スポーツケア整体研究所　雑記帳

みなさん、こんばんは！
昨日から出張で、関西に来ております。
こちらは、夏日で暑いです。

今朝、母と電話で話をしました。

４日の日曜日に姪っ子の萌ちゃんの試合がありました。
秋の大きな大会の参加標準記録を見事クリアしました。

昨年まで、３０～４０位の間だった萌ちゃんが
表彰台に上がるまで成長しました。

背泳と２００ｍ個人メドレーで見事３位。

試合を見ていた母の話では、
まわりの選手は、小学生にも関わらず
すごい筋肉をした選手ばかりだったそうです。

妹に聞いてみると、某スイミングスクールでは
小学生にもウェイトトレーニングやマシーントレーニングをさせて
栄養を取らせるためにプロテインを飲ませているらしい、、、、

極めつけが、急成長した萌ちゃんに対して
『どこのメーカーのプロテインを飲んでいるの？量はどれ位？』と
聞いてきたそうです

萌ちゃんは、プロテインは一切飲んでいません。

私が、萌ちゃんに指導しているのは、骨整体とペットボトル整体と
本当の体幹部の動かし方の基本トレーニングです。

まだまだ、未開発であり、
かつ、未知数のかたまりなのです。

パワーアップをさせる段階には、まだまだ身体が出来ていません。

しかし、同じ小学生の選手が、
筋肉のバランスや関節の可動域のバランスも取らないで
重さに、コ・ダ・ワ・ル・だけのトレーニングをしてしまっている。

本当に、悲しいことです。

本人や親御さんは事実を知らないだけでしょうし
また、指導者やコーチの方も知らないだけなのでしょうが、、、、

やるべきトレーニングを、やらなければいけない時に出来ていない。

そのズレは、日を追うごとに大きなズレを身体に起こしてしまう。
動ける身体作りをしているはずが動けない身体作りをしている。

練習方法の違いが、
大きな差となって目前に結果として現れてくる。

萌ちゃんのエンジンルームが完成したときに
周りの人達は、今度、どんな質問をするのであろうか？

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、蒸し暑いお天気でした。
廃品回収のお手伝いをした後、仕事を開始しました。

午後から、福島県の菅野さんが来てくれました。

芯動骨整体普及協会にも入会していただいた菅野さんですが
スキルアップのために勉強しに来てくれました。

松村流独自の身体のほぐし方をお伝えしました。

教科書には載っていない整体法ですが
菅野さんの身体を通じて体感して頂きました。

身体の素直な反応を観ていただいて
変化していく身体を確認してもらいました。

誠実な菅野さんは、わざわざ整体の資格を取られたのに
それだけでは通用しないと切実に思ったそうです。

その想いに答えるために、
松村流の筋肉バランストレーニングや古武術を応用した
身体操作法のスポーツ選手における指導の仕方などをお伝えし
あっと言う間に、４時間半も経ってしまいました。

菅野さんには、大事な課題を宿題としてお渡ししました。

近いうちに、またお会いできる事を楽しみにして
菅野さんをお見送りしました。

菅野さんをお見送りした後、
今朝の朝刊に載っていた言葉を思い出しました。

”本当に必要な時に選んでもらえる業者になりたいと思う、、、、”

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
蒸し暑い日が続きますがお元気ですか？

仙台は通常、梅雨時期は肌寒いお天気なのですが
今年の梅雨は、蒸し暑くてジメジメしていて
関西や名古屋を思い出させる湿気の多さにビックリです。

今日は、昨年末に依頼されていました、
福島県高等学校教育研究会保健体育部会県北地区研究会の
講師を福島県青少年会館でしてきました。

蒸し暑い中、体育館で実技を行いました。

ウォーミングアップ時における、
ストレッチと骨整体の動作レベルの違いや
足・手の指の使い方・古武術を交えての力の発生と伝達など
限られた時間の中で、目一杯、指導させて頂きました。

最初は、堅苦しかった雰囲気も
骨整体で身体がほぐれて動きやすい状態になると笑顔になり
それまで、鈍っていた身体感覚も甦ってこられ、比較する度に
”身体の素直な声”を取り戻して頂けたのが嬉しかったです。

こんなにも違うものなのか～！

回数を重ねていく度に
身体感覚が鋭敏になってきて
先生方の口から出てくる言葉の内容も変わりました。

”あかん～　重い～　痛い～”
　　　　　　↓　　　　↓　　　　　↓
”うわー楽だ～　軽い、軽い～　気持ちいい～”

実技指導が終わった後も、熱心に質問をして下さる先生もいました。

特に、私が、ミラーニューロンで動作を見抜いた先生から
どうして見ただけで相手の弱点が分かってしまうのかを
一生懸命に聞いてこられました。

いくつかポイントになることをお話させていただき
どうしたら、その目線で観れるようになるかを知ってもらいました。

とてもセンスのいい先生だったので
いずれ理解できる様になると思います。

本日、お世話になりました先生方に御礼を申し上げます。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日は、長男坊のそろばん大会の応援に行っていました。
新潟県を入れた、東北六県の合計七県大会の宮城予選会。
無事に予選を通過して、来月、秋田に行く事になりました。

最近、”手強い”と云う言葉が理解できるようになってきました。

甲野先生の稽古会で、フッと気付いたことなのですが
最近、読んだ桜井　章一さんの本にもヒントになることが
書いてあったので嬉しくなりました。

今だから気付けたことなんだろうけど
これを大学生の頃に気付いていれば良かったなと
つくづく思うのです。

本当の『力』の出し方。

いつも逆ばかりやってきた私。
迷惑をかけても間違った鍛え方をしても
文句ひとつも言わないで動いてくれていた私の身体。

本当に申し訳ない！

しかし、気付けて良かったと思う。
知らないで続けていたら、身体の悲鳴や苦痛を無視し続けて
人様にも間違った方法を指導していたかもしれない。

”動ける身体を作る！”

手強い選手をたくさん育てていきたいと思います。

　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
ただ今、出張から帰ってきました。
梅雨の合間のお天気で、仙台も蒸し暑いです。

今日は、N氏と〇〇の打ち合わせでした。

とても充実した内容で、あっという間に時間が過ぎて
なんと、４時間を軽く越えていました。

段々と明確になってきたので本当に楽しみです！

先日、柳川先生から、うれしいメールを頂きました。

柳川先生の教え子さんが関東インカレで大活躍との事。
高校時代に、柳川先生から骨整体を指導して頂いたそうです。

”地面と喧嘩しないようになりました！”

と、柳川先生に言ったそうです。
地面反力をしっかり受けれるようになったようです。

全日本インカレでの活躍を期待しています。

今日は、この辺にて、、、、

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんにちは！
今日の仙台は、晴れたり曇ったり雨が降ったりと
雷さんが鳴る、蒸し暑いお天気です。

２００１年６月２０日にオープンしたスポーツケア整体研究所。

みなさまのお陰様で、丸９年を迎えることが出来ました。
心から感謝を申し上げます！

これからも、みなさんのお役に立つ
ケア＆トレーニング方法を研究していきたいと思います。

そして、DVDやTOPSENSE商品など
みなさんに喜んでいただける商品を出していきますね！

今後共、何卒よろしくお願い申し上げます。

今日は、中嶋さんと八子さんが岩手県で試合。
いい走りができることを願っております。

後、研究レポートもサイトアップしましたので
宜しければ、読んで頂ければ幸いです。

義兄さん、いつも助けて頂いて誠にありがとうございます！

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、夏のような暑さでした。
滝のように流れる汗をバスタオルで拭きながら
トレーニングに没頭していました。

今週は、あることを優先して行っています。

それだけに集中して取り組んでいるので
ある意味、時間を自分の自由に使えるのが嬉しいです。

”自分のペースで仕事をする！”

頭と身体をフルに使いながら楽しく取り組んでいると
いい感じで進んでいけます。

中休みに、読書をしましたが
これがまた、タイムリーな本で感動しました。

いのちの輝き　感じるかい　　斎藤　晶　　地湧社
　　心に響く、牛飼いおやじのメッセージ　　　　　　　　です。

～～～～～～～

社会のシステムなんてのは、みんな人間がつくったものなんです。

ところが、自然ってのは人間がつくったものじゃないんですよ。

だから、自然という原点を感性でとらえて、

それをよりどころにして生きていればね、

世の中の流れがどうなっていくか、それにどう対応するか、

そのへんも適切な判断ができるってことなんですよ。

だから、一喜一憂することないよってことなんです。

どんな逆境になっても、

これもひとつの過程だってとらえるわけですよ。

その過程をクリアーしていかなければ、

自分の考えてる理想的なところには行かないよって受け止めて、

状況に応ずるってことなんです。

～～～～～～～～

人の考え方を変えていこうなんていうことじゃなく、

自分のほうが先に気がついたら、変わってしまえってことですよ。

自分が生き方を変えてみてどういう答えが出るか、

やってみればいいんです。

それで、一時はもうダメかというようなきわどい所も通っていく

だろうけども、そうならずに切り抜ける方法が

見つかってくるんですよ。

もがいてるうち。

～～～～～～～

今年に入ってから、いろんな事があり、
その出来事の意味を自分なりに解釈して
自分の生き方を考えて、シフトチェンジをしてきました。

ここ最近になって、揺れていた心も落ち着き始め
しっかりと腰を据えて、目指す道に突き進めるようになりました。
いろんな方々に支えて頂きながら前進して来れました。

”自分自身を誰よりも信頼すること！”

自然の分身が、『自分』だと、
昔、何かの本で読んだ記憶があった。

”自然の流れに身を任せる”

根拠のない自信だが、なぜか、何よりも安心感がある。

自分の答えを見れる日を楽しみにしている。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。
梅雨入りしましたが晴れると嬉しいですね。

珍しく、長男が体調を崩して学校を休みました。

病院に連れて行って診てもらったら”夏風邪”との事。
最近、近くの小学校でも流行っているらしい。
みなさんもお気をつけてくださいね。

午後から、注文していた本が届いたので
早速、読んでいました。

眼力　　　斎藤　一人　サンマーク出版

斎藤　一人さんの本質を見る目は、本当に素晴らしいです。
読みながら、ウンウン頷いていました。

～～～～～～～

要は、他人が勝手に決めた『正しいと思いこんでいる選択』に
しばられていると、苦しくなっちゃうよ、ってことです。
テレビやなんかのマスコミでいってることを、うのみにしないで、
しっかり自分の目で見抜いてください。

～～～～～～～

生き方、考え方、捉え方、、、、

今、様々なことが見直される時期なのか
いろんな出来事を通じて、流れが変わろうとしています。

それは、ケア方法やトレーニング方法にも出てきています。

５年前位に、直感で思ったことが最近になって
確実に、世の中で変化してきています。

気付いた人から、自分の壁をブチ破っていく事でしょう！

きっと、素敵な『ご縁』のある方々と一緒に
成長していく喜びを分かち合いながら歩んでいけると思っています。
常に、ワクワクしながら進歩していける仲間。

私も、私らしい生き方をしていきます！

　　　　　　　感謝

みなさん、こんにちは！
今日の仙台は、曇り空のお天気です。
午前中の仕事を終えて昼食を食べたところです。

今年に入り、斎藤　一人さんと桜井　章一さんの本が
たくさん出版されています。
尊敬するお二人の本を読めて勉強させて頂いております。

お二人のお名前に共通しているのが『一』。

”一からやり直せ！”と勝手な解釈をしている私でした。

ツキの正体　桜井　章一　幻冬舎新書
　　　　運を引き寄せる技術

～～～～～～～

感覚というのは、そう簡単には身につきません。
知識は身につく、技術も身につく、努力すれば
誰でも一定のレベルには到達できる。

でも、身体のこと、感覚のことは、そう簡単に掴めない。
環境に非常に左右されやすく、
すぐにわからなくなってしまうのです。

私だって、それが身についているわけではなく、
『何とかして身につけたい』という気持ちが人よりも
強いだけかもしれない。

身につかないものを身につけようとする、
しつこさを持っている。

『無』を追いかけているようなものです。

無を追いかけるには、極力、智とかテクニックとか、
そういう便利なものを拒否していく覚悟が必要です。
便利なもの、もっともらしいものほど、疑うクセをつけていく。

そうしないと、知らないうちに、
身体が頭に取り込まれていってしまいます。

まず、身体ありき。

頭も、心も、身体の一部であることを忘れてはいけません。
身体あっての頭であり心なのです。

自然な身体をできる限り保って、『狂』の時代にのみ込まれず、
まっとうに生きていかなければ、
いい流れが来るはずがないのです。

～～～～～～～

身体感覚を取り戻すことがいかに大切なことかが
よく分かる素晴らしい本ですから興味のある方は
是非読んでみてください。

予定日より少し早いのですが
義理のお兄さんの御協力により、研究レポートが出来ました。
こちらも宜しければ読んで頂ければ幸いです。

明日から出張に行って来ます！

　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、本当にいいお天気でした。

午前中、スポーツケア整体研究所で仕事でした。

高校生活最後の年で悔いの無い走りをしたいと
福島県から、陸上の短距離をしているK君が来てくれました。

骨整体やペットボトル整体で基本的な動作改善を行い
立ち方や重心の確認、力点の確認などを丁寧に指導して
身体感覚の変化を感じとってもらいました。

バランスを取り戻した身体で近所の坂道を走ってみると
今までの走りの感覚とまるで違うと驚きのK君。

大学に進学して、教師を目指したいというK君。

こういう向上心旺盛な若者達が
いい先生になって増えてくれたら本当に嬉しいですね！

午後４時からのTVで、陸上の日本選手権を見ました。

出場している選手達を自分の内観力で観てみる。
そして、予測した上で結果を確かめていったが
嬉しいことにそんなに狂いはなかった。

注目の男子１００M決勝。

選手達の立ち振る舞いを観たいのに
T選手ばかりを映していたのでチェックがあまり出来なかった。
久しぶりに観る康太君の走りも楽しみでした。

勝負は、江里口君が優勝、康太君は５位。

レース後、Y選手と電話で、お互いの感想を述べてみた。
面白い話題がいくつも出て楽しい会話ができた。
そして、これからの課題点について語り合った。

昨年の８月、甲野先生の稽古会で教わった技のひとつで
わざとタイミングをずらす事を学んだのだが
これを走ることに応用する為にはどうしたら良いのかを
ずっ～と考えてきたのが最近になって答えがやっと出てきた。

その答えの動作を今日のTVを観ながら目で追っていました。

来年は、現場で、じっくり観たいと思います。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
昨日は、寒くて４月頃の気温でしたが
今日の仙台は、暖かくて快晴のいいお天気でした。

早朝、神奈川県から夜行バスで仙台に来てくれたA君。

どうしても今、私に指導して欲しいと
意を決しての申し出に心を打たれたので
感謝の気持ちを込めて歓迎の”洗礼”を受けて頂きました。

スポーツケアの常連の方しか知らない
　　　　　　　　　　　　　”必殺！地獄のフットケア”

身体の芯からほぐす究極のケア方法。

あまりの痛さに耐えられず、
雄叫びをあげて涙がちょちょぎれるので
タオルを１枚、御渡して顔を隠すことで名付けられた。

”〇〇〇タオル”

このケアを受けた方は数知れず
しかし、涙＆叫び声＆放心状態をクリアした後に得られる
今だかつて経験したことのない身体の軽さにみな驚かれる。

元のいい状態に戻るからこそ今までのズレを知ることが出来る。

身体感覚を取り戻すためには避けては通れない道。
何を隠そう、私が一番この痛みを知る人間である。

コンクリートの様な身体からこんにゃくの身体にした方法。

痛みを知っているからこそ
心を鬼にして、硬化を起こしている部分を
笑顔で踏み潰せるのだ。

A君も心からの”洗礼”を受けて
元の身体に戻り、あらためて身体感覚を味わってもらった。

”自分の身体じゃないみたいです！”

硬化が取れて、身体の芯から動けるようになった感覚を
知ることで、初めて自分の身体感覚を確認することが出来る。

ここからが本当のスタートラインに立つことになる。

・初めて知る、本当の立ち方。

・初めて知る、本当の力点の位置。

・初めて知る、本当の重心移動の仕方。

・初めて知る、本当の地面反力の受け方。

・初めて知る、本当の骨で身体を動かす感覚。

”これを知るのと知らないのとでは天と地ほどの差がでる”

午後からもケア指導をした。
いつも大変お世話になっている別所さんの御紹介で
Mさんが来てくれました。

１年半前から、五十肩？の痛みで
右腕が腰位置より後方にいかない状態。

身体を観たところ、原因は足にあることが分かり、
足の筋肉バランスを調整してみたが
上手い具合に硬化が取れた。

『右腕を動かしてみて下さい！』

私の問いかけに、少し戸惑いながらもMさんが右腕を動かすと

”あれ？動いたね～　それにしても何で足なの～？”

不思議そうな顔をしながらも嬉しそうなお顔のMさん。
お役に立てれて良かったです。

筋肉って、面白いんです！　　本当に！！

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日は、子供達の運動会でした。

仙台のお天気は曇りで時折、小雨が降ってきましたが
何とか天気も持ってくれ無事に終わりました。

長男、次男とも、いい走りをしてくれました！

緊張しながらも懸命に走る姿を見て
成長した子供達に嬉しい気持ちで一杯になりました。

また、いろんな子供達の走りを観て
勉強させて頂きました。

走る前に、長男も次男も”骨整体”をしている姿を見て
胸が熱くなりました。

先日、七北田公園で教えたスタートダッシュのやり方や
走り方を本番でもバッチリ出来ていたので
これからの展開が楽しみになってきました。

親バカながら、至福の時を過ごすことが出来ました。

明日もトレーニング指導＆ケア指導があるので
早めに寝る事にします。

　　　　　　　　　感謝