。

腕の可動域が驚くほど良くなりました。

３つのポイント点を〇〇〇〇を動きを制御しながら
動作を行うことでより良い動作に導いていきます。
また、〇〇の部分をほぐすことで腕の動作が変わります。

明日は、中嶋さんの指導日。

今日は、早く寝ます～

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日は、東京でNさん主催のセミナーがありました。
こちらは、初夏のようなお天気で暑いくらいでした。

Nさんに依頼されて、セミナーの中で私の身体講座があり、
芯動骨整体後の動作確認やストレッチ後の動作確認などの
実技を交えながら理論的なお話とトレーニングの時代背景など
をお話させていただきました。

忘れてしまった、”身体感覚”を取り戻すことが大事です。

現在、脳トレが流行っていますが
これからの時代は、”身体感覚”でないと
通用しないと思っています。

先日、〇〇の打ち合わせでNAさんとお話した時にも
このお話になりました。

NAさんは、栄養学の方で精通されている方なので
人間の”腸”が、”第二の脳”といわれていることを
分かりやすくご指導してくれました。

また、”皮膚は第三の脳である”で有名な傳田先生のお話や
身体感覚が分かってくる、人との付き合い方や健康維持も
本当に良くなってきます。

人間の身体は、本当に素晴らしいセンサーを持っていることを
一日も早く、多くの方々に知ってもらいたいのです。

頭は理屈を考えて誤魔化そうとしますが
身体はウソをつけないのです。

いろんな身体感覚を通して
私達に教えようとしてくれているのです！

身体感覚を取り戻すことで、”生き方”にも変化が現れてきます。

そのメソッドとして、芯動骨整体や筋肉バランス整体、
ペットボトル整体は有効な方法だと思っております。

骨を上手く使いこなす身体つくり。
そして、有効的な筋肉の使い方。
”骨”と”筋肉”を上手く使いこなせる身体を獲得するために
もっと、もっといい方法を追求していきたいと思います。

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、曇り空の少し肌寒いお天気でした。
昨年の今日、非常識なゴルフスイングの撮影日でした。
一年が経つのは本当に早いですね！

今日は休みを取りました。

家から車で１５分位にある七北公園に行きました。
目的のひとつは、子供達に走り方を教えるためでした。

今月末に行われる小学校の運動会で長男、次男とも
リレーの選手に選ばれました。

本当に小さなトラックで練習を開始。

まずは、スタンディングスタートのポイント点を指導。
構え方と重心位置との関係をやさしく説明して実技をする。
素直に実践してくれる子供達は瞬時に動作が良くなる。

スタートの方法を良くするだけで前半が全然変わってくる。

次に、走り方のポイントを指導。
長男に〇〇〇の使い方の初級を指導するが
あまりの滑らかな走りに嬉しくなった。

飲み込みが早い長男に気の早い私は
おなか痛い～を指導してみたが思わぬ言葉に嬉しくなった。

”こっちの方が進むんだね～”

今の段階では、〇〇〇の初級で十分。
帰宅部の長男が６年生の中で３位というのが素晴らしい！
いつかスイッチが入って何かスポーツをしてくれればいいな～

そして、次男の走りを観たらビックリしたことがあった。

自然に、”なんば走り”のいい部分が出来ているところだった。
動作は小さいのだがボルト選手の動作のある部分の動作を
何食わぬ顔をして走っているのだから子供って天才だよね！

ヒントは、体側の使い方！

今度、Y選手に指導する内容のひとつなのだが
我が子が自然に動けている姿を見ていかに今のトレーニングが
子供達の天性の動きを奪ってしまっているのだろうか？

指導者は、そのいい走りを見抜けているのだろうか？

もっと、速く走れると思って練習する内容が
逆に、いい走り方の動きを忘れさせてしまうことになっている。

子供達の素直に動く身体。

ここに全ての動作の原点があるような気がする。

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。
空を見上げると、”日輪”も出ていました。

やっと、スーパーリストバンドの発売日が決まりました！

平成２２年５月１５日（土）午前１０：００～発売開始になります。

スポーツケア整体研究所のホームページの
商品開発のページから御注文が出来るようになります。
楽しみにお待ち下さいませ。

先日、先行発売で御購入して頂いた方々から
嬉しい体験談も多数届いております。

スーパーリストバンドを着けるのと着けないのとでは
身体の軽さが全然違います。

一番良く分かる体感が
スーパーリストバンドを両手首に着けて走るのと
外してから走るのとでは身体全体の軽さが変わってしまいます。

”体幹からの『力』の流れをスムーズにしてくれます！”

二番目に良く分かる体感が
スーパーリストバンドを両手首に着けて腕を回してみるのと
外してから腕を回してみるのとでは可動域と腕の軽さが
全然違ってきます。

”手首・肘・肩の各関節の動きをスムーズにしてくれます！”

これらの動作が出来るために、
野球・テニス・ゴルフ・卓球・バトミントン・バレーボール
バスケットボール・フェンシング・ラクロス・剣道、、、、etc
のパワーアップやスピードアップ、ヘッドスピードや飛距離アップ
また、手首、肘、肩への負担を軽減してケガの予防になります。

そして、サッカー・陸上競技・ラグビーなどの
走る場面が多いスポーツ選手が使用すると、、、、

”走力がアップし、俊敏な動作をグレードアップしてくれます！”

一般の方でしたら
お仕事でパソコンを頻繁に使用される方々の肩こりの改善や
子育て世代のお母さん方の身体への負担の軽減
また、お散歩で御使用していただくと気持ち良く楽に
しかも速く歩けて最高です。

新商品の開発も同時に行っておりますので
みなさまのお役に立てれる商品を随時、ご提供していきたいと
思っております。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
昨日の夜、家族旅行から帰ってきました。
お天気にも恵まれて最高でした。

昨日、甲野　善紀先生のホームページに
スポーツケア整体研究所をリンクして頂きました。

本当に嬉しくてたまりません！

先日の稽古会で、〇〇〇〇ほぐしを甲野先生に
体験して頂きその効果を実感していただく事が出来ました。

そして、懇親会で甲野先生に見せていただいた
ある動作をヒントに、”目から鱗”の動作改善法が出来ました。

改めて、人間の身体の凄さを思い知りました。

今日もHさん御夫妻に体験していただきましたが
その効果に驚かれていました。

この動作改善法で肩こりから腰痛、
球技をしているスポーツ選手の動作がガラリと変わると思います。

身体を動かすコツ（骨）

骨の動きを活用するからこそ
人間の身体は上手く動くのですね！

　　　　　　　　　感謝　　

みなさん、こんばんは！
ただ今、出張から帰ってきました。

飛行機に乗る前は、
”仙台地方、視界不良のため着陸出来ない場合は羽田に、、、”
でしたが無事に仙台空港に到着しました。

今回の出張中に、N.A.Jの吉岡さんから頂いた本を読んでいましたが
それは、それは、改めて腑に落ちる内容に嬉しくなりました。

未来は、えらべる！　本田　健　VOICE　　です。

今の新しい流れになったきっかけが作れたのは
本棚から落ちるはずのない本が落ちてきたからです。

”　ソース　”　マイク・マクナス　VOICE　でした。

不思議なめぐり合わせですが
どちらの本も自分で購入したものではなく、
人からプレゼントされたのです。

まさに、必要な時に必要な物や人が来てくれます！

本当にありがたい事ばかりです。

そして、坂本さんにある事でメールをしたところ
嬉し涙が出るお返事を頂戴いたしました。

坂本さん、本当にありがとうございます！

ご紹介した本にも書いてありますが
『怖れ』を克服することが大切だと書かれています。
このキーワードは全ての事柄において共通の課題点です。

もうすぐG.Wなので読書の時間がある方は
絶対に読んでみて下さい。
何らかの気付きがあると思いますよ！

私は、お陰様でワクワクが止まらない状態です！

親しい友人にはお話しているのですが
本当に楽しくて仕方がありません。

明日も午後から出張なので
お風呂に入って寝るとしますか！

　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、春らしい快晴のいいお天気でした。
桜の花がとても綺麗で見ているだけで幸せな気分になりました。

本日は、昨年の夏以来になる甲野善紀先生の
古武術の稽古会が仙台でありました。

久しぶりに観る、甲野先生の動きは本当に凄かったです！

いろんなお話や技を見せていただきました。
その中で、様々な事に気付くことが出来ました。

次元の違う動きをされる甲野先生を
ミラーニューロン全開で直視し続けました。
数日後から、身体に起こる反応が今から楽しみです。

明日から、また楽しいことが始まりそうです！

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は一日中、霧雨でした。
仙台も桜が咲き始めて綺麗なのですが寒そうです、、、。

本日、N.A.Jの吉岡さんが来てくれました。

素晴らしい本をプレゼントして頂きました。
貴重ないいお話が出来た上にいろんな事を再確認でき
本当に楽しい時を過ごすことが出来ました。

そして、もうひとつうれしい事がありました。

平成２２年度春季ランク別テニス大会に家内が出場しました。
Cクラスの部（ダブルス）で優勝しました！
なんと、初出場で初優勝！

素晴らしい結果を出しました！　　おめでとう！！

その家内から、゛骨整体とスーパーリストバンドのお陰だよ！゛
と誉めてくれました。

昨日のブログの書き込みで柳川先生からもお尋ねがありました
”スーパーリストバンド”のことですが、、、、

実は、試作段階の頃から知っている方々から
”一日も早く使いたいので分けてもらえないですか？”
の声が多くて嬉しい次第です。

スーパーリストバンドを着けると体幹からの力の流れがスムーズになります。

主な効果は下記の通りです。
・手首に着けただけで腕の回りが楽になります。

・手首に着けただけで肩こりが楽になります。

・手首に着けただけで指先が温かくなります。

・手首に着けただけでパワーアップします。

・手首に着けて歩くとバランスよく軽く歩けます。

・手首に着けて走るとバランスよく軽く走れます。

・手首につけて、テニス、ゴルフ、卓球、バトミントン、野球、バスケ、

　ボウリング、ソフトボール、etc,,,,を行うと動作が楽になります。

☆身体全体のバランスアップ＆パワーアップ＆柔軟性アップを
　手首に着けるだけでレベルアップしてくれます。

※その効果を体感した人は全員驚かれます。
出来れば、両手首に着けることをオススメします！

商品名　スーパーリストバンド　
価格　　　１個　３、１５０円（税込み）
(注意)　両手首の場合は、２個になります。

商品を入れる袋がない状態で大変申し訳ございませんが
少量限定になりますが先行発売をしたいと思います。

　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
ただ今、神奈川の仕事から仙台に戻ってきました。
今日は、肌寒いお天気でした。

本日、スポーツケア整体研究所のホームページを
リニューアルいたしました。

お時間ある時にでも見て頂ければ幸いです。

そして、今日は『骨整体』の誕生日。

”芯動骨整体”が生まれたのが今から３年前の
平成１９年４月２２日でした。

『石の上にも三年』のことわざ通りに
目標にしていた事が現実に起こり始めているのです。

まだトップシークレットにしていますが
水面下では着実に事が進んでいます。

そして、一部の人にしか伝えていなかった
〇〇〇〇〇ほぐしを公表する予定です。

新商品のスーパーリストバンドも完成しました。
ホームページの方には、５月中旬に掲載する予定です。

今日は、早く寝ます～！

　　　　　　　感謝

みなさん、おはようございます！
今朝の仙台は、快晴のいいお天気です。
肌に感じる空気が春らしいです。

お陰様で、スポーツケア整体研究所のホームページの
リニューアルの日が決まりました。

平成２２年４月２２日（金）正午

今日は、これから神奈川に出張です。
関東地方は、雨のようですね。
楽しく力まず仕事をしてきます。

　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、早朝から雪が降り始め
長命ヶ丘は、３ｃｍくらい積もりました。

毎年、この頃は桜の花が満開になるのですが、、、、

そんな雪が降る中、お墓参りに行ってきました。
外の風景も２月頃の様でした。

先日、京都、奈良に出張でした。

Y選手と西京極陸上競技場でトレーニングをしました。
前回、〇〇〇の使い方を指導してから約１ヶ月、
今回は、〇〇〇〇を連動させる取り組みをしました。

センスのいいY選手。

ひとつ、ひとつのきっかけ作りをしていきながら
うちわ理論の真髄である〇〇〇〇との連動を伝授。

゛止まらない～゛

今までの動作を越える走りの感覚に驚くY選手。
身体の使い方を覚えていく中で体感していく身体の凄さ！
そして、身震いしてしまうほどの新しい感覚。

まだまだ、俺、走れるんだ！
いや、今まで俺、全然走れていなかったんだ～！
こんなにも身体から『力』がみなぎってくるなんて～！

いつの間にか、自信に満ちた顔になったY選手。

日本人が日本人らしい身体を取り戻す！
昔の日本人が誰もが当たり前に出来た動作。
今こそ、甦らせる時だと信じて突っ走りたい！

同じトラックに野口みずき選手が練習していた。

内観力で彼女の走りを目で追う。
一連の練習メニューを観させていただいた。
がんばって頂きたいと思います。

　　　　　　　　感謝

みなさん、おはようございます！
ただ今、品川のホテルでブログを書いております。
今朝の東京は曇り空でこれから雨になるそうです。

昨日は、神奈川県で新井君達の指導でした。

前回、『お腹痛い～』の指導をさせていただいたが
今回、〇〇〇の指導をすると瞬時に身体の使い方が変わった。
以前の走りで動作をする筋肉へのダメージと
今回の〇〇〇の走りで動作をすると筋肉へのダメージが激変。

〇〇〇の意識で動作をすると別次元の動作に変化する。

今まで行ってきた動作がいかにムダな動作が多かったのかが
身体感覚を通じて誰もが体感できるようになってきました。

今、取り組んでいるスポーツケア整体研究所のH.Pの
リニューアルでもキャッチコピーにしたのが

゛日本人が日本人らしい身体を取り戻す！゛

昔の日本人が普段の生活で当たり前に行っていた動作が
いかに効率良く、理にかなっているのかを知って欲しいのです。
そして、そのキーワードになるのが『骨』なのです。

昔は、骨が豊かと書いて『體』（からだ）と呼びました。

・骨太
・骨組み
・骨格
・屋台骨
・気骨
・骨折り損のくたびれもうけ
・骨抜きにされる
・肉を切らせて骨を絶つ

などなど重要な言葉が多いのが特長です。

筋肉の使い方を間違えると大変なことになります。
私は経験上、嫌というほど怪我で悩まされました。

しかし、骨の使い方を知らないで身体を動かすことは
スポーツでも一般の生活でも正直に言うと『大損』です。

゛筋肉と骨をきちんと使いこなせる身体゛

その先にある世界がいかに素晴らしいものであるか！
この世界を一人でもおおくの方々に味わって頂きたいのです！

分かってくるとどうしても外せない道具があります。

それが『うちわ』なのです。

うちわの様に身体を使えれば本当に、、、、、、、

　　　　　　　感謝